Tránh Cúm Khi Bạn Đi Du Lịch

Mùa cúm ở Hoa Kỳ thường xảy ra giữa tháng 10 và tháng 4. Tuy nhiên, đó không phải là trường hợp ở các nơi khác trên thế giới. Nếu bạn sẽ đi du lịch bên ngoài Hoa Kỳ, bạn nên nhận thức được mối quan tâm về sức khỏe - và hoạt động của cúm - nơi bạn sẽ ở.

Hoạt động của cúm cao nhất trong khoảng thời gian từ tháng 10 đến tháng 4 hoặc tháng 5 ở Bắc bán cầu nhưng ở Nam bán cầu, mùa cúm xảy ra từ tháng 4 đến tháng 9.

Hoạt động của cúm xảy ra quanh năm ở các khu vực nhiệt đới xung quanh đường xích đạo. Bạn cũng có thể tiếp xúc với cúm bên ngoài mùa cúm nếu bạn đang đi du lịch như là một phần của một nhóm lớn, chẳng hạn như trên một tàu du lịch, nơi mọi người từ khắp nơi trên thế giới đi du lịch cùng nhau.

Bạn có thể làm gì

Nếu bạn đang đi du lịch, hãy lưu ý những bệnh đang lưu hành trong khu vực bạn đang đi đến. CDC giữ một danh sách cập nhật về hoạt động của cúm trên toàn thế giới, vì vậy hãy kiểm tra trước khi bạn đi.

Trước tiên, bạn nên chủng ngừa cúm . Các chủng cúm được bao gồm trong vắc-xin cúm theo mùa cho Hoa Kỳ thường giống như các chủng gây bệnh ở Nam bán cầu. Nếu quý vị chủng ngừa cúm hàng năm, thuốc này có thể bảo vệ quý vị khỏi bệnh cúm bất cứ nơi nào quý vị đến. Điều quan trọng là phải đảm bảo bạn nhận được ít nhất 2 tuần trước khi bạn đi du lịch. Vắc-xin mất 2 tuần để có hiệu quả và cung cấp sự bảo vệ.

Nếu bạn đang đi du lịch đến Nam bán cầu giữa tháng Sáu và tháng Chín, bạn có thể không có thể chủng ngừa cúm trước khi đi du lịch. Vaccin cúm theo mùa thường có sẵn bắt đầu từ tháng 8 hoặc tháng 9 nhưng chúng hết hạn vào tháng 6. Nếu bạn biết bạn sẽ đi du lịch trong thời gian này, hãy lập kế hoạch trước và nhận vắc-xin của bạn trong khi chúng có sẵn.

Nó sẽ cung cấp sự bảo vệ tốt nhất cho bạn nếu bạn nhận được nó trước khi bắt đầu mùa cúm ở Bắc bán cầu. Nếu quý vị chủng ngừa cúm vào mùa thu, quý vị nên được chủng ngừa trước khi quý vị đi lại vào cuối năm hoặc vào mùa hè sau đây. Tuy nhiên, nếu quý vị chủng ngừa cúm trước khi đi du lịch - nói vào tháng Tư hoặc tháng Năm - quý vị nên chủng ngừa cúm theo mùa mới khi thuốc này có vào tháng Tám hoặc tháng Chín. Các chủng cúm trong vắc-xin được cập nhật mỗi năm, vì vậy bạn cần được chủng ngừa lại mỗi mùa cúm.

Bất kể bạn có được chủng ngừa cúm hay không, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để bảo vệ sức khỏe của bạn trong khi bạn ở nước ngoài. Rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước. Sử dụng nước rửa tay (ít nhất 60% cồn) khi bạn không thể rửa tay. Che miệng của bạn bằng khuỷu tay, không phải tay bạn. Nếu bạn bị bệnh và bị sốt, đừng đi du lịch. Bay hoặc dùng các hình thức vận chuyển hàng loạt khác cho thấy nhiều người khác đến vi trùng của bạn và một số người trong số đó có thể không thể hồi phục nếu họ bị cúm. Bạn cũng sẽ không được tiếp cận với dịch vụ chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn cần.

Nếu bạn bị bệnh trong khi bạn ra khỏi đất nước, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi bạn cần.

Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị biến chứng do cúm , bạn sẽ cần được chăm sóc y tế sớm hơn người không mắc bệnh. Nếu bạn ở ngoài Hoa Kỳ và không biết cách nhận dịch vụ chăm sóc y tế, hãy liên hệ với Đại sứ quán Hoa Kỳ tại quốc gia bạn đang ở.

Nguồn:

"Phòng chống cúm: Thông tin cho du khách". Cúm Theo Mùa (Cúm) Ngày 30 tháng Bảy 15. Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ. Sở Y tế và dịch vụ Dân sinh. Viện Y tế Quốc gia. Ngày 31 tháng 1.