Lợi ích và rủi ro
Nhiều trung tâm ung thư hiện đang cung cấp liệu pháp mát-xa như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh ung thư. Theo nghĩa này, massage không được sử dụng như một phương pháp điều trị ung thư, chẳng hạn như hóa trị hoặc phẫu thuật sẽ là — nhưng như một phương pháp giúp đỡ với các triệu chứng của ung thư và các tác dụng phụ của điều trị. Thuật ngữ "điều trị tích hợp" đề cập đến việc thực hành kết hợp các phương pháp điều trị ung thư truyền thống để giải quyết khối u bằng phương pháp điều trị "thay thế" để giảm bớt các triệu chứng và tiếp cận nhiều trung tâm ung thư hiện đang áp dụng.
Massage trị liệu cơ bản
Massage được định nghĩa là sự cọ xát của da và cơ bắp trong cơ thể để cung cấp cho một ai đó một cảm giác hạnh phúc. Nhiều người trong chúng ta đã quen thuộc với các loại chà lưng truyền thống, và liệu pháp mát-xa không khác nhiều lắm - theo nghĩa là nó chỉ đơn giản là cảm thấy tốt cho hầu hết chúng ta.
Nhưng khi nói đến kỹ thuật trị liệu massage, có nhiều hình thức khác nhau. Một số hình thức trị liệu massage được sử dụng ở những người bị ung thư bao gồm massage Thụy Điển, mát-xa bằng hương liệu và mát-xa mô sâu . (Mát xa mô sâu thường không được sử dụng trong khi điều trị ung thư hoạt động, nhưng có thể được sử dụng để giúp giảm đau mãn tính và chuyển động hạn chế do mô sẹo sau khi điều trị xong).
Lợi ích sức khỏe tổng quát
Các nhà nghiên cứu tin rằng massage có thể hữu ích cho cả lợi ích thể chất và tâm lý của nó.
Về thể chất, massage có thể:
- Giảm viêm và sưng
- Cải thiện lưu thông
- Giúp cơ bắp đau nhức
- Giảm mức độ hormone căng thẳng trong máu của bạn
Cảm xúc, massage có thể:
- Giúp mọi người thư giãn
- Nguyên nhân giải phóng các hóa chất trong cơ thể (endorphins) giúp giảm đau
- Cung cấp một trải nghiệm mất tập trung giúp chúng ta thoát khỏi đau đớn
Lợi ích cho người sống sót ung thư
Trực giác, có vẻ như xoa bóp nên có lợi cho những người sống chung với bệnh ung thư. Về mặt thể chất, nó có thể cảm thấy tốt, và thật khó để đánh bại cảm xúc bình tĩnh và thanh thản khi chúng ta được nuông chiều bởi một người nào đó dành cho việc giúp đỡ chúng ta.
Nhưng các nghiên cứu nói gì về lợi ích đặc biệt cho bệnh nhân ung thư? Một số người trong số họ bao gồm:
- Buồn nôn liên quan đến hóa trị: Một nghiên cứu năm 2016 xem xét kết hợp các liệu pháp thông thường và thay thế cho ung thư cho thấy sự kết hợp giữa dexamethasone, liệu pháp mát-xa và gừng cho buồn nôn hóa trị liệu có hiệu quả hơn so với một số phương pháp điều trị thông thường và thay thế khác.
- Giảm căng thẳng và lo lắng
- Giảm mệt mỏi do ung thư
- Giấc ngủ được cải thiện
- Cải thiện chất lượng cuộc sống
- Kiểm soát cơn đau liên quan đến ung thư: Trong một nghiên cứu, liệu pháp xoa bóp mang lại sự giảm đau ngay lập tức cho những người bị ung thư. Trong khi những lợi ích không kéo dài quá lâu, massage đã được tìm thấy là một cách an toàn và hiệu quả trong việc kiểm soát cơn đau. Và trong khi liệu pháp xoa bóp có thể không thay thế thuốc giảm đau cho những người bị ung thư, nó có thể cho phép mọi người sử dụng liều thuốc giảm đau thấp hơn hoặc cần ít hơn. Một nghiên cứu khác gần đây cho thấy rằng xoa bóp cung cấp giảm đau đáng kể cho những người sống với bệnh ung thư đã lan đến xương của họ.
Lưu ý và rủi ro
Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn trước khi bắt đầu liệu pháp mát-xa, đặc biệt là nếu bạn đã phẫu thuật gần đây hoặc đang được điều trị bằng hóa trị hoặc xạ trị.
Một số rủi ro tiềm tàng bao gồm:
- Nhiễm trùng, đặc biệt nếu số lượng bạch cầu của bạn thấp do hóa trị
- Bầm tím, đặc biệt nếu số lượng tiểu cầu của bạn thấp do hóa trị
- Rủi ro gãy xương nếu bạn có di căn xương (lan truyền ung thư đến xương), hoặc đang dùng thuốc có thể làm yếu xương của bạn như chất ức chế aromatase cho ung thư vú
- Phân hủy da do cọ xát, đặc biệt là khi xạ trị
- Phản ứng với các loại kem hoặc dầu được sử dụng
- Hiếm khi, nguy cơ phá vỡ cục máu đông không được chẩn đoán ở chân có thể bị trật khớp và di chuyển đến phổi. Lưu ý là các cục máu đông thường gặp ở những người bị ung thư , đặc biệt là sau khi phẫu thuật hoặc trong quá trình hóa trị
- Có một nguy cơ lý thuyết rằng nếu một khối u ung thư chính nó được mát xa, nó có thể thúc đẩy lan rộng
Cách bắt đầu
Nếu bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn đồng ý rằng massage có thể hữu ích cho bạn, hãy hỏi cô ấy về các nhà trị liệu massage có sẵn tại cơ sở ung thư của bạn. Nhiều trung tâm ung thư lớn có các chuyên gia trị liệu mát-xa nhân viên. Ngoài ra, nhiều trung tâm cũng cung cấp các lớp học để giúp những người thân yêu của bạn tìm hiểu làm thế nào để làm massage cho bạn khi bạn trở về nhà.
Phương pháp điều trị thay thế
Có một số liệu pháp thay thế đã được đưa vào điều trị ung thư như một cách để giảm triệu chứng. Các phương pháp điều trị này không nhằm thay thế các liệu pháp thông thường, mà thay vào đó là để giúp các triệu chứng do ung thư và điều trị ung thư gây ra. Thực tế là nhiều trung tâm ung thư lớn hơn giờ đây thực hành "phương pháp tích hợp", trong đó họ kết hợp các liệu pháp thay thế tốt nhất với phương pháp điều trị truyền thống để giảm tác dụng phụ và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người sống với ung thư.
Bạn cũng có thể muốn tìm hiểu thêm về một số tùy chọn này, chẳng hạn như châm cứu , yoga cho bệnh nhân ung thư và thiền định .
Một từ từ
Chỉ trong những năm gần đây, chúng tôi đã bắt đầu giải quyết những cách để giúp mọi người sống với căn bệnh ung thư. Mặc dù phương pháp điều trị thay thế đã nhận được một rap xấu do việc sử dụng các phương pháp chưa được chứng minh để điều trị ung thư, điều quan trọng là không ném em bé ra với nước tắm. Trong khi phương pháp điều trị truyền thống từ phẫu thuật đến liệu pháp miễn dịch là trụ cột điều trị ung thư, nhiều thực hành "thay thế" này có thể hữu ích trong việc giảm đau hoặc ít nhất là nâng tinh thần của bạn trong khi được điều trị. Kiểm tra các tùy chọn được cung cấp bởi trung tâm ung thư của bạn. Ngay cả khi liệu pháp mát-xa không phải là điều của bạn, có rất nhiều lựa chọn cung cấp cơ hội để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn trong khi điều trị.
> Nguồn:
> Collinge, W. et al. Massage trong chăm sóc ung thư hỗ trợ. Hội thảo trong điều dưỡng ung thư . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Ảnh hưởng của massage lên đau, trạng thái tâm trạng, thư giãn và ngủ ở những bệnh nhân Đài Loan bị đau xương di căn: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Đau . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Liệt kê, M. et al. Liệu pháp mát-xa làm giảm sự khó chịu về thể chất và cải thiện rối loạn tâm trạng ở phụ nữ bị ung thư vú. Tâm lý học . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Liệt kê, M. et al. Hiệu quả của massage cổ điển đối với nhận thức căng thẳng và cortisol sau điều trị ung thư vú. Lưu trữ sức khỏe tâm thần của phụ nữ . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J., và C. Smith. Massage trị liệu trong hóa trị và / hoặc truyền nhiễm sinh lý: Nhận thức của bệnh nhân về đau, mệt mỏi, buồn nôn, lo lắng và sự hài lòng. Tạp chí lâm sàng của điều dưỡng ung thư . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Vai trò của liệu pháp mát-xa trong chăm sóc ung thư. Tạp chí Y học thay thế và bổ sung . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A. và H. Rahmani. Phương pháp thay thế để điều trị buồn nôn và nôn mửa từ hóa trị ung thư. Nghiên cứu và thực hành hóa trị liệu . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. et al. Liệu pháp mát-xa cho bệnh nhân ung thư di căn: thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Tạp chí Y học thay thế và bổ sung . 2013. 19 (7): 650-6.