Ngáy là tiếng ồn rung tạo ra do tắc nghẽn một phần của đường hô hấp trên, điển hình là đường mũi hoặc cổ họng. Nếu đường hô hấp trở nên hoàn toàn bị che khuất, nó có thể dẫn đến rối loạn gọi là ngưng thở khi ngủ . Ngáy là rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn. Sự tắc nghẽn này có thể trở nên trầm trọng hơn do lão hóa (bao gồm cả thời kỳ mãn kinh), tăng cân, tiêu thụ rượu và ngủ trên lưng.
Một nguyên nhân tiềm năng là một thứ gọi là vách ngăn lệch.
Một vách ngăn lệch là gì?
Lý tưởng nhất, đường hô hấp sẽ hoàn toàn rõ ràng và không khí sẽ di chuyển vào và ra mà không bị gián đoạn. Thật không may, đôi khi đoạn văn rõ ràng này bị chặn một phần. Điều này có thể là do mở rộng amiđan hoặc adenoids, tắc nghẽn ở mũi, phì đại turbinate từ dị ứng, trọng lượng quá mức dẫn đến một đoạn hẹp, hoặc thậm chí là một sự thay đổi trong vị trí của một cái gì đó gọi là vách ngăn mũi.
Mũi có mô sụn phân cách các lối đi mũi trái và phải. Nếu bạn dính một ngón tay vào lỗ mũi, bạn có thể cảm thấy mô này được gọi là vách ngăn mũi ở giữa mũi. Thật không may, đôi khi mô này có thể được chuyển sang một bên hoặc khác. Sự tắc nghẽn này có thể là một phần hoặc toàn bộ.
Người ta ước tính rằng khoảng 80% người có vách ngăn lệch. Nhiều lần điều này đơn giản xuất hiện từ khi sinh ra do ảnh hưởng di truyền, hoặc bẩm sinh.
Điều này cũng có thể xảy ra do chấn thương, chẳng hạn như mũi bị gãy. Sự thay đổi này có thể gây tắc nghẽn một phần của một trong các đoạn mũi, dẫn đến khó thở ở bên đó và ngáy ngủ.
Mũi đi qua một cái gì đó gọi là chu kỳ mũi, có nghĩa là luồng không khí chiếm ưu thế ở một bên và sau đó dần dần chuyển sang cái khác trong vài giờ.
Khi nó chuyển sang bên bị tắc nghẽn, luồng không khí mũi bị tổn thương và hơi thở miệng có thể dễ xảy ra hơn. Điều này có thể góp phần làm khô miệng, ngáy và ngưng thở khi ngủ.
Các triệu chứng của một vách ngăn lệch là gì?
Một số triệu chứng thường gặp liên quan đến vách ngăn lệch bao gồm:
- Tắc nghẽn một hoặc cả hai lỗ mũi
- Nghẹt mũi
- Chảy máu cam
- Nhiễm trùng xoang thường xuyên
- Ngáy
- Chứng ngưng thở lúc ngủ
Độ lệch nhỏ trong vách ngăn mũi có thể dẫn đến không có triệu chứng và có thể không cần điều trị. Tuy nhiên, các vấn đề đáng kể với hơi thở có thể dẫn đến và việc điều trị có thể được theo đuổi.
Septoplasty: Phẫu thuật mũi và phục hồi để sửa chữa một vách ngăn lệch
Nếu các vấn đề về hô hấp như ngáy ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ xảy ra, có thể cần phải phẫu thuật gọi là septoplasty. Điều này liên quan đến việc di chuyển vách ngăn mũi trở lại đường giữa để mở đường hô hấp ở mỗi bên. Sụn bị vỡ và tái định vị. Nó được phép hồi phục dần dần. Mặc dù độ lệch có thể cải thiện, có thể có một độ lệch nhỏ hơn để tồn tại. Đây thường là phương pháp chữa trị khó thở, bao gồm bất kỳ chứng ngáy nào có thể hiện diện.
Các thủ tục làm nẩy mầm thường được dung nạp tốt. Điều quan trọng là thảo luận về các rối loạn y tế, thuốc men và rủi ro hiện tại với bác sĩ phẫu thuật.
Nó thường được thực hiện như một thủ tục ngoại trú, có nghĩa là nó có thể về nhà trong cùng một ngày sau khi thức dậy từ gây mê. Phẫu thuật thường được thực hiện bởi chuyên gia tai, mũi và họng (ENT) hoặc bởi một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Trong hầu hết các trường hợp, phục hồi dần dần xảy ra trong nhiều ngày đến vài tuần. Có thể mất đến 1 năm trước khi các mô hoàn toàn lành lại.
Các giải pháp thay thế cho phẫu thuật để điều trị ngáy ngủ có thể bao gồm việc sử dụng các dải mũi bên ngoài, như Breathe Right strips, hoặc sử dụng áp lực dương liên tục (CPAP) để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể làm cho việc điều trị CPAP dễ dàng hơn bằng mặt nạ mũi.
Nếu tắc nghẽn mũi gây cản trở cho việc sử dụng CPAP, có thể cần phải đeo mặt nạ toàn diện.
Một từ
Nếu bạn lo ngại rằng bạn có thể có vách ngăn lệch, điều quan trọng là phải đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Sau khi kiểm tra cẩn thận các lối đi mũi của bạn với một thiết bị gọi là mỏ vịt mũi, bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia và cung cấp khả năng phẫu thuật. Vấn đề này thường có thể được điều trị thành công, với sự cải thiện trong hơi thở cả trong giấc ngủ và trong ngày.
Nguồn:
> Sàng lọc lệch. Học viện tai mũi họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật đầu và cổ.
> Ngáy. Viện Y tế Quốc gia.