Nếu bạn bị hội chứng ruột kích thích (IBS), liệu pháp thôi miên (và có lẽ chỉ là về bất cứ điều gì sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng của bạn) có thể hấp dẫn.
Mặc dù không đe dọa tính mạng, IBS có thể gây suy nhược cho một số người mắc bệnh này. Điều trị cho IBS bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, thuốc chống co thắt, thuốc giãn cơ và giảm căng thẳng.
Nhưng, thật không may, bạn có thể đã học được rằng những phương pháp điều trị này không giúp mọi người với IBS. Khi cứu trợ không đạt được, các liệu pháp bổ sung như liệu pháp thôi miên có thể trở nên đáng quan tâm.
Nhưng liệu pháp thôi miên cho IBS có thực sự hiệu quả?
Hypnotherapy cho bệnh nhân IBS
Gut hypnotherapy (GDH) được phát triển đặc biệt cho bệnh nhân IBS. Những người có các triệu chứng điển hình của IBS — đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và / hoặc táo bón — có tỷ lệ thành công cao nhất với GDH.
GDH đã được nghiên cứu như một hình thức điều trị IBS vì nó được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1984, khi một nghiên cứu ghi nhận rằng GDH đã có những cải thiện đáng kể kéo dài quá trình điều trị, so với những người tham gia dùng giả dược và tâm lý trị liệu.
Những gì Hypnotherapy Involves
Các kế hoạch điều trị thôi miên khác nhau tùy theo người hành nghề và bệnh nhân. GDH được phát triển với một hướng dẫn của 12 phiên được tiến hành hàng tuần.
Một số nhà trị liệu thôi miên có thể thực hiện ít phiên hơn, chẳng hạn như 6 hoặc 8 và có thể có khoảng thời gian dài hơn giữa các phiên.
Phiên đầu tiên của bạn có thể được dành cho việc sử dụng các triệu chứng IBS của bạn. Sau đó, mỗi phiên sẽ được ghi lại, và bạn sẽ được hướng dẫn nghe băng một lần mỗi ngày cho đến cuộc hẹn tiếp theo.
Bạn có thể nhận các nhiệm vụ "bài tập về nhà" khác để thực hiện giữa các phiên.
Thành công của liệu pháp thôi miên liên quan trực tiếp đến cam kết của bạn với nó. Tham dự tất cả các phiên và hoàn thành tất cả các bài tập bổ sung bên ngoài các phiên cung cấp cho bạn cơ hội tốt nhất của một kết quả thuận lợi.
Có nhiều huyền thoại xung quanh thôi miên. Thôi miên không thể làm cho một người làm điều gì đó mà họ không muốn làm - nó không tẩy não hoặc phù thủy. Bệnh nhân luôn kiểm soát và có thể thoát ra khỏi trạng thái thôi miên bất cứ lúc nào. Được chứng nhận lâm sàng Hypnotherapist Ken Steinmetz aptly mô tả như thế nào thôi miên cảm thấy: "Vào buổi sáng khi bạn nhấn nút báo lại trên báo thức của bạn, và bạn nhận thức được mình nằm trên giường của bạn với đôi mắt nhắm, không hoàn toàn ngủ, nhưng không hoàn toàn tỉnh táo hoặc."
Hypnotherapy được coi là một phương pháp điều trị chi phí thấp, không xâm lấn, và thoải mái. Một số người thực sự có thể tham dự một phiên điều trị thôi miên cùng một lúc. GDH không nhằm mục đích chữa bệnh cho IBS, nhưng nó có thể giúp cung cấp một cấu trúc trong đó bệnh nhân có thể khẳng định một số biện pháp kiểm soát các triệu chứng IBS.
Tìm một Bác sĩ Hypnotherapist gần bạn
Có một số tài nguyên trực tuyến có thể kết nối bạn với các thư mục.
- American Hypnosis lâm sàng: Tìm kiếm theo tiểu bang hoặc tỉnh cho các học viên ở Hoa Kỳ và Canada.
- Hội đồng chuyên nghiệp của Hypnotherapy, Inc: Chứng nhận Hypnotherapists ở Canada, Hoa Kỳ, Châu Á, Châu Âu, Trung Đông Eur / Châu Á.
- Hội đồng Quốc gia về Chứng nhận Hypnotherapists lâm sàng Quốc gia: Tìm kiếm các học viên ở Hoa Kỳ, Anh (2 danh sách), Canada (1 danh sách) và Châu Phi (1 danh sách).
- Thôi miên trực tuyến: Các học viên ở tất cả 50 nước Mỹ, Úc, Áo, Bỉ, Canada, Trung Quốc, Đan Mạch, Ai Cập, Anh, Đức, Ireland, Ý, Nhật Bản, Kuwait, Malta, Hà Lan, New Zealand, Pakistan, Puerto Rico, Scotland, Nam Phi, Đài Loan, Thái Lan, Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất, xứ Wales.
- Đăng ký quốc gia của Hypnotherapists và tâm lý trị liệu (NRHP): Liên kết với các học viên ở Anh, Scotland, và Ireland.
Lưu ý: Các tài nguyên này không được Hội đồng Xét duyệt Y khoa xác nhận.
Nguồn:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. “Hypnotherapy trong hội chứng ruột kích thích: một kiểm toán quy mô lớn của một dịch vụ lâm sàng với kiểm tra các yếu tố ảnh hưởng đến đáp ứng. ” Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 tháng 9 năm 2009.
Klein KB, Spiegel D. “Điều chế bài tiết acid dạ dày bằng thôi miên.” Gastroenterology Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 tháng 9 năm 2009.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. “Điều trị thôi miên hướng trực tiếp cho hội chứng ruột kích thích: thí điểm một thử nghiệm ngẫu nhiên dựa trên sự chăm sóc chính.” Br J Gen Pract February 2 523: 115-121. 1 tháng 9 năm 2009.
Whorwell PJ, Trước A, Faragher EB. "Thử nghiệm kiểm soát liệu pháp thôi miên trong điều trị hội chứng ruột kích thích nghiêm trọng." The Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 tháng 9 năm 2009.