Cải thiện phục hồi của bạn
Nếu bạn đang phẫu thuật, lập kế hoạch trước có thể giúp phục hồi sau phẫu thuật dễ dàng hơn, nhanh hơn và thậm chí còn ít đau đớn hơn. Trong khi các lần hồi phục khác nhau từ thủ tục đến thủ tục, và thậm chí cả những người bạn có thể làm để làm cho vài ngày đầu ở nhà ít căng thẳng và bình tĩnh hơn bằng cách sắp xếp trước khi bạn đến bệnh viện.
Bác sĩ của bạn sẽ cung cấp hướng dẫn cho những gì bạn có thể và không thể làm trong quá trình phục hồi của bạn, vì chúng khác nhau rất nhiều giữa các ca phẫu thuật. Các hướng dẫn cho người bị cắt bỏ ruột thừa rất khác so với hướng dẫn cho người bị phẫu thuật giảm cân. Điều đó nói rằng, đại đa số các bệnh nhân cảm thấy tốt hơn nếu họ "làm cho nó dễ dàng" sau khi phẫu thuật, nếu chỉ trong một vài ngày. Hầu hết các bệnh nhân phẫu thuật cần ít nhất vài ngày để thực sự bắt đầu cảm nhận được mức năng lượng thông thường của họ và lấy lại khả năng của mình trong ngày mà không cần nghỉ ngơi và ngủ, ngay cả khi thủ thuật còn nhỏ.
Những lời khuyên làm theo là nhằm ngăn ngừa đau, cung cấp thêm thời gian nghỉ ngơi, ngăn ngừa chấn thương và cung cấp một số giải trí trong khi điều trị.
Nước rửa tay và xà phòng kháng khuẩn
Nó gần như không thể rửa tay quá nhiều khi bạn đang hồi phục sau phẫu thuật. Thường xuyên sử dụng nước rửa tay, như kỹ thuật rửa tay thích hợp , có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.
Giữ bàn tay của bạn sạch sẽ, và không bao giờ chạm vào vết rạch của bạn mà không làm sạch đầu tiên hoặc rửa tay của bạn, có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.
Cứu giúp
Nghe có vẻ giống như một cuộc sống xa xỉ - có một người đi bộ chó, một người lái xe , một đầu bếp và một người nào đó để giặt giũ tại nhà của bạn sau khi phẫu thuật. Nó không phải là thứ của các triệu phú, chúng tôi gọi những người này là bạn bè và gia đình.
Nhiều như bạn có thể muốn làm giặt ủi và đưa chú chó yêu dấu của bạn đi dạo, những hoạt động này thực sự có thể khá đau đớn sau khi phẫu thuật. Có một con chó kéo trên cánh tay của bạn có thể tốt trong những hoàn cảnh bình thường, nhưng nó có thể được excruciating trong những ngày sau khi phẫu thuật. Nếu bạn muốn bạn bè và gia đình không nhìn thấy bạn trong khi bạn bị bệnh, có những dịch vụ sẵn có cung cấp hỗ trợ y tá có thể giúp đỡ các công việc gia đình, với một khoản phí.
Dễ dàng chế biến bữa ăn
Làm một món hầm hoặc thả lên các bữa ăn đông lạnh vào ngày trước khi phẫu thuật là một cách dễ dàng để giảm thiểu sự căng thẳng khi phải nấu một bữa ăn cho bản thân hoặc gia đình bạn. Có bánh pizza giao sau khi phẫu thuật không phải là một sự sang trọng, nó là tự bảo quản cho một người quá đau để xử lý một bồn rửa đầy đủ các món ăn. Dành thời gian để làm một món lasagna lớn trong những ngày trước khi phẫu thuật có thể giữ cho gia đình bạn ăn và bạn ra khỏi nhà bếp khi bạn thực sự cảm thấy cần phải ngủ trên giường. Hãy xem một số ý tưởng khác về những gì để ăn sau khi phẫu thuật .
Trang phục thoải mái
Có một lý do khiến bạn thấy mọi người lang thang quanh bệnh viện trong bộ đồ ngủ - họ cảm thấy thoải mái. Quần áo rộng có thể là một ơn trời sau khi phẫu thuật, đặc biệt là nếu phẫu thuật của bạn được thực hiện trên bụng của bạn, lưng dưới hoặc xương chậu.
Không ai muốn một dây thắt lưng chống lại một vết rạch tươi và thường rất nhạy cảm. Quần áo rộng cũng thoải mái hơn khi dành phần lớn thời gian của bạn trên giường, đây là điều phổ biến sau phẫu thuật.
Điền đơn thuốc
Nếu bác sĩ của bạn sẵn sàng viết đơn thuốc của bạn vào ngày trước khi phẫu thuật, hãy để họ điền và đợi bạn khi bạn về nhà. Nếu không, bạn có thể thấy mình tuyệt vọng cố gắng để điền vào toa thuốc của bạn để giảm đau trên đường về nhà từ bệnh viện, khi bạn thực sự muốn được ở nhà trên giường.
Over The Counter Các biện pháp khắc phục
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tăng lượng nước và chất xơ để ngăn ngừa táo bón sau phẫu thuật .
Một chất phụ gia chất xơ có thể dễ dàng tìm thấy tại một hiệu thuốc như thuốc viên hoặc phụ gia uống. Nếu bạn đang có kế hoạch để tiếp nhận các thuốc giảm đau truy cập chứ không phải là theo toa, hãy chắc chắn rằng có trong tay là tốt.
Thông tin liên hệ khẩn cấp
Biết cách tiếp cận bác sĩ phẫu thuật, ngày hay đêm, trong trường hợp khẩn cấp. Bạn không muốn bị xáo trộn cho thông tin đó nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có một biến chứng! Một cuộc trò chuyện nhanh với bác sĩ của bạn có thể làm cho sự khác biệt giữa vội vã đến phòng cấp cứu và một giấc ngủ ngon.
Phim, Nhạc hoặc Sách
Hãy đối mặt với nó, phục hồi từ phẫu thuật có thể thực sự nhàm chán. Có một số lượng lớn ngồi xuống, lặng lẽ nghỉ ngơi và tránh đau đớn, trong khi bạn thà làm nhiều thứ khác. Có phim nào bạn muốn xem không? Một cuốn sách mà bạn đã mua mà bạn chưa bao giờ tìm thấy thời gian để đọc? Trong những ngày dẫn đến phẫu thuật, hãy tích trữ giải trí yêu thích của bạn, cho dù đó là câu đố ô chữ, trò chơi điện tử, sách hay thậm chí là nguồn cung cấp để đan.
Thiết bị chăm sóc vết rạch
Nếu bạn định chăm sóc vết rạch sau khi phẫu thuật, hãy tìm hiểu từ văn phòng bác sĩ của bạn loại vật tư nào bạn cần trước khi phẫu thuật. Cất giữ trước khi phẫu thuật để bạn không phải lo lắng về việc tìm nguồn cung cấp sau phẫu thuật
Nước
Giữ nước ngậm nước sau khi phẫu thuật đặc biệt quan trọng trong những ngày ngay sau khi phẫu thuật vì uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể bạn gây mê và các loại thuốc khác từ hệ thống của bạn. Nước cũng có thể giúp giảm đau dễ dàng hơn trong việc quản lý, cải thiện mức năng lượng và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu sau phẫu thuật.
Một từ từ
Uống thuốc dễ dàng sau phẫu thuật quan trọng hơn bạn nghĩ, bị quá mệt hoặc làm quá nhiều hoạt động vất vả sau khi phẫu thuật thực sự có thể làm chậm sự phục hồi của bạn. Đẩy quá nhanh hoặc quá khó để tiếp tục hoạt động bình thường của bạn có thể dẫn đến đau, phục hồi chậm hơn và thậm chí chấn thương.
> Nguồn:
Sau khi phẫu thuật. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html