Việc chẩn đoán IBS có thể mất thời gian, nhưng điều quan trọng là bạn cần điều trị
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có hội chứng ruột kích thích (IBS) , điều đầu tiên bạn sẽ muốn làm là chẩn đoán chính xác. Sẽ mất thời gian để chẩn đoán IBS, và có thể có nhiều lần khám bác sĩ cũng như xét nghiệm liên quan. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là có nhiều điều kiện khác có thể gây ra các triệu chứng giống như IBS, và chỉ sau khi được chẩn đoán, bạn mới có thể điều trị đúng vấn đề.
Sau đây là một phác thảo các bước mà bạn có thể thực hiện để xác định nguyên nhân của các triệu chứng của bạn:
- So sánh các triệu chứng với các triệu chứng điển hình của IBS
- Giữ các triệu chứng và nhật ký thực phẩm
- Thảo luận nhật ký với bác sĩ
- Xem chuyên gia tiêu hóa (nếu cần)
- Trải qua thử nghiệm để xác định nguyên nhân của các triệu chứng
- Bắt đầu điều trị
IBS là gì và không
IBS là một rối loạn chức năng của đại tràng (ruột già) gây đau bụng, đầy hơi, táo bón và / hoặc tiêu chảy. IBS không phải là cơn tiêu chảy thường xuyên tự giải quyết mà hầu hết người lớn đều phải chịu đựng khoảng bốn lần một năm. Thay vào đó, IBS là một tình trạng mãn tính với các triệu chứng không tự giải quyết hoặc bị xấu đi bởi những kích thích đặc biệt hoặc “gây nên”.
IBS không phải là viêm loét đại tràng hoặc viêm đại tràng. IBS sẽ không dẫn đến ung thư đại tràng và cũng không gây ra máu trong phân . IBS được biết đến như là một rối loạn tiêu hóa chức năng vì không có nguyên nhân cấu trúc hoặc sinh hóa có thể được tìm thấy để giải thích các triệu chứng - đại tràng cho thấy không có bằng chứng về các bệnh như loét hoặc viêm.
Tôi có cần một chuyên gia không?
Bắt đầu bằng cách ghi lại các triệu chứng tiêu hóa và nhật ký thực phẩm . Nhật ký có hiệu quả hơn trong bộ nhớ giúp mô tả các triệu chứng của bạn với bác sĩ. Ngoài ra, bất kỳ mẫu nào trong các triệu chứng của bạn sẽ trở nên rất rõ ràng khi được viết trên giấy.
Tiếp theo, đưa nhật ký của bạn đến bác sĩ gia đình hoặc người thực tập có thể giúp bạn xác định xem bạn có cần gặp chuyên gia về hệ tiêu hóa - một chuyên gia tiêu hóa hay không .
Nếu bạn quyết định gặp bác sĩ chuyên khoa, hãy chắc chắn giữ cho bác sĩ thường xuyên của bạn được thông báo.
Làm thế nào để tôi nhận được một chẩn đoán?
Một bác sĩ chuyên khoa dạ dày ruột sẽ có một lịch sử cẩn thận về bất kỳ triệu chứng IBS nào, cũng như tiến hành một số xét nghiệm.
Tiêu chí Rome : Tiêu chuẩn Rome là một tập hợp các nguyên tắc phác thảo các triệu chứng và áp dụng các thông số như tần suất và thời gian để chẩn đoán IBS.
Các xét nghiệm chẩn đoán cũng có thể được sử dụng để loại trừ các rối loạn tiêu hóa và các bệnh khác như nhiễm trùng, phát triển quá mức do vi khuẩn hoặc viêm đại tràng.
Xét nghiệm trực tràng : Trong một kỳ thi trực tràng, bác sĩ sẽ đưa một ngón tay được bôi trơn, bôi vào trực tràng để cảm nhận các vùng bất thường và kiểm tra chảy máu.
Văn hóa phân : Một bác sĩ có thể muốn loại trừ các nguyên nhân khác gây tiêu chảy, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng, với một nền văn hóa phân.
Soi đại tràng : Trong khi soi sigmoidoscopy , bác sĩ sẽ kiểm tra một phần ba cuối của ruột già, trong đó bao gồm trực tràng và đại tràng sigmoid, với một ống nhìn linh hoạt được gọi là sigmoidoscope.
Nội soi đại tràng : Nội soi đại tràng có thể kiểm tra bên trong đại tràng ngoài các khu vực mà soi sigmoidoscopy có thể đạt được. Thử nghiệm này sử dụng một ống nội soi, là một ống linh hoạt với ống kính, một chiếc camera TV nhỏ và một đèn ở cuối.
Bắt đầu điều trị
Nếu chẩn đoán, trên thực tế, IBS, bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn đưa ra một kế hoạch điều trị. Điều trị có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, thuốc men hoặc liệu pháp bổ sung.
Thay đổi chế độ ăn uống : Tất cả mọi người với IBS đều có thực phẩm kích hoạt cụ thể của riêng họ. Một số chất kích thích phổ biến hơn bao gồm rượu, chất làm ngọt nhân tạo, chất béo nhân tạo (olestra), đồ uống có ga, sữa dừa, cà phê, sữa, lòng đỏ trứng, thực phẩm chiên, dầu, thịt gia cầm và thịt tối, thịt đỏ, shortening và sô cô la cứng .
Thay đổi lối sống: Căng thẳng không gây ra IBS, nhưng cũng giống như bất kỳ tình trạng y tế nào, nó có thể làm cho nó tồi tệ hơn.
Loại bỏ các tình huống căng thẳng và học cách kiểm soát căng thẳng khi nó xảy ra có thể hữu ích. Những thay đổi khác mà bác sĩ có thể khuyên bạn nên giảm cân, ngừng hút thuốc và tập thể dục đều đặn .
Thuốc: Có một số loại thuốc có thể được sử dụng để giúp điều trị các triệu chứng IBS. Các loại thuốc IBS có các cơ chế tác dụng khác nhau, nhưng không có loại nào trong số đó là cách chữa trị và một số người có thể phải thử một vài loại trước khi tìm ra một loại thuốc có tác dụng giúp các triệu chứng.
Liệu pháp bổ sung: Liệu pháp bổ sung có thể bao gồm bất cứ thứ gì từ chất bổ sung cho nhóm hỗ trợ . Một số chất bổ sung có thể có ảnh hưởng đến IBS bao gồm acidophilus, hoa cúc, gừng và dầu bạc hà . Thôi miên cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng IBS. Liệu pháp hành vi nhận thức và phản hồi sinh học là các phương pháp điều trị mới hơn giúp xác định lại mối quan hệ giữa các trường hợp đáng lo ngại và phản ứng điển hình của một người đối với họ.