Phòng ngừa ung thư vú có thể xảy ra không? Có vẻ như tất cả mọi người bạn gặp hoặc có hoặc biết ai đó đã bị ung thư vú. Những gì bạn cần biết?
Tại sao bạn cần biết về phòng chống ung thư vú
Trong năm 2016, ước tính có 246.660 phụ nữ và 2.600 nam giới sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú xâm lấn ở Mỹ. Thêm 61.000 trường hợp ung thư vú tại chỗ mới sẽ được chẩn đoán ở phụ nữ.
Mặc dù một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư vú được biết đến, không có cách nào bảo đảm để ngăn chặn nó. Tuy nhiên, bằng cách giáo dục bản thân và kiểm soát một số yếu tố lối sống, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.
Hiểu biết về nguy cơ ung thư vú của bạn
Nguy cơ phát triển ung thư vú của bạn được tính toán bằng cách xem xét một số yếu tố, một số trong số đó bạn được sinh ra , và một số trong đó bạn có thể chọn . Biết được nền sức khỏe của bạn sẽ giúp bạn và bác sĩ của bạn lựa chọn tốt về lối sống và chăm sóc sức khỏe, điều này có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Bạn có thể thử các công cụ đánh giá rủi ro trực tuyến , nhưng không sử dụng các công cụ này để thay thế cho việc trao đổi với bác sĩ của bạn.
Các yếu tố nguy cơ ung thư vú trong chi tiết:
Các yếu tố nguy cơ bạn không thể kiểm soát
- Giới tính - Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển ung thư vú hơn nam giới, nhưng giữ ở trong đó đàn ông phát triển ung thư vú .
- Gen - Một khuynh hướng di truyền được cho là chịu trách nhiệm cho 5 đến 10% ung thư vú.
- Chủng tộc - Người da trắng thường dễ bị ung thư vú hơn các chủng tộc khác.
- Tuổi tác - Nguy cơ ung thư vú tăng dần theo độ tuổi.
- Thuốc và phương pháp điều trị - Một số loại thuốc có thể tăng và những thuốc khác làm giảm nguy cơ.
- Các giai đoạn khởi phát và tuổi mãn kinh- Một thời kỳ đầu của kinh nguyệt (giai đoạn đầu) hoặc thời kỳ mãn kinh muộn làm tăng nguy cơ ung thư vú.
- Bức xạ y tế vào ngực - Xạ trị ngực, ví dụ bệnh Hodgkin, làm tăng nguy cơ ung thư vú, đặc biệt là bức xạ ở độ tuổi trẻ.
- Ngực dày đặc - Phụ nữ có bộ ngực dày đặc thường dễ mắc bệnh hơn phụ nữ không có ngực dày đặc.
Các yếu tố nguy cơ bạn có thể kiểm soát
- Mang thai - Độ tuổi của phụ nữ trong lần mang thai đầu tiên có liên quan đến nguy cơ ung thư vú .
- Nuôi con bằng sữa mẹ - Cho con bú có vẻ làm giảm nguy cơ ung thư vú .
- Liệu pháp thay thế hormone - Một số dạng liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng nguy cơ
- Rượu
- Hút thuốc
- Chế độ ăn
- Tập thể dục
- Cân nặng
- Nghiên cứu hình ảnh y khoa - Các nghiên cứu như chụp X quang và chụp CT ngực có thể làm tăng nguy cơ, đặc biệt là ở phụ nữ có đột biến gen làm tăng nguy cơ.
Giảm nguy cơ ung thư vú của bạn
Cho dù bạn có nguy cơ thấp hay cao, bạn có nhiều lựa chọn để giảm rủi ro. Khi nó được tìm thấy ở giai đoạn sớm, ung thư vú có thể được điều trị hiệu quả, và có một số cách để giúp ngăn ngừa tái phát. Chịu trách nhiệm về sức khỏe vú của bạn.
Bảo vệ sức khỏe vú của bạn
- Tự khám vú - Làm bài kiểm tra vú tự thường xuyên.
- Hãy làm quen với những thay đổi theo chu kỳ của bạn.
- Làm quen với các khối u vú phổ biến như u nang vú , u xơ tử cung , pseudolumps và u máu. Nhưng đừng bỏ qua bất kỳ thay đổi nào.
- Tìm hiểu về các điều kiện lành tính của vú như:
- Thay đổi fibrocystic
- Tăng sản không điển hình
- Viêm vú (Viêm vú)
- Duct Ectasia
- Benign Nipple Discharge
- Thận trọng (thùy lớn)
- Nhiễm u nhú (u lành tính) - Khám vú lâm sàng như là một phần trong chuyến thăm hàng năm của bạn.
- Lên lịch chụp quang tuyến vú hàng năm của bạn và tìm hiểu cách hiểu báo cáo chụp quang tuyến vú của bạn.
- Hiểu các nghiên cứu bổ sung mà bác sĩ của bạn có thể đặt hàng như siêu âm vú hoặc MRI.
Rối loạn nguy cơ ung thư vú
Có bất kỳ số lượng các huyền thoại về nguyên nhân của ung thư vú đã được thông qua xung quanh trong những năm gần đây. Chúng tôi đang nghe rằng những thứ như bưởi có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vú.
Dưới đây là 10 câu hỏi phổ biến về ung thư vú với những gì chúng ta biết tại thời điểm này.
Nghiên cứu đang diễn ra - Tương lai của phòng chống ung thư vú
Ung thư vú có thể phòng ngừa được không? Các nhà nghiên cứu hy vọng như vậy, và Viện Ung thư Quốc gia nói rằng các thử nghiệm lâm sàng cho phụ nữ có nguy cơ cao đã được thực hiện.
Chemoprevention - Kể từ khi estrogen nhiên liệu 80% của tất cả các bệnh ung thư vú, các thử nghiệm đã tập trung vào các loại thuốc ảnh hưởng đến nồng độ estrogen. Các chất điều biến thụ thể estrogen có chọn lọc (SERMs) như Tamoxifen và Raloxifene đã được thử nghiệm và có vẻ như giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư vú. Các chất ức chế aromatase, chẳng hạn như exemestane và anastrozole, giúp ngăn ngừa sản xuất estrogen và đang được đánh giá khả năng ngăn ngừa ung thư vú.
Dự đoán di truyền - Xét nghiệm di truyền cho BRCA1 và BRCA2 hiện có sẵn để giúp phụ nữ xác định mức độ rủi ro mà họ có thể phải đối mặt. Ở những bệnh nhân có nguy cơ rất cao, có thể xem xét cắt bỏ vú phòng ngừa, cũng như cắt bỏ buồng trứng (loại bỏ buồng trứng để giảm nồng độ estrogen). Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn có thể làm giảm nguy cơ của bạn.
Nguồn
Viện ung thư quốc gia. Phòng chống ung thư vú. Cập nhật ngày 22/10/2015. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Thông tin và số liệu về ung thư năm 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Viện ung thư quốc gia. Bản tóm tắt thông tin về ung thư PDQ (Internet). Phiên bản chuyên nghiệp về phòng chống ung thư vú (PDQ). Xuất bản trực tuyến ngày 16/12/2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29