Xương bị gãy của chân mà thường cần vật lý trị liệu
Loại gãy xương phổ biến nhất ở hông, đầu gối, mắt cá chân và bàn chân yêu cầu liệu pháp vật lý như là một phần của quá trình chữa bệnh là gì?
Gãy xương thường gặp của chân, mắt cá chân và chân
Một chân bị gãy có thể là một chấn thương đau đớn và đáng sợ. Nó có thể dẫn đến mất chức năng đáng kể và có thể làm gián đoạn hoạt động bình thường và hoạt động giải trí. Gãy xương chân, nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể gây ra các khuyết tật lâu dài như mất phạm vi chuyển động (ROM) hoặc giảm sức mạnh . Do đó, vật lý trị liệu sau khi gãy xương thường rất quan trọng.
Nhiều người tự hỏi liệu một chân bị gãy và một chân gãy có nghĩa là điều tương tự. Họ làm. Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn đã bị gãy xương đùi, điều đó có nghĩa là đùi của bạn đã bị gãy.
Gãy xương chân hầu như luôn luôn gây ra bởi chấn thương cho cơ thể. Rơi xuống, chấn thương thể thao hoặc tai nạn xe cơ giới đều có thể khiến xương bị gãy ở chân.
Các triệu chứng bao gồm, nhưng không giới hạn, đau, khó đi lại, bầm tím, đổi màu và sưng, hoặc biến dạng rõ ràng ở chân. Nếu bạn nghi ngờ bạn bị gãy chân, đầu gối, mắt cá chân hoặc bàn chân, bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Gọi cho bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu địa phương để được chẩn đoán chính xác vấn đề của bạn và được điều trị thích hợp. Việc không làm như vậy có thể dẫn đến mất khả năng tàn tật và mất chức năng lâu dài.
Điều trị ban đầu cho gãy xương bao gồm giảm gãy xương và cố định. Giảm là quá trình mà các xương bị gãy được đưa trở lại vị trí chính xác của chúng. Điều này thường được thực hiện thủ công, nhưng một thủ tục phẫu thuật được gọi là một cố định nội bộ giảm mở (ORIF) có thể là cần thiết cho gãy xương nghiêm trọng. Immobilization là quá trình giữ xương tại chỗ với việc sử dụng một diễn viên hoặc cú đúp để đảm bảo rằng chữa bệnh phù hợp diễn ra.
Một khi gãy xương của bạn đã lành đủ, bạn có thể được giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý để giúp cải thiện tính di động và chức năng của bạn. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn chọn thiết bị trợ giúp thích hợp để giúp đi bộ trong giai đoạn đầu của việc chữa lành nếu cần và có thể hướng dẫn bạn trong các bài tập thích hợp để giúp cải thiện sức mạnh và phạm vi chuyển động sau khi gãy xương.
Dưới đây là danh sách các gãy xương thường gặp có thể xảy ra ở cơ thể dưới của bạn thường đòi hỏi vật lý trị liệu để phục hồi chức năng di động.
1 -
Gãy xương hôngGãy xương hông là xương bị gãy thường gặp nhất cần nhập viện.
Gãy xương hông thường xảy ra ở người lớn tuổi, và có thể do chấn thương như ngã. Đôi khi, gãy xương bệnh lý (gãy xương xảy ra trong một xương bị ảnh hưởng bởi ung thư hoặc di căn xương) hoặc gãy xương xảy ra như là kết quả của sự suy yếu xương (chẳng hạn như trong loãng xương), có thể xảy ra.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự phá vỡ, một thủ tục ORIF có thể cần thiết để giảm gãy xương hông.
Vật lý trị liệu liên quan đến việc cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh của hông để cải thiện khả năng đi lại và di chuyển.
2 -
Femur FractureMột gãy xương đùi thường đòi hỏi một lực lượng đáng kể hoặc giảm. Xương đùi, xương đùi là xương dài nhất trong cơ thể và rất khỏe. Nó giúp bạn đi bộ, chạy và đứng thẳng.
Chấn thương vào trục đùi của bạn có thể khiến nó bị vỡ, dẫn tới đau đớn và mất chức năng đáng kể. Lực lớn hơn thường là cần thiết để phá vỡ xương đùi so với các xương khác ở chân.
Đau, mất nhiều chuyển động và giảm sức mạnh sau khi gãy xương đùi có thể ảnh hưởng đến hông và đầu gối, làm ảnh hưởng đến tính di động của bạn. Vật lý trị liệu thường là cần thiết sau khi chữa bệnh để phục hồi chức năng đầy đủ.
3 -
Cao nguyên Tibial gãy xươngMột gãy xương chày cao nguyên xảy ra khi đầu gối bị xoắn mạnh trong một chấn thương. Cao nguyên tibial là nơi xương xương và xương đùi của bạn đến với nhau ở đầu gối.
Thỉnh thoảng, gãy xương chày cao nguyên cần phẫu thuật.
Kể từ khi cao nguyên tibial là trong khớp gối, mất đáng kể phạm vi đầu gối của chuyển động và sức mạnh thường là kết quả của một gãy xương ở đây. Vật lý trị liệu thường là cần thiết để phục hồi chức năng càng nhiều càng tốt sau khi gãy xương đã lành.
4 -
Tibia / Fibula gãy xươngMột gãy xương chày / xương chày (tib / fib) là một gãy xương thường gặp của xương mắt cá chân .
Xương chày (xương cằm) và xương sống (xương ở phần ngoài của mắt cá chân) nằm ở chân dưới và giúp tạo thành một phần của khớp mắt cá chân của bạn. Thỉnh thoảng, chỉ một trong những xương, xương chày hoặc xương sống, bị gãy.
Nếu bạn bị gãy xương tib / fib, bạn có thể cần phẫu thuật.
Vật lý trị liệu sau khi gãy xương mắt cá chân thường có thể khôi phục lại sức mạnh của bạn, phạm vi chuyển động, và tính di động chức năng đến mức là trước khi gãy xương của bạn.
5 -
Jones gãy xươngMột gãy xương Jones là một break trong metatarsal thứ năm của bàn chân. Metatarsal thứ năm là xương dài ở chân của bạn kết nối với ngón chân hồng hào của bạn.
Thông thường, chấn thương nhỏ như chạy hoặc nhảy gây ra gãy xương Jones. Một gãy xương Jones thường được coi là một gãy xương căng thẳng , một loại gãy xương thường được gây ra bởi căng thẳng lặp đi lặp lại trên một xương chứ không phải là một chấn thương chấn thương duy nhất.
Sau khi chữa lành, phạm vi chuyển động của bạn có thể giảm và dáng đi của bạn có thể bị ảnh hưởng. Thông thường, vật lý trị liệu sau khi gãy xương Jones là hữu ích trong việc khôi phục chức năng di động đặc biệt là với gãy xương căng thẳng, mà có xu hướng có một tiên lượng kém hơn so với gãy xương cấp tính Jones.
6 -
Lisfranc gãy xươngMột gãy xương Lisfranc là một gãy xương và trật khớp giữa chân. Chân giữa là phần chân giữa mắt cá chân và ngón chân của bạn. Ở đây, nhiều xương chân của bạn đến với nhau để giúp bàn chân của bạn di chuyển đúng cách.
Một gãy xương Lisfranc có thể xảy ra khi bạn xoay chân trong các môn thể thao, đặc biệt là khi di chuyển trên mặt đất không bằng phẳng, hoặc trong một tai nạn xe cơ giới.
Gãy xương nhỏ Lisfranc được điều trị với cố định trong một diễn viên hoặc đi bộ khởi động, nhưng nhiều vết thương Lisfranc yêu cầu phẫu thuật.
Một gãy xương Lisfranc thường là một chấn thương đau đớn có thể dẫn đến hạn chế đáng kể trong tính di động và đi bộ. Vật lý trị liệu sau khi gãy xương và trật khớp Lisfranc là điều quan trọng để cải thiện sức mạnh và phạm vi chuyển động của bàn chân và mắt cá chân của bạn nhằm phục hồi bạn về khả năng đi bộ trước đó của bạn.
Một từ từ trên vết nứt chân thường và chữa bệnh
Gãy xương chân là phổ biến, và nhiều trong số này có thể dẫn đến giảm lâu dài trong sức mạnh và tính di động mà không cần vật lý trị liệu. Tuy nhiên, thông thường, làm việc với một nhà trị liệu vật lý cho phép mọi người quay trở lại mức khả năng chức năng trước đó của họ trong thời gian.
> Nguồn:
> Metzl, Jordan D. Y học Thể thao trong Văn phòng Nhi khoa. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, 2017.