Khi nào thì gặp một bác sĩ y học Trung Quốc để trị chứng đau lưng của bạn
Khi bạn mang lại đau lưng cho bác sĩ của bạn, bạn có thể mong đợi, và hy vọng có được, một lời giải thích là tại sao nó bị tổn thương và những gì bạn nên làm để làm cho nó dừng lại. Có thể bạn bị đau, tê, yếu, và / hoặc cảm giác điện di chuyển xuống một chân hoặc cánh tay. (Điều này được gọi là radiculopathy .) Hoặc có thể bạn đang cứng, và bạn tự hỏi tại sao. (Gợi ý: Đây có thể là dấu hiệu của chứng viêm cột sống .)
Những kỳ vọng như vậy (bằng cách này, khá phổ biến) là một mức độ lớn, ngành công nghiệp y tế phương Tây của chúng ta được xây dựng trên — phương pháp cấu trúc (trong trường hợp này) là đau cột sống và các giải pháp của nó. Cách tiếp cận này còn được gọi là "chế độ cơ học" hoặc "phương pháp cơ học".
Quan điểm / cách tiếp cận cơ học là tất cả về những gì sai trong một hoặc nhiều mô của cơ thể và những bước cần được thực hiện để sửa chữa nó.
Hệ thống y tế phương Tây của chúng tôi chiếm phần lớn suy nghĩ và quan tâm đến sức khỏe ở Hoa Kỳ. Nhưng trong 30 năm qua, việc sử dụng các liệu pháp toàn diện - đặc biệt là cổ, lưng và các vấn đề liên quan khác - đang tiến tới chủ đạo. Một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất là châm cứu.
"Trở lại và cổ (và đến một mức độ đầu gối) đau là bánh mì và bơ của một doanh nghiệp châm cứu," Michael L. Fox, chủ tịch của Hiệp hội Châm cứu California và chủ sở hữu của Silverlake Châm cứu ở Los Angeles nói.
Fox cho biết thêm rằng đối với hầu hết các bác sĩ châm cứu, tỷ lệ bệnh nhân đau khớp chiếm khoảng 80%.
“Sinh viên châm cứu nhận được huấn luyện rất tốt trong điều trị đau lưng và cổ”, Fox giải thích. “Vì vậy, rất nhiều người châm cứu mới bắt đầu sự nghiệp của họ bằng cách chuyên về những loại vấn đề này.
Nhưng khi thời gian trôi qua, các học viên có thể phân nhánh thành các đặc sản khác, ví dụ như sức khỏe của phụ nữ hoặc nam giới. ”
Châm cứu là gì?
Một trong nhiều liệu pháp trong hệ thống Y học cổ truyền Trung Quốc, châm cứu liên quan đến việc chèn kim vô trùng vào những điểm cụ thể chạy dọc theo các dòng năng lượng được gọi là kinh tuyến. Ý tưởng là năng lượng mà người Trung Quốc gọi là "qi" (phát âm là "chee") chảy trong một cơ thể khỏe mạnh, hài hòa. Nhưng khi chúng ta không khỏe, năng lượng có thể bị mắc kẹt, trì trệ và / hoặc thiếu hụt. Mục đích của việc chèn kim vào các điểm là để cho qi chảy trở lại.
Có nhiều thứ khác như bạn sẽ thấy dưới đây, nhưng đó là cơ sở của một điều trị châm cứu, cho dù là một vấn đề cột sống hay cho một cái gì đó khác.
Những người châm cứu, hầu hết, là những nhà cung cấp toàn diện độc lập, những người tin tưởng mạnh mẽ vào triết lý sức khỏe của Trung Quốc. Điều đó nói rằng, ngày càng nhiều, các nhà cung cấp thông thường, đặc biệt là DO và M.Ds, đang thêm châm cứu cho các dịch vụ mà họ cung cấp, và điều này được gọi là châm cứu y tế. Nói chung, mặc dù, một châm cứu được cấp phép sẽ trải qua một chương trình Thạc sĩ ba hoặc bốn năm và được cấp phép bởi tiểu bang của họ. Độ dài của chương trình phụ thuộc vào chương trình học đã chọn.
Như bạn có thể đã đoán, việc chẩn đoán và điều trị đau lưng hoặc cổ của bạn bằng châm cứu không giống như đi đến một MD cho cùng.
“Bác sĩ châm cứu nghĩ khác đi,” Tiến sĩ William Welches, DO tại Khoa Quản lý đau của Cleveland Clinic thông báo cho tôi. "Y học Trung Quốc là khác biệt với y học phương Tây," ông tiếp tục. “Chúng tôi [Tây] nghĩ về loại thuốc này hoặc liệu pháp cho vấn đề đó. Y học Trung Quốc đưa tính cách của bệnh nhân vào tài khoản. Đó là một hệ thống phức tạp đáng kể. ”
Đó là về các mẫu.
Lấy sciatica , ví dụ. Welches nói rằng một phần tốt của chẩn đoán đau thần kinh tọa phụ thuộc vào các mô hình của dòng chảy năng lượng và tắc nghẽn có ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống - không chỉ lưng của bạn.
"Việc chẩn đoán tương tự của đau thần kinh tọa có thể dẫn đến sự cần thiết phải kích thích các đường kinh tuyến và điểm khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau," ông nói.
Điểm hoặc điểm nào để nhắm mục tiêu tăng lưu lượng của qi phụ thuộc vào một số thứ. Đây là danh sách ngắn:
- Loại châm cứu được thực hành. Fox nói rằng Y học cổ truyền Trung Quốc là hệ thống châm cứu nhất học ở trường, nhưng một số người khác cũng tồn tại, và nhiều học viên được đào tạo nâng cao trong một hoặc nhiều hơn.
- Chẩn đoán cụ thể của Trung Quốc.
- Bất kỳ chẩn đoán allopathic (tức là chẩn đoán của một MD được cấp phép) được truyền đạt cho bác sĩ Trung Quốc của bạn. Thường thì một học viên Trung Quốc yếu tố trong chẩn đoán y học phương Tây như một cách để thu hẹp các mẫu chẩn đoán tiềm năng đang được xem xét, Fox nói.
- Số năm hành nghề của bạn đã làm việc trong lĩnh vực này.
- Phong cách điều trị và / hoặc sở thích của học viên.
Châm cứu và y học Trung Quốc Back Pain Diagnosis Patterns
Fox cho biết chẩn đoán của Trung Quốc về cổ hoặc đau lưng thường đi xuống đến hai điều: Năng lượng (qi) và máu. Mỗi loại là một chất thường di chuyển trong cơ thể, nhưng có thể bị mắc kẹt khi chúng ta không cảm thấy khỏe. Nhân tiện, máu trong y học Trung Quốc không giống như những gì người phương Tây chúng ta thường hiểu là máu. Các học viên Trung Quốc sẽ đánh giá tình trạng của dòng chảy của máu, không phải là thành phần của nó.
Fox làm rõ bằng cách nói rằng nhiều thứ có thể gây đau cổ hoặc lưng . Mặc dù nguyên nhân thường tương quan với một mẫu chẩn đoán cụ thể, nhưng đây không phải là một mẫu đã cho, ông nói.
Điều đó nói rằng, đây là bốn trong số các kịch bản phổ biến nhất Fox nói châm cứu gặp phải và chẩn đoán ở bệnh nhân đau lưng của họ:
- Chấn thương, ví dụ từ một tai nạn xe hơi thường được chẩn đoán là sự trì trệ của máu (có thể dẫn đến một cơn đau đâm ở vùng lưng thấp).
- Những người trên 40 tuổi thường bị suy thận chi, Fox nói. Ông nói thêm rằng kinh tuyến thận có rất nhiều việc phải làm với cột sống, lưng và đầu gối thấp. Khi qi thận không mạnh, bạn có thể thấy khớp của bạn yếu và cứng. Ngoài ra, ông nói, các rối loạn kiểu phương tây của thận có thể làm tổn thương cơ quan này, điều này có thể đóng góp thêm vào tình trạng thiếu hụt thận.
- Một loại đau lưng khác có liên quan đến sự giận dữ, cảm xúc và quản lý căng thẳng, Fox nói. Điều này thường biểu hiện như những thứ như cơn thịnh nộ trên đường, thất vọng và những thứ tương tự. Các mẫu chẩn đoán một châm cứu có thể xem xét trong trường hợp này được gọi là gan chi trì trệ.
- Và cuối cùng, có sự xâm lược của gió lạnh. "Lạnh có xu hướng làm chậm lưu thông máu, có thể dẫn đến máu ứ đọng và có thể đau." Nếu bạn sống trong một khí hậu lạnh hoặc bạn băng trở lại của bạn rất nhiều bạn có thể có nguy cơ xâm lược gió lạnh. Các triệu chứng có khuynh hướng xuất hiện với mô hình này bao gồm lưng thấp và đau đớn , năng lượng thấp và đi tiểu thường xuyên.
Có tác dụng phụ với Châm cứu?
Như với nhiều phương pháp điều trị toàn diện, tác dụng phụ châm cứu là không phổ biến. Trung tâm quốc gia về sức khỏe tổng hợp và bổ sung (NCCIH) xác nhận điều này, nói rằng: "Tương đối ít biến chứng khi sử dụng châm cứu đã được báo cáo."
NCCIH tiếp tục nói rằng hầu hết thời gian, các vấn đề xảy ra có liên quan đến kim bị ô nhiễm. FDA quy định các tiêu chuẩn mà kim được sản xuất và dán nhãn; họ yêu cầu kim tiêm được vô trùng, không độc hại và được dán nhãn để sử dụng duy nhất bởi các học viên có trình độ. Kim châm cứu thường được đóng gói một cách độc đáo, cũng như, làm cho ô nhiễm thậm chí ít có khả năng hơn.
Nhưng điều gì xảy ra trong những trường hợp hiếm hoi đó khi kim bị nhiễm bẩn? NCCIH nói điều này có thể gây nhiễm trùng hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác. Và, nếu học viên của bạn không được đào tạo đúng cách hoặc không có nhiều kinh nghiệm trong nghề của họ, họ có thể thực sự đâm thủng một cơ quan hoặc phổi, hoặc làm tổn thương dây thần kinh. Nhưng một lần nữa, những loại biến chứng này rất hiếm.
Nguyên tắc chữa bệnh cơ bản của Trung Quốc: Hãy là người chữa bệnh của riêng bạn
Giống như hầu hết hoặc tất cả các liệu pháp toàn diện khác, với châm cứu, tốt nhất bạn nên xem mình là một người tham gia tích cực trong việc chữa bệnh của chính bạn. Nhưng, bạn có thể tự hỏi, nếu tất cả những gì bạn làm trong một buổi châm cứu nằm trên bàn trong 20-30 phút với kim tiêm trong bạn, làm thế nào bạn có thể tham gia tích cực?
Điều này xảy ra vào thời gian của riêng bạn. Như đã đề cập ở trên, châm cứu là một trong nhiều phương pháp điều trị, liệu pháp và hướng dẫn lối sống dưới sự bảo trợ của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM.) Các phương pháp điều trị khác mà bạn có thể nhận được từ một học viên TCM bao gồm massage và / hoặc moxibuxtion. Như bạn có thể đoán, tuina là một hệ thống massage của Trung Quốc, tương tự như châm cứu, tìm cách khôi phục lại sự hài hòa và chảy vào khí hậu. Moxibustion là một điều trị giới thiệu nhiệt cho các điểm châm cứu, cũng giúp tăng lưu lượng khí.
Liệu pháp thảo dược Trung Quốc là một phương pháp điều trị cơ bản khác đã giúp ích cho nhiều người (bao gồm cả bản thân tôi) khắc phục các vấn đề về sức khỏe.
Trong khi bạn chắc chắn có thể thực hiện và tận hưởng các cuộc hẹn cho các phương pháp điều trị liên quan, như là một người tham gia tích cực trong việc chữa bệnh của bạn, bạn cũng có thể muốn chuyển sang thực hành hàng ngày trong cuộc sống của riêng bạn có thể bổ sung và tăng cường lợi ích bạn nhận được từ châm cứu.
Để kết thúc, học viên TCM của bạn có thể tư vấn cho bạn về chế độ ăn uống và tập thể dục. Tôi sẽ để tư vấn chế độ ăn uống cho người châm cứu / học viên TCM của bạn vì thông tin đó có thể sẽ được điều chỉnh riêng cho bạn. Nhưng khi nói đến hoạt động, TCM cung cấp hai hệ thống nổi tiếng cho phép bạn tích cực hài hòa qi của bạn. Đó là: Khí công và Thái cực quyền.
Tai chi là một hệ thống chuyển động chậm, được thực hiện ở vị trí đứng. Nhiều người làm Thái Cực Quyền như một thiền định, trong khi những người khác coi đó là một môn võ thuật. Vẫn còn những người khác tham gia với tai chi nghiêm ngặt vì lợi ích sức khỏe.
Khí công sử dụng hơi thở, tư thế và ý định của bạn để tạo ra hiệu ứng tương tự (hoặc tương tự) như châm cứu, theo Crystal Muscatello, người hướng dẫn khí công được chứng nhận và tìm thấy Nhà Qi ở Berea, Ohio.
"Trong khi kim châm cứu có thể kích thích năng lượng hoặc qi trực tiếp, khí công hoạt động ít trực tiếp hơn để đạt được kết quả tương tự."
Một sự khác biệt lớn giữa châm cứu và khí công, cô nói thêm, là khí công là một hoạt động cường độ thấp; nói cách khác, bạn kiểm soát toàn bộ thời gian, và có thể điều chỉnh cho chính mình hiệu quả của trải nghiệm. Ví dụ, nếu đứng chứng minh quá khó chịu, bạn có thể sửa đổi thực hành khí công của bạn để bạn đang nằm ngửa hoặc ngồi xuống, Muscatello nói với tôi.
Đây không phải là để nói rằng bạn không thể kiểm soát cường độ của kinh nghiệm của bạn với kim châm cứu. Nhưng điều tốt nhất để làm trong trường hợp đó là giao tiếp tốt và kỹ lưỡng với nhà cung cấp của bạn.
Châm cứu cho bệnh đau lưng — Nghiên cứu cho biết
Bạn có thể tự hỏi châm cứu hiệu quả là như thế nào. Liệu nó có đi qua nghiên cứu y học không?
Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp cho biết các điều kiện đau, câu trả lời có thể là có. Nhưng, họ thận trọng, vì những thứ khác, họ không chắc lắm. Đã dịch: Bạn có thể được giảm đau cho cổ hoặc tình trạng lưng cụ thể của bạn bằng châm cứu, nhưng đừng dựa vào đó để chữa trị nguyên nhân cơ bản.
> Nguồn :
> Châm cứu: Trong chiều sâu. Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp của NIH. Tháng 2 năm 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1