Khám phá lịch sử gia đình của bạn về ung thư vú
Món quà hoàn hảo để cung cấp cho mẹ của bạn cho ngày đặc biệt của mình là gì? Internet được tải với các đề xuất. Tuy nhiên, điều thực sự là món quà "hoàn hảo", là một trong hầu hết mọi người sẽ không nghĩ đến. Đối với một điều, nó là miễn phí, vì vậy bạn sẽ không nhìn thấy nó được quảng cáo. Đối với người khác, nó có thể âm thanh bất kính mà không có lời giải thích.
Ngày của mẹ có nghĩa là gì?
Ngày của mẹ là một ngày để tôn vinh các bà mẹ của chúng ta — đó là một điều đã cho.
Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi mình, chính xác chúng ta đang tôn trọng những gì?
Quà tặng của chúng tôi cho chúng tôi biết nhiều. Từ truyền thống thời gian phục vụ bữa sáng trên giường để mua hoa, chúng tôi bước vào những đôi giày của mẹ chúng tôi mặc 364 ngày khác trong năm. Chúng tôi tôn vinh sự hy sinh vị tha của mình mà thường được đưa ra cho các cấp.
Thay vì chỉ lặp đi lặp lại — trong một ngày — điều mà một người mẹ làm hầu hết thời gian, có lẽ chúng ta nên nhìn xa hơn những hoạt động cụ thể để động lực của cô ấy để làm những gì cô ấy làm.
Tại sao Mẹ của chúng ta phục vụ cho chúng ta những bữa ăn lành mạnh (nhưng ngon)? Tại sao họ chắc chắn rằng chúng tôi giữ ấm? Tại sao họ khuyên chúng ta dành thời gian bên ngoài trong khi họ tạo ra một môi trường mà chúng ta có thể phát triển? Câu trả lời rất đơn giản. Họ yêu chúng ta. Hành vi vị tha của họ phát sinh từ một mong muốn để đảm bảo sức khỏe, hạnh phúc và hạnh phúc của bố mẹ của họ.
Làm thế nào bạn có thể đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc của mẹ bạn?
Để hiểu nơi chúng ta đang đi với điều này chúng ta hãy tập trung, trong một khoảnh khắc, trên những người mẹ đang bỏ lỡ ngày này.
Mẹ mất tích vào ngày của mẹ
Trong khi nhiều người tìm thấy ngày của Mẹ một ngày vui vẻ, có nhiều người cảm thấy nỗi đau của việc không có mẹ. Chúng ta không nói về những bà mẹ đã qua đời vào một cuộc đời dài, nơi mà ngày đó có thể mang lại một hồi ức buồn nhưng ấm áp.
Thay vào đó, chúng ta đang nói về mẹ của những người đã mất cơ hội để Mẹ của họ con cái, và một ngày nào đó chào đón cháu. Những người mẹ nơi đau đớn vẫn còn sắc nét hơn một chút.
Theo CDC, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 64 là ung thư. Và của bệnh ung thư, ung thư vú là phổ biến nhất cho các bà mẹ đang tích cực làm mẹ.
Chúng ta biết rằng sự sống còn cao hơn khi ung thư bị bắt trong giai đoạn trước, nhưng nhiều phụ nữ trong số này vẫn chưa đến tuổi khi được khám nghiệm. Đó là, trừ khi, họ biết rằng họ có một lịch sử gia đình. Nhưng để biết điều này một số công việc thám tử có thể là cần thiết.
Cuộc trò chuyện trong ngày của mẹ có thể tiếp tục cho
Những gì chúng tôi đề xuất là có một cuộc trò chuyện giữa hai ngày của mẹ để khám phá lịch sử gia đình của bạn bị ung thư. Chúng ta biết rằng ăn uống lành mạnh có thể tạo nên sự khác biệt, nhưng có một lịch sử gia đình chính xác là điều mà nhiều người thiếu trong khi họ nhấm nháp sinh tố và uống trà xanh của họ.
Theo Tiến sĩ Huma Q Rana của Viện Ung thư Dana-Farber, như được trích dẫn trong Harvard Health Watch Health, "Lịch sử gia đình có thể là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên trong việc ngăn ngừa ung thư."
Bạn đã sẵn sàng để củng cố các bức tường pháo đài của mẹ bạn?
Các cuộc họp mặt gia đình, chẳng hạn như ngày của Mẹ, là một thời điểm độc đáo và vô song để ghi lại tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư của bạn. Không chỉ đề xuất một mình thể hiện tình yêu của bạn, nhưng chúng tôi biết nó có thể làm việc, như một người phụ nữ có thể chứng thực.
Một từ về ung thư vú
Nếu bạn đã lưu ý các dải băng màu hồng trên mọi thứ từ quả bóng tennis đến máy trộn bếp, bạn có thể nghĩ rằng có rất nhiều "nhận thức" về ung thư vú.
Tuy nhiên, đối với tất cả các nhận thức, có ít nhận thức rằng ung thư vú không phải lúc nào cũng có thể chữa được bằng phẫu thuật và hóa trị . Trong khi một nghiên cứu tìm thấy rằng 50 phần trăm dân số tin rằng ung thư vú là có thể chữa được, đó là xa sự thật.
Hàng năm có khoảng 40.000 phụ nữ mất mạng vì ung thư vú.
Ngoài ra còn có ít nhận thức rằng hầu hết những phụ nữ chết vì ung thư vú không làm như vậy bởi vì họ không tuân thủ các hướng dẫn kiểm tra . Nhiều phụ nữ tử vong vì ung thư vú chưa đến độ tuổi được khuyến cáo sàng lọc, và nhiều người chết vì tái phát ung thư vú sau khi phát hiện và điều trị ung thư vú sớm.
Đối với những người bị ung thư vú di căn (ung thư vú giai đoạn 4 ), câu chuyện còn xa vời. Trong khi có một số người sống sót lâu dài, tỷ lệ sống trung bình cho những người bị ung thư vú giai đoạn 4 chỉ là 18 đến 24 tháng. Làm thế nào bạn có thể giảm bớt mẹ của bạn, và gia đình của bạn có nguy cơ được thêm vào các số liệu thống kê này?
Làm thế nào để có một lịch sử gia đình
Dành thời gian để có một lịch sử gia đình trong bữa ăn trưa ngày của mẹ bạn là dễ dàng. Lấy sổ tay và bút (hoặc mẫu lịch sử gia đình được in dưới đây) và đặt câu hỏi. Bạn có thể muốn có một lịch sử gia đình toàn diện của tất cả các điều kiện, nhưng cố gắng ít nhất bao gồm ung thư lúc đầu.
Viết ra những điều sau:
- Bất kỳ người thân nào bị ung thư và mối quan hệ của họ với bạn
- Ngày sinh và ngày chết nếu có
- Các loại ung thư (và các điều kiện y tế khác nếu bạn chọn) - Đảm bảo ghi lại càng nhiều chi tiết càng tốt. Các loại ung thư nếu được biết, các phương pháp điều trị nhận được nếu biết (thường là ung thư có thể được xác định bởi các loại phương pháp điều trị được sử dụng,) và bất kỳ thông tin khác có sẵn, chẳng hạn như tình trạng thụ thể estrogen của ung thư vú, hoặc hồ sơ phân tử của một khối u .
Các nguồn bổ sung có thể giúp bao gồm chứng nhận tử vong, bất kỳ hồ sơ y tế nào bạn có hoặc thậm chí là album ảnh. Đối với những người thân không thể ở bên bạn, hãy gọi cho họ trong tương lai gần hoặc thậm chí gửi một bảng câu hỏi. Hãy chắc chắn rằng bạn đáp lại bằng cách cho họ biết những gì bạn đã học được.
Lời khuyên để có được một lịch sử gia đình chính xác
Lấy một lịch sử gia đình có thể xuất hiện dễ dàng lúc đầu, nhưng nó không đơn giản như vậy. Cho đến khi chỉ một vài thập kỷ trước, nói về "ngực" tại bàn ăn sẽ là điều cấm kỵ. Trong khi điều đó đã thay đổi, nó có thể đóng một vai trò trong việc ghi lại một lịch sử gia đình chính xác.
Viết ra bất cứ điều gì người thân của bạn nhớ. Trong quá khứ "ung thư nữ" đã được sử dụng để mô tả bất cứ điều gì từ vú đến ung thư buồng trứng. Hãy nhớ rằng nhiều người báo cáo nơi "cuối cùng" trong đó ung thư được tìm thấy. Ví dụ, nếu một người bị ung thư vú lan đến phổi, gia đình bạn có thể nhớ điều này là "ung thư phổi".
Khoảng 90% người bị ung thư vú chết vì di căn, vì vậy hãy lưu ý những nơi ung thư vú thường lây lan , chẳng hạn như phổi, gan, xương và não. Nhiều người chỉ nhớ rằng một người thân yêu đã chết vì "ung thư khắp nơi." Viết xuống, lưu ý rằng ung thư phải bắt đầu ở đâu đó.
Công cụ dành cho lịch sử gia đình
Tất cả những gì bạn thực sự cần là một chiếc máy tính xách tay và bút, nhưng đối với những người thích biểu đồ, có những mẫu bạn có thể in ra. Dưới đây là một số công cụ mà bạn có thể truy cập trực tuyến:
- American Society of Clinical Ung thư Ung thư Lịch sử gia đình Câu hỏi
- Công cụ đánh giá dễ dàng về nguy cơ di truyền của trường đại học Western Reserve Reserve (GREAT)
Các mẫu lịch sử gia đình làm tăng cờ đỏ
Có một số mẫu có thể được tìm thấy trong lịch sử gia đình của bạn có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Một cố vấn di truyền thường cần thiết để tìm ra các kết hợp tinh tế hoặc phức tạp, làm tăng nguy cơ, nhưng một vài lá cờ đỏ bao gồm:
- Ung thư dưới mọi hình thức trước 50 tuổi
- Hơn một người họ hàng có cùng loại ung thư
- Một thành viên trong gia đình có nhiều loại ung thư
- Một thành viên trong gia đình có ung thư không điển hình cho giới tính đó, chẳng hạn như ung thư vú ở nam giới
- Một số kết hợp ung thư, chẳng hạn như sự kết hợp của ung thư vú với ung thư buồng trứng, ung thư tử cung, ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tụy, hoặc khối u ác tính
- Ung thư ở cả hai cơ quan, ví dụ, ung thư vú song phương
Ung thư heredity so với lịch sử gia đình của ung thư
Khi nói về nguy cơ di truyền của bệnh ung thư, điều quan trọng là tạo ra một sự khác biệt, một sự khác biệt có thể giúp bạn hiểu được các số liệu thống kê rõ ràng xung đột mà bạn đã đọc.
Tại thời điểm hiện tại, nó cảm thấy rằng khoảng 5 đến 10 phần trăm bệnh ung thư có liên quan trực tiếp đến một đột biến gen , nhưng di truyền có thể đóng một vai trò trong một tỷ lệ phần trăm của bệnh ung thư. Khi bạn nghe về số liệu thống kê thảo luận về khuynh hướng di truyền đối với ung thư hoặc ung thư di truyền, bạn có thể thấy mình bối rối. Một ví dụ là cách tốt nhất để giải thích điều này.
Trong khi chỉ có một phần trăm khối u ác tính được gắn trực tiếp với đột biến di truyền (mà chúng tôi đã phát hiện và có thể thử nghiệm) thì cảm giác rằng các yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò nào đó trong khoảng 55% khối u ác tính.
Nói cách khác, ngay cả khi bạn được thử nghiệm và không có đột biến gen BRCA1 hoặc BRCA2 (thực hiện phổ biến kiến thức nhờ Angelina Jolie), bạn vẫn có thể tăng nguy cơ ung thư vú dựa trên những phát hiện từ tiền sử gia đình ung thư của bạn.
Di truyền và nguy cơ ung thư vú
Chúng ta biết gì về tiền sử gia đình và nguy cơ ung thư vú ?
- Một phụ nữ có mức độ tương đối đầu tiên với ung thư vú có khoảng 30 phần trăm cơ hội phát triển ung thư vú (họ hàng đầu tiên bao gồm cha mẹ, anh chị em ruột và trẻ em.)
- Một phụ nữ có mức độ tương đối thứ hai với ung thư vú có khoảng 22% cơ hội phát triển ung thư vú (họ hàng cấp hai bao gồm ông bà, dì, chú bác, cháu gái và cháu trai.)
- Một phụ nữ có mức độ thứ ba tương đối với ung thư vú có khoảng 16% cơ hội phát triển ung thư vú (ví dụ về họ hàng thứ ba bao gồm ông bà, anh em họ, hoặc một người dì hay chú tuyệt vời.)
- Ung thư vú ở người thân nhỏ tuổi (tiền mãn kinh hoặc dưới 50 tuổi) có nguy cơ cao hơn người thân lớn tuổi.
- Ung thư tuyến tiền liệt ở người thân nam làm tăng nguy cơ ung thư vú (một lần nữa, điều này là quan trọng hơn khi những người đàn ông trẻ hơn.) Tìm hiểu về liên kết ung thư tuyến tiền liệt ung thư vú .
Một điểm quan trọng khác là hầu hết những người có nguy cơ ung thư gia tăng không thuộc các loại gọn gàng. Ví dụ, nếu bạn có hai người trong gia đình bạn bị ung thư vú, nhưng một người ở bên cha bạn và một người ở bên mẹ bạn? Đây là lý do tại sao nói chuyện với một cố vấn di truyền là rất quan trọng.
Thảo luận về lịch sử gia đình của bạn với nhà cung cấp của bạn
Nhiều người sử dụng lịch sử gia đình của họ khi đến thăm bác sĩ chăm sóc chính của họ, và đây là một ý tưởng hay, nhưng có một cảnh báo trước. Nếu bạn thấy bất kỳ lá cờ đỏ nào trong lịch sử gia đình của bạn, thì tốt nhất bạn nên nói chuyện với một nhân viên tư vấn di truyền. Các cố vấn di truyền được đào tạo về tính đồng nhất và chi tiết về phả hệ của bạn (hồ sơ lịch sử gia đình của bạn) và có thể cho bạn ước lượng tốt hơn về bất kỳ nguy cơ nào có thể xảy ra so với hầu hết các bác sĩ chăm sóc chính.
Tìm một nhà tư vấn di truyền và xem xét xét nghiệm di truyền
Làm thế nào bạn có thể tìm thấy một cố vấn di truyền? Bác sĩ của bạn có thể hướng dẫn bạn đến một nhân viên tư vấn di truyền tốt, nhưng bạn cũng có thể tự xem mình trực tuyến. Viện Ung thư Quốc gia có một danh mục dịch vụ di truyền liệt kê các nhà cung cấp theo khu vực.
Ai nên thử nghiệm di truyền? Câu trả lời cho câu hỏi này là bất cứ ai đang xem xét xét nghiệm di truyền nên nói chuyện với một cố vấn di truyền, và vì nhiều lý do.
- Xét nghiệm di truyền vẫn còn trong giai đoạn trứng nước. Chúng tôi có một số xét nghiệm di truyền cho bệnh ung thư, nhưng có rất nhiều chờ đợi để được khám phá.
- Một phả hệ cẩn thận (biểu đồ lịch sử gia đình của bạn) thường có thể cung cấp thông tin về nguy cơ không được tìm thấy trong xét nghiệm di truyền.
- Có nhiều yếu tố tình cảm và các vấn đề khác xung quanh xét nghiệm di truyền. Một nhân viên tư vấn di truyền có thể giúp bạn lội qua những vấn đề này trước khi bạn được đưa ra một readout mà có thể khó hiểu.
Xét nghiệm di truyền đang trở nên giá cả phải chăng hơn nhiều, nhưng không nên được thực hiện mà không có một số suy nghĩ hoặc chăm sóc.
Các lựa chọn cho phụ nữ (và nam giới) Với tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú
Có rất nhiều lựa chọn nếu bạn thấy rằng bạn đang có nguy cơ gia tăng ung thư. Đơn giản chỉ cần nhìn vào chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn và chắc chắn rằng bạn biết các triệu chứng có thể là một khởi đầu tốt.
Sàng lọc sớm hơn hoặc chi tiết hơn có thể được đề nghị. Ví dụ, một báo cáo được công bố trên tạp chí Canadian Family Physician nói rằng phụ nữ, khi nhìn vào lịch sử y tế, có 20 đến 25% nguy cơ bị ung thư vú sẽ nhận được MRI vú ngoài chụp quang tuyến vú.
Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ gia tăng, điều quan trọng là phải tìm một bác sĩ có thể giúp bạn điều hướng những vùng nước xám đó.
Ai có thể giúp bạn đến với một kế hoạch?
Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn, nhân viên tư vấn di truyền của bạn có thể đề nghị bạn nên xem ai, nhưng nếu không, chúng tôi có một vài lời khuyên.
Nó sẽ là tuyệt vời nếu có hướng dẫn và nếu các bác sĩ chăm sóc chính biết chính xác ai nên tăng cường sàng lọc và khi nào. Thật không may, vào thời điểm bạn đã nghiên cứu rủi ro của bạn, bạn có thể biết nhiều hay nhiều hơn các bác sĩ. Y học đã trở nên quá phức tạp đến nỗi không một bác sĩ nào có thể biết mọi thứ. Ngay cả một chuyên gia ung thư vú có thể quen thuộc hơn với các thử nghiệm lâm sàng mới nhất để điều trị hơn là phải làm gì cho những người có nguy cơ cao hơn. Vậy làm thế nào bạn có thể tìm thấy ai đó để giúp bạn?
Các tổ chức ung thư vú cung cấp một nguồn tuyệt vời. Các tổ chức này cung cấp hỗ trợ cho nhiều phụ nữ nếu không sẽ rơi qua các vết nứt. Nhiều người trong số các tổ chức này làm một công việc tuyệt vời để trả lời vô số câu hỏi liên quan đến một bệnh cụ thể.
Một nơi đáng ngạc nhiên, nhưng thường thành công để tìm hiểu những tin tức mới nhất là tham gia vào các phương tiện truyền thông xã hội liên quan đến ung thư. Các bác sĩ và nhà nghiên cứu quan tâm đến di truyền của bệnh ung thư vú chơi trên một lĩnh vực cấp độ với bệnh nhân, người chăm sóc, và những người ủng hộ trên Twitter. Nếu bạn không có tài khoản Twitter, bạn chỉ mất một phút để đăng ký. Một vài lời khuyên là để bạn không bị lạc trong không gian mạng. Sử dụng thẻ bắt đầu bằng #. Hashtag #BCSM là viết tắt của "phương tiện truyền thông xã hội ung thư vú" và có thể giúp bạn tìm những người hoạt động tích cực nhất trên mạng, kể cả các bác sĩ.
Bạn có thể muốn sử dụng thẻ bắt đầu bằng # khác cũng như #breastcancer và #cancergenetics. Hãy dành một chút thời gian để cảm nhận cảnh quan, theo dõi những người đang nghiên cứu câu trả lời cho những câu hỏi bạn đang hỏi, và tiếp tục và đăng câu hỏi của bạn, ví dụ: "Ai quan tâm đến di truyền của ung thư vú hoặc tiền sử gia đình của vú ung thư?"
Điều gì xảy ra nếu gia đình bạn không muốn cuộc trò chuyện này?
Mặc dù việc tìm hiểu về tiền sử gia đình của bạn bị ung thư có thể là quan trọng, không phải mọi gia đình đều hoan nghênh cuộc trò chuyện này. Nhiều gia đình sẽ không muốn đi xuống con đường này vì một số lý do, và điều quan trọng là tôn trọng những thành viên trong gia đình này. Cảm ơn họ đã xem xét yêu cầu của bạn. Vẫn còn nhiều cách để bạn có thể giảm nguy cơ ung thư vú .
Sau bữa tối: Truyền bá cuộc hội thoại
Mẹ nào muốn gì? Khỏe mạnh và hạnh phúc cho con cái. Trẻ em muốn gì cho mẹ mình? Sức khỏe và hạnh phúc của cô ấy. Một cuộc trò chuyện về tiền sử gia đình của bạn về ung thư là một món quà bạn có thể trao cho nhau.
Như một lưu ý cuối cùng, trong khi chúng ta đã nói về ngày của mẹ và phụ nữ bị ung thư vú, chúng ta phải chỉ ra rằng đàn ông cũng bị ung thư vú . Và không giống như một trong ba phụ nữ sẽ phát triển ung thư trong cuộc đời của họ, nó sẽ là một trong hai người đàn ông. Có lẽ bạn có thể bắt đầu lập kế hoạch cuộc trò chuyện trong gia đình của cha bạn trước khi bạn rời khỏi bàn.
> Nguồn:
> Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Hội chứng ung thư gia đình. Cập nhật ngày 15/3/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ. Cancer.net. Thu thập lịch sử gia đình của bạn. Cập nhật 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., và P. Funchain. Các chiến lược thực hiện lâm sàng sàng lọc các hội chứng ung thư di truyền. Hội thảo trong Ung thư học . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Tình yêu, Susan M., Elizabeth Love và Karen Lindsey. Cuốn sách vú của Tiến sĩ Susan Love. Boston, MA: Da Capo suốt đời, năm 2015. In.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. và cộng sự. Một nghiên cứu dựa trên dân số của cặp song sinh Úc với khối u ác tính đề xuất một đóng góp di truyền mạnh vào trách nhiệm pháp lý. Tạp chí Nghiên cứu Da liễu . 2009. 129 (9): 2211-9.