Vật lý trị liệu có thể giúp với phản hồi sinh học
Rối loạn chức năng sàn chậu (PFD) là tình trạng trong đó các cơ trong khung xương chậu không hoạt động bình thường. Trong tình trạng này, bạn không thể đi cầu hoặc bạn chỉ có một cơ thể không đầy đủ vì cơ sàn chậu của bạn co lại chứ không phải thư giãn. Đây là một điều kiện có thể điều trị được với sự trợ giúp của phản hồi sinh học và vật lý trị liệu.
Các cơ sàn chậu
Các cơ sàn chậu hỗ trợ các cơ quan vùng chậu khác nhau, bao gồm bàng quang, tuyến tiền liệt, trực tràng và các cơ quan sinh sản nữ.
Các cơ bắp chính họ cũng tham gia vào các hoạt động của các cơ vòng tiết niệu và hậu môn. Khi chúng hoạt động bình thường, bạn có thể kiểm soát việc đi tiêu và bàng quang bằng cách co thắt và thư giãn các cơ này.
Để các quá trình đi tiểu và đi vệ sinh diễn ra suôn sẻ, các cơ khác nhau trong xương chậu cần hành động theo cách phối hợp. Trong một số trường hợp, các cơ co bóp khi chúng được thư giãn, hoặc các cơ không thư giãn đầy đủ để tạo điều kiện cho sự chuyển động phối hợp. Các vấn đề với cơ sàn chậu có thể dẫn đến khó khăn tiết niệu và rối loạn chức năng ruột. PFD là kinh nghiệm của cả nam và nữ.
Các triệu chứng liên quan với rối loạn chức năng sàn chậu
Sau đây là một số vấn đề phổ biến liên quan đến PFD:
- Cần phải đi tiêu nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn.
- Không thể hoàn thành một phong trào ruột.
- Thường xuyên đi tiểu, thường bắt đầu và dừng lại nhiều lần.
- Tiết niệu khẩn cấp, một nhu cầu đột ngột đi tiểu.
- Đi tiểu đau.
- Một cơn đau không giải thích được ở lưng dưới của bạn.
- Đau liên tục ở xương chậu, bộ phận sinh dục hoặc trực tràng.
- Đối với phụ nữ, đau khi giao hợp.
Các điều kiện liên quan đến rối loạn chức năng sàn chậu bao gồm:
- Tổn thương thần kinh ( anismus ): Đây là khó khăn khi đi qua phân do vấn đề với các cơ và dây thần kinh của sàn chậu. Nó có thể dẫn đến táo bón mãn tính.
- Phân không kiểm soát : Mất kiểm soát ruột, dẫn đến phân không tự nguyện của phân.
- Đau vùng chậu mãn tính : Đây là dạng viêm tuyến tiền liệt mạn tính, là tình trạng viêm tuyến tiền liệt ở nam giới.
Nguyên nhân của rối loạn chức năng sàn chậu
PFD có thể do chấn thương dây thần kinh và cơ của vùng chậu thông qua những thứ như phẫu thuật, mang thai và sinh con âm đạo. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân của rối loạn chức năng là không rõ.
Điều trị rối loạn chức năng sàn chậu
Phản hồi sinh học là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho rối loạn chức năng sàn chậu. Nó thường được thực hiện với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu vật lý và nó cải thiện tình trạng cho 75 phần trăm bệnh nhân, theo Cleveland Clinic. Nó không xâm lấn, và sau khi làm việc với một nhà trị liệu vật lý, bạn có thể sử dụng một thiết bị gia đình để tiếp tục với liệu pháp này.
Nhiều chuyên gia trị liệu vật lý chuyên về loại điều trị này. Họ cũng có thể cung cấp các kỹ thuật thư giãn, kéo dài và tập thể dục. Trong quá khứ, người ta nghĩ rằng PFD sẽ được hưởng lợi từ các bài tập để tăng cường cơ bắp của sàn chậu, nhưng điều này đã được thay đổi có lợi cho phản hồi sinh học và đào tạo lại, có tỷ lệ thành công cao.
Các lựa chọn khác bao gồm thuốc với thuốc giãn cơ liều thấp.
Phẫu thuật có thể cần thiết trong trường hợp nặng hơn.
> Nguồn:
> Rối loạn của sàn chậu. Tổ chức Quốc tế về Rối loạn Tiêu hóa Chức năng. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Rối loạn sàn chậu. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Rối loạn sàn chậu và chất lượng cuộc sống ở phụ nữ có hội chứng ruột kích thích tự báo cáo. Dược lý & trị liệu tiêu hoá 2010 31: 424-431.