Mẹo điều trị và ngăn ngừa sốt Hay
Những người thưởng thức một reprieve từ các triệu chứng dị ứng trong những tháng mùa đông lạnh thường sợ sự trở lại của mùa xuân. Với mùa xuân đến sản lượng phấn hoa tăng lên từ cây, cỏ, cỏ dại và bóng ma của viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô).
Theo thống kê từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hơn tám phần trăm người Mỹ trưởng thành (20 triệu) và tám phần trăm trẻ em (sáu triệu) bị dị ứng theo mùa.
Các triệu chứng của dị ứng mùa xuân bao gồm:
- Hắt xì
- Nghẹt mũi
- Chảy nước mũi
- Ngứa, chảy nước mắt
- Miệng hoặc cổ họng ngứa
- Thở khò khè
- Ho
- Khó thở
- Tức ngực
CDC báo cáo rằng trẻ em từ 12 đến 17 đặc biệt dễ bị tổn thương. Hơn nữa, dị ứng theo mùa có thể làm tăng tỷ lệ mắc hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hô hấp ở người lớn và trẻ em bị hen suyễn .
Chất gây dị ứng mùa xuân phổ biến
Một chất gây dị ứng là bất kỳ chất nào gợi lên một phản ứng miễn dịch bất thường trong đó cơ thể chống lại một mối đe dọa được nhận thức là vô hại.
Phấn hoa là một trong những chất được phát hành bởi cây và các loại cây khác trong mùa xuân. Chúng là trung tâm để sinh sản thực vật và dễ dàng hít vào như các hạt mịn, bột mịn dễ dàng trôi dạt trong không khí.
Những cây phổ biến nhất liên quan đến viêm mũi dị ứng ở Hoa Kỳ bao gồm:
- Tro
- Birch
- Cypress
- Cây du
- Hickory
- Cây phong
- Oak
- Poplar
- Sycamore
- Walnut
- Cây tuyết tùng đỏ phía tây
Vào mùa xuân năm sau, phấn hoa cỏ là thủ phạm chính và có thể bao gồm:
- cỏ Bermuda
- Bluegrass
- Vườn cây ăn trái
- Cỏ đỏ trên cùng
- Cỏ vernal ngọt ngào
- cỏ Timothy
Ngược lại, các chất gây dị ứng như rong rêu thường được thấy trong mùa hè.
Nấm bào tử nấm mốc cũng là một nguyên nhân phổ biến gây dị ứng bắt đầu vào mùa xuân và tiếp tục phải qua mùa thu. Khuôn ngoài trời bao gồm Alternaria , Cladosporium và Hormodendrun .
Chẩn đoán
Dị ứng theo mùa khá rõ ràng và hiếm khi cần xét nghiệm chẩn đoán. Với điều đó đang được nói, nếu các triệu chứng dị ứng là không liên tục mặc dù điều trị, bạn có thể muốn có một bác sĩ kiểm tra các nguyên nhân khác hoặc các yếu tố góp phần. Điều này đặc biệt đúng nếu các vấn đề hô hấp nghiêm trọng.
Những người bị bệnh nặng cũng có thể cần được giới thiệu đến một nhà dị ứng để xác định các chất gây dị ứng cụ thể gây ra sự tàn phá. Bằng cách đó, bác sĩ có thể kê đơn các loại dị ứng để làm dịu phản ứng miễn dịch.
Điều trị
Thuốc thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của dị ứng theo mùa hoặc giảm thiểu phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng trong không khí. Trong số các tùy chọn:
- Thuốc kháng histamine uống bằng cách ức chế histamine , một chất hóa học được tạo ra bởi cơ thể gây ra các triệu chứng dị ứng.
- Thuốc thông mũi là các sản phẩm không kê đơn có sẵn trong các công thức thuốc uống, lỏng, xịt và thuốc nhỏ mũi. Họ cung cấp cứu trợ ngắn hạn bằng cách làm cho các mạch máu trong mũi co lại.
- Thuốc xịt steroid dạng mũi , có sẵn ở sức mạnh thường xuyên và theo toa , hoạt động bằng cách giảm sưng và sản xuất chất nhầy trong đường mũi.
- Thuốc nhỏ mắt có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng mắt. Các lựa chọn bao gồm thuốc giảm đau OTC ngắn hạn có chứa thuốc thông mũi hoặc thuốc kê đơn tại chỗ kết hợp thuốc kháng histamin với chất ức chế tế bào mast .
Ngoài các loại thuốc, người ta thường sẽ chuyển sang các chậu neti truyền thống để giúp tưới và mở các đoạn mũi bị chặn.
Phòng ngừa
Mặc dù có rất ít cách để tránh hoàn toàn các chất gây dị ứng trong mùa dị ứng, nhưng có một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để giảm thiểu phơi nhiễm:
- Biết số lượng phấn hoa của bạn. Kiểm tra dự báo thời tiết địa phương của bạn hoặc trang web của Cục Dị ứng Quốc gia để nhận số lượng phấn hoa hàng ngày cũng như phân tích các loại phấn hoa hoặc nấm mốc.
- Ở trong nhà trong thời gian cao. Nếu bạn phải đi ra ngoài, hãy làm sau đó trong ngày khi số lượng thường thấp hơn.
- Sử dụng bộ lọc HEPA. Chúng được thiết kế để loại bỏ các hạt trong không khí. Đóng cửa sổ và sử dụng máy điều hòa nếu cần.
- Đóng cửa sổ khi lái xe. Đóng các lỗ thông hơi và hoặc tuần hoàn không khí hoặc sử dụng máy điều hòa không khí của bạn.
- Hút bụi và bụi thường xuyên. "Máy hút bụi thân thiện với vật nuôi" thường làm tốt nhất việc hút phấn hoa và các chất gây dị ứng khác.
- Tắm trước khi đi ngủ. Cơ thể và tóc có thể thu thập lượng phấn hoa đáng ngạc nhiên bất cứ khi nào ở ngoài trời. Ngoài ra, hãy chắc chắn để rửa bất kỳ quần áo bạn đã mặc càng sớm càng tốt.
- Tránh phơi quần áo ngoài trời. Phấn hoa có thể dễ dàng lắng xuống trong các sợi và kích hoạt các triệu chứng khi đặt quần áo vào sau này.
> Nguồn:
> Giáo Hội, D .; Giáo hội, M .; và Scadding, G. "Viêm mũi dị ứng: tác động, chẩn đoán, điều trị và quản lý." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. "Dị ứng và sốt cỏ khô". Atlanta, Georgia; cập nhật ngày 30 tháng 3 năm 2017.