5 Mẹo để Giúp Hướng dẫn Bạn Xuyên suốt Thời gian Khó khăn này
Trong khi hầu hết mọi người có xu hướng liên kết bệnh bạch cầu lymphoblastic cấp tính (ALL) với bệnh ung thư ở trẻ em (đây là loại ung thư phổ biến nhất ở trẻ em), người lớn cũng có thể phát triển TẤT CẢ.
Cho dù bạn, người thân, hoặc con bạn đã được chẩn đoán mắc ALL (hoặc đang được điều trị cho TẤT CẢ), dưới đây là năm mẹo để hướng dẫn bạn trong khoảng thời gian khó khăn này.
Cuối cùng, đối phó với TẤT CẢ là một hành trình đòi hỏi khả năng phục hồi từ người được chẩn đoán, cũng như sự hỗ trợ to lớn, vô điều kiện từ cha mẹ, các thành viên trong gia đình và những người thân yêu khác.
Mẹo số 1: Hiểu biết về TẤT CẢ
Trong khi nó có thể là khó khăn để đọc hoặc thảo luận về các chi tiết cụ thể của một chẩn đoán ALL, nhiều người cuối cùng thấy rằng kiến thức cung cấp cho họ một số quyền lực và kiểm soát tình hình dễ bị tổn thương của họ.
Nếu bạn (hoặc con bạn hoặc người thân yêu) được chẩn đoán là TẤT CẢ, có ba thuật ngữ chính để tìm hiểu.
Tủy xương
Tủy xương là nơi TẤT CẢ bắt đầu. Tủy xương là mô xốp bên trong một số xương của cơ thể tạo ra các tế bào máu mới:
- Các tế bào máu trắng: Những tế bào này chống lại nhiễm trùng.
- Các tế bào máu đỏ: Những tế bào này mang oxy đến các mô của cơ thể và loại bỏ carbon dioxide.
- Tiểu cầu: Đây là những mảnh nhỏ của các tế bào (không phải là tế bào mình) giúp các cục máu đông.
Tế bào bạch cầu
Các tế bào ung thư (gọi là tế bào ung thư bạch cầu) của ALL phát sinh từ các tế bào máu trắng chưa trưởng thành trong tủy xương. Các tế bào ung thư bạch cầu này không hoạt động giống như các tế bào bạch cầu bình thường. Thay vào đó, chúng phát triển nhanh chóng và không kiểm soát được, tạo ra các tế bào máu trắng khỏe mạnh, các tế bào máu đỏ và tiểu cầu.
Cuối cùng, các tế bào ung thư bạch cầu lan ra máu, các hạch bạch huyết và các cơ quan trong cơ thể của một người.
"Bệnh bạch cầu cấp tính
"Cấp tính" bệnh bạch cầu lymphoblastic có nghĩa là các tế bào ung thư bạch cầu phát triển mạnh trong tủy xương và đi vào máu nhanh chóng. Đây là lý do tại sao TẤT CẢ yêu cầu điều trị ngay sau khi chẩn đoán.
Hầu hết trẻ em đều có chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu cấp tính.
Mặt khác, bệnh bạch cầu mãn tính thường rạn nứt trong một thời gian dài trước khi gây ra vấn đề, mặc dù chúng có thể biến thành bệnh bạch cầu cấp tính bất cứ lúc nào.
Mẹo số 2: Hiểu các triệu chứng của bạn
Cũng giống như tìm hiểu những điều cơ bản về cách ALL phát triển cải thiện sự hiểu biết của bạn, nó cũng là một ý tưởng tốt để hiểu tại sao TẤT CẢ làm cho bạn cảm thấy cách bạn làm. Nói cách khác, hãy chắc chắn để giáo dục chính mình trên các triệu chứng của ALL.
Do các tế bào khỏe mạnh bị tụt trong tủy xương, những người mắc ALL có thể phát triển các triệu chứng như:
- Yếu ớt, nhợt nhạt và mệt mỏi (từ số lượng tế bào hồng cầu thấp )
- Sốt và nhiễm trùng (từ một số ít tế bào máu trắng)
- Dễ chảy máu (từ số lượng tiểu cầu thấp)
Bệnh bạch cầu đã lan sang dòng máu cũng có thể gây sưng hạch bạch huyết cũng như đau và các vấn đề về cơ quan cụ thể (ví dụ, đau xương hoặc sưng ở bụng). Ngoài ra, các tế bào ung thư bạch cầu có thể xâm nhập vào chất dịch làm tổn thương não và tủy sống, dẫn đến nhức đầu, co giật hoặc các vấn đề về thần kinh khác.
Mẹo số 3: Đặt câu hỏi về điều trị
Hóa trị là liệu pháp nền tảng cho TẤT CẢ, nhưng nó không phải là một chủ đề dễ dàng cho nhiều người để quấn bộ não của họ xung quanh.
Hóa trị liệu là loại thuốc được sử dụng để tiêu diệt tế bào ung thư. Trong ALL, thường có ba giai đoạn của hóa trị:
- Giai đoạn cảm ứng: Hóa trị loại bỏ các tế bào ung thư bạch cầu khỏi máu của bạn.
- Giai đoạn hợp nhất: Hóa trị sẽ làm sạch mọi tế bào ung thư bạch cầu còn lại. Trong giai đoạn này, một số người trải qua cấy ghép tủy xương (gọi là ghép tế bào gốc).
- Giai đoạn bảo trì: Hóa trị được đưa ra với liều thấp hơn để ngăn ngừa ALL của bạn trở về.
Hãy chắc chắn đặt câu hỏi để bạn biết rõ điều gì sẽ xảy ra khi bạn (hoặc con bạn) trải qua hóa trị, như tác dụng phụ (ví dụ, đau, buồn nôn hoặc rụng tóc) và cách điều trị.
Hỏi những câu hỏi khó, như những gì xảy ra nếu hóa trị không hoạt động.
Bên cạnh hóa trị liệu, có những cách điều trị khác mà một người được chẩn đoán bằng ALL có thể trải qua như xạ trị, điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu (nếu bạn có một loại ALL cụ thể) hoặc cấy ghép tế bào gốc . Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sự mong đợi của các phương pháp điều trị này và tại sao chúng có thể được chỉ định.
Mẹo số 4: Liên hệ với người khác
Nhận được chẩn đoán ALL và trải qua điều trị chuyên sâu là căng thẳng và áp đảo. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là tiếp cận với những người khác để được hỗ trợ, cho dù đó là một thành viên gia đình, bạn bè, nhóm hỗ trợ, cố vấn tâm linh, hoặc tư vấn viên.
Ngay cả khi bạn không phải là người thường chia sẻ cảm xúc hoặc mở ra những lo lắng cá nhân, việc phân loại nỗi sợ hãi, bất bình và lo lắng của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng sự hỗ trợ tình cảm và giúp đỡ trong việc quản lý hậu cần của điều trị ung thư có xu hướng giảm bớt cảm giác buồn bã và lo lắng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Mẹo số 5: Theo dõi các triệu chứng trầm cảm
Việc chẩn đoán TẤT CẢ là rất bình thường, nhưng nếu nỗi buồn này kéo dài trong một thời gian dài và / hoặc ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày, bạn có thể bị trầm cảm. Bên cạnh nỗi buồn hay tuyệt vọng, các triệu chứng trầm cảm khác bao gồm:
- Mất hứng thú với các hoạt động đã từng được hưởng
- Các vấn đề về ngủ (ví dụ: thức dậy quá sớm vào buổi sáng)
- Cảm thấy chậm chạp bất thường (hoặc bất thường kích động hoặc bồn chồn)
- Khó tập trung
- Cảm thấy có lỗi
- Suy nghĩ tự tử hoặc chết
Các triệu chứng trầm cảm khác như chán ăn, suy nhược và mệt mỏi có thể khó khăn để trêu chọc các triệu chứng của ALL và / hoặc các tác dụng phụ của việc hóa trị.
Tin tốt là các nhà tâm lý học và / hoặc nhân viên xã hội trong các đội chăm sóc bệnh bạch cầu thường có thể cung cấp các biện pháp can thiệp cho người lớn và trẻ em như giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm và liệu pháp nhận thức hành vi để giảm lo âu và trầm cảm.
Đối với trẻ em, các chiến lược giải quyết việc đối phó với cha mẹ khỏe mạnh cũng có thể cung cấp sự thoải mái và giảm bớt sự lo lắng. Điều này đặc biệt quan trọng trong những tháng ngay sau khi điều trị khi mức độ lo lắng cao do một số lý do như:
- Sợ tái phát (TẤT CẢ trở lại)
- Mất hoặc giảm hỗ trợ y tế và xã hội
- Áp lực sau chấn thương có thể xảy ra từ những tháng trước điều trị
Một từ từ
Được chẩn đoán và trải qua điều trị cho TẤT CẢ có thể tàn phá, tiêu thụ hết sức, và hết sức mệt mỏi, cả về mặt thể chất và tình cảm. Nhưng với kiến thức, rất nhiều câu hỏi, và sự hỗ trợ từ những người thân yêu bạn (hoặc con bạn) có thể vượt qua thời gian khó khăn này.
Quan trọng nhất, hãy tử tế với bản thân, chăm sóc cơ thể và tâm hồn của bạn, và biết rằng bạn cũng có thể cân nhắc và thảo luận các chủ đề nhạy cảm, như mong muốn cá nhân của bạn.
Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là nhóm chăm sóc bệnh bạch cầu của bạn không chỉ điều trị ung thư mà còn đối xử với bạn như một người đẹp và độc đáo.
> Nguồn:
> Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. (2017). Cấp tính bạch cầu lympho ở người lớn.
> Bệnh bạch cầu và Lymphoma Society. (2012). Hiểu bệnh bạch cầu.
> Kunin-Batson AS. Tỷ lệ và dự đoán của sự lo lắng và trầm cảm sau khi hoàn thành hóa trị liệu cho bệnh bạch cầu lymphoblastic thời thơ ấu: Một nghiên cứu theo chiều dọc tiềm năng. Ung thư . Ngày 15 tháng 5 năm 2016, 122 (10): 1608-1617.
> Movafagh A. Liệu pháp tinh thần trong việc đối phó với ung thư như là một thực hành phòng ngừa y tế bổ sung. J ung thư trước đó . 2017 tháng 6, 22 (2): 82-88.
> Phường E, DeSantis C, Robbins A, Kohler B, Jemal A. Thời thơ ấu và số liệu thống kê ung thư vị thành niên, 2014. CA Cancer J Clin 2014; 64: 83-101.