Rửa tay đúng cách và thường xuyên
Sau khi giải phẫu, một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là ngăn ngừa nhiễm trùng. Nhiễm trùng có thể làm chậm quá trình chữa bệnh của bạn, làm cho bạn cảm thấy khá tệ hại, và có thể, trong một số trường hợp, tạo ra một số biến chứng nghiêm trọng.
Nhiễm trùng có thể bắt đầu trong vết rạch của bạn, trong máu hoặc trong khu vực xung quanh chỗ rạch của bạn. Nó cũng có thể có một nhiễm trùng mà dường như không liên quan đến phẫu thuật của bạn, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) sau khi phẫu thuật túi mật.
Điều này là do nhiều ca phẫu thuật đòi hỏi bệnh nhân phải có ống thông tiểu trong suốt quá trình phẫu thuật.
Có rất nhiều điều nhỏ mà bạn có thể làm điều đó sẽ cải thiện đáng kể cơ hội phục hồi của bạn từ phẫu thuật mà không bị nhiễm trùng, nhưng quan trọng nhất trong số này là rửa tay đúng cách và thường xuyên.
1. Rửa tay của bạn
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là rửa tay thường xuyên và đúng cách. Theo đúng cách, tôi có nghĩa là rửa tay tốt như nhân viên bệnh viện làm, sử dụng xà phòng, nước ấm và giặt trong ít nhất 30 giây. (Mẹo: nếu bạn hát Mary Had A Little Lamb - cả hai câu - tay của bạn sẽ được sạch sẽ khi bạn kết thúc bài hát). Xà phòng kháng khuẩn là lý tưởng, nhưng nó không phải là hoàn toàn cần thiết, bất kỳ xà phòng sẽ làm.
Rửa tay là tuyến phòng thủ chống nhiễm trùng. Nó không thể được nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của việc giữ bàn tay của bạn sạch sẽ. Điều này cũng đúng với bất kỳ ai có thể giúp bạn chăm sóc vết mổ sau khi phẫu thuật, ngay cả khi họ đeo găng tay.
Rửa tay sau khi bạn đi vào phòng tắm, nếu chúng trông bẩn, sau khi chuẩn bị thịt gà sống, và bất cứ lúc nào chúng có thể bị bẩn. Nước rửa tay thường là phương án thay thế có thể chấp nhận được nếu tay bạn không bị bẩn.
2. Dùng thuốc kháng sinh theo quy định
Thuốc kháng sinh có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, vì vậy, hãy đảm bảo dùng thuốc theo quy định.
Bạn có thể muốn bỏ thuốc nếu họ làm khó chịu dạ dày của bạn, hoặc nếu bạn cảm thấy tuyệt vời, nhưng việc hoàn thành toàn bộ toa thuốc là điều cần thiết để tránh nhiễm trùng miễn phí.
Nếu bạn ngừng sử dụng kháng sinh quá sớm, bạn có thể có nguy cơ phát triển một loại nhiễm trùng có khả năng chống lại kháng sinh đó. Điều đó có nghĩa là bạn có thể bị bệnh nặng hơn sau khi không hoàn thành kháng sinh so với trước khi bạn uống nó.
3. giữ cho vết thương của bạn sạch sẽ và khô
Điều quan trọng là giữ cho vết thương của bạn sạch sẽ để ngăn ngừa nhiễm trùng. Cách tốt nhất để giữ cho vết thương của bạn sạch sẽ, nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn cho phép, là để tắm và làm sạch vết thương bằng xà phòng kháng khuẩn nhẹ. Hãy chắc chắn để rửa sạch xà phòng tốt, vì nó có thể gây kích ứng cho làn da chữa bệnh của chúng tôi. Để vết rạch khô hoàn toàn trước khi bôi băng sạch và khô . Bạn có thể không cần phải che vết mổ của bạn, chỉ làm như vậy nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn đã đề nghị làm như vậy.
Sử dụng các chất tẩy rửa khắc nghiệt như peroxit và rượu , chà xát vết rạch, loại bỏ bất kỳ vảy hoặc cho phép mặc quần áo ẩm ướt trên vết rạch của bạn không được khuyến cáo.
4. Rửa tay trước và sau khi làm bất kỳ vết thương nào
Nếu bạn đang chăm sóc cho vết thương của bạn và bạn đã không chỉ nhận ra khỏi vòi hoa sen, điều quan trọng là bạn rửa tay của bạn trước khi bạn chạm vào vết rạch hoặc chăm sóc cho nó.
Trong thực tế, đối với bệnh nhân hồi phục trong bệnh viện, các y tá phải rửa tay và đeo bao tay trước khi chạm vào chỗ rạch và lấy băng ra , sau đó dùng găng tay sạch mới trước khi đắp băng sạch.
Thực hiện chăm sóc vết thương định kỳ của bạn theo lịch trình do bác sĩ phẫu thuật của bạn đề xuất cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng và khuyến khích chữa bệnh. Một băng gạc bẩn hoặc ẩm có thể khuyến khích nhiễm trùng, vì có thể để lại một vết thương hở không khí cần được che phủ.
5. Ngừng hút thuốc ngay
Nhiều người hút thuốc bị ốm khi được yêu cầu bỏ hút thuốc, và hầu hết họ cũng nhận thức rõ rằng hút thuốc là xấu cho sức khỏe của họ.
Trong trường hợp này, có một lý do rất tốt mà không liên quan gì đến khả năng mắc bệnh ung thư trong tương lai. Người hút thuốc dễ bị nhiễm trùng hơn trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật , trên thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người hút thuốc có thể có nguy cơ nhiễm trùng cao gấp sáu lần so với người không hút thuốc.
Người hút thuốc cũng có nhiều sẹo hơn và chữa lành chậm hơn. Đường rạch càng chậm thì bạn càng có nguy cơ bị nhiễm trùng ở khu vực đó. Sẹo là tồi tệ hơn nhiều ở những người hút thuốc mà một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ kiểm tra nicotin trước khi phẫu thuật và một xét nghiệm dương tính có nghĩa là phẫu thuật có thể bị hủy bỏ.
6. Nếu bạn rời khỏi nhà, hãy sử dụng chất tẩy rửa tay kháng khuẩn
Tôi biết nó có vẻ như rửa tay đã được bảo hiểm khá tốt rồi, nhưng khi bạn ở ngoài công chúng, điều quan trọng cần nhớ là mọi người khác không siêng năng như bạn. Tất cả mọi thứ bạn chạm vào công chúng đều có khả năng lây nhiễm, vì vậy hãy sử dụng nước rửa tay không thường xuyên. Về cơ bản, giả định rằng mọi người khác đã không rửa tay và bạn đang tự bảo vệ mình khỏi vi trùng của họ.
7. chống lại các thuốc mỡ urge
Nó có thể là hấp dẫn để sử dụng thuốc mỡ và thuốc nước trên vết rạch của bạn, nhưng nó không phải là một ý tưởng tốt để sử dụng bất cứ điều gì trên vết rạch của bạn mà bác sĩ của bạn đã không được khuyến cáo. Nhiều loại thuốc mỡ kháng khuẩn sẽ thực sự giữ độ ẩm trên da và trong vết rạch của bạn, tạo ra một môi trường khuyến khích sự phát triển của vi trùng.
Trong thực tế, tránh sử dụng bất kỳ loại kem, thuốc mỡ, peroxide, rượu và xà phòng khắc nghiệt trên vết mổ chữa bệnh của bạn. Chúng thường gây kích ứng và khô có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Thông tin thêm: Trả lời các câu hỏi thường gặp khi phục hồi từ phẫu thuật
Một từ từ
Dành thời gian để ngăn ngừa nhiễm trùng là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm sau khi phẫu thuật. Nhiễm trùng có thể khó điều trị, có thể làm chậm thời gian hồi phục và kéo dài thời gian phục hồi và trở lại hoạt động. Phòng ngừa là, như họ nói, trị giá một pound chữa bệnh và đó là đặc biệt đúng khi nói đến nhiễm trùng.
Nguồn
Ngăn ngừa nhiễm trùng. Sức khỏe và Bệnh viện Thành phố New York. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml