Làm thế nào để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu vết sẹo phẫu thuật

1 -

Làm thế nào để giảm thiểu hoặc ngăn ngừa vết sẹo sau khi phẫu thuật

Bất cứ khi nào da bị tổn thương, có khả năng sẹo. Ví dụ, khi còn nhỏ, da đầu gối có thể gây ra sẹo. Điều tương tự cũng đúng với phẫu thuật, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ, bất kể kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật của bạn. Làm cho vết rạch ở da, thường đòi hỏi phải cắt xuyên qua tất cả các lớp da, có thể dẫn đến sẹo, bất kể nơi phẫu thuật cơ thể được thực hiện hoặc tại sao phẫu thuật đang được thực hiện.

Tất nhiên, phẫu thuật được thực hiện bởi một bác sĩ phẫu thuật ít có kỹ năng có thể dẫn đến một mức độ sẹo lớn hơn, nhưng nhiều lần kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật không ảnh hưởng đến số lượng sẹo xảy ra.

Tại sao kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật không tạo ra sự khác biệt trong nhiều trường hợp? Bởi vì bác sĩ phẫu thuật của bạn không thể kiểm soát tất cả các yếu tố xác định bạn sẽ sẹo nặng đến mức nào. Trong khi chăm sóc vết rạch tốt là quan trọng, có nhiều điều bổ sung bạn có thể làm để ngăn ngừa sẹo.

2 -

Các yếu tố nguy cơ đối với sẹo bạn không thể thay đổi

Một số yếu tố ngoài tầm kiểm soát của bạn ảnh hưởng đến khả năng chữa lành của bạn mà không bị sẹo. Những yếu tố nguy cơ này không thể thay đổi, nhưng giúp xác định xem bạn có bị sẹo nặng sau khi làm thủ thuật hay không.

Các yếu tố nguy cơ Đối với sẹo:

• Tuổi của bạn : Khi chúng ta già đi, da của chúng ta trở nên ít đàn hồi và trở nên mỏng hơn. Điều này là do collagen (mà làm cho da đàn hồi) thay đổi khi chúng ta già đi, và lớp mỡ dưới da của chúng ta trở nên mỏng hơn. Kết quả của những thay đổi này, cùng với tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc, tiếp xúc với môi trường và các vấn đề lối sống khác, có nghĩa là da không lành mạnh hoặc nhanh chóng khi chúng ta già đi. Lợi ích của tuổi tác là sự không hoàn hảo xảy ra theo thời gian, như tổn thương mặt trời, làm việc để giúp che giấu những vết sẹo có thể rõ ràng hơn trên làn da trẻ hơn.
• Cuộc đua của bạn : Một số chủng tộc có nhiều khả năng bị sẹo hơn các chủng tộc khác. Người Mỹ gốc Phi có nhiều khả năng hình thành các vết sẹo phì đại và sẹo lồi , đó là sự phát triển quá mức của mô sẹo tại chỗ bị thương. Những người có làn da công bằng có thể thấy rằng vết sẹo của họ rõ ràng hơn so với màu da sậm hơn.
• Di truyền (thừa kế) Xu hướng sẹo : Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn có xu hướng sẹo nặng nề, bạn có thể làm như vậy. Nếu bạn có một xu hướng gia đình để sẹo nặng, bạn có thể muốn thảo luận điều này với bác sĩ phẫu thuật của bạn.
• Kích thước và độ sâu của vết rạch của bạn : Một vết rạch lớn có nhiều khả năng để lại một vết sẹo hơn là một vết rạch nhỏ. Cơn rạch sâu hơn và dài hơn, quá trình chữa bệnh càng dài và cơ hội càng sẹo càng lớn. Ngoài ra, vết rạch lớn hơn có thể tiếp xúc với nhiều căng thẳng hơn khi bạn di chuyển, có thể gây ra sự chữa lành chậm hơn.
• Bạn có thể là một trong những người may mắn về mặt di truyền dường như chữa lành một cách kỳ diệu, nhanh chóng và dễ dàng với vết sẹo tối thiểu, hoặc bạn có thể có làn da có xu hướng hồi phục chậm - có thể vì bạn có một tình trạng bệnh lý cơ bản như bệnh tiểu đường khiến bạn làm chậm quá trình chữa lành da. Làm thế nào nhanh chóng bạn chữa lành là một điều cá nhân và có thể thay đổi với bệnh tật hoặc chấn thương.

3 -

Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật

Ngăn ngừa sẹo có nghĩa là tập trung vào các yếu tố mà bạn có thể kiểm soát. Một số cách đơn giản, giống như làm theo các hướng dẫn mà bác sĩ phẫu thuật đưa cho bạn. Những người khác không dễ như vậy, như bỏ hút thuốc.

• Hút thuốc : Không chỉ hút thuốc làm tăng nguy cơ sẹo của bạn, nó cũng có thể làm chậm sự chữa lành của bạn. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ đáng kể mà nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ không hoạt động trên một bệnh nhân nếu anh ta không bỏ hút thuốc hoàn toàn trong ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.
• Uống : Rượu mất nước cả cơ thể và da, làm giảm tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Trong khi vết thương của bạn đang lành, tránh uống rượu và tập trung vào đồ uống không chứa caffein.
• Dinh dưỡng : Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với sự nhấn mạnh vào lượng protein. Protein tạo nên các khối xây dựng của da chữa bệnh, vì vậy nó là điều cần thiết để cung cấp cho cơ thể của bạn với đầy đủ protein (gà, thịt lợn, cá, hải sản, thịt bò, sản phẩm sữa) để cho phép làn da của bạn để chữa lành. Nếu bạn không thích ăn thịt, sản phẩm đậu nành cung cấp một sự thay thế tuyệt vời như một nguồn protein nạc.
• Hydrat hóa : Mất nước xảy ra khi bạn không uống đủ nước. Trong trường hợp nặng, điều này có thể gây mất cân bằng điện giải và các vấn đề về tim. Trong những trường hợp ít nghiêm trọng hơn, bạn sẽ cảm thấy khát và sức khỏe tổng thể của bạn sẽ bị giảm bớt. Giữ nước tốt - bạn sẽ biết nếu bạn được ngậm nước vì nước tiểu của bạn sẽ gần như không màu hoặc có màu sáng.
• Trọng lượng của bạn : Nếu bạn thừa cân, bạn có thể có nguy cơ bị sẹo cao hơn. Tại sao? Các chất béo dưới da của bạn có thể làm việc chống lại các nỗ lực tốt nhất của bác sĩ phẫu thuật để đóng vết rạch của bạn liền mạch.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng : Chăm sóc vết rạch tốt , bao gồm ngăn ngừa nhiễm trùng , là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật.

4 -

6 cách khác để ngăn ngừa và giảm thiểu vết sẹo sau khi phẫu thuật

• Nghỉ ngơi : Nếu bác sĩ đề nghị bạn nghỉ ngơi trong hai tuần, đừng quay lại làm việc sau một tuần chữa bệnh. Xả chính mình sẽ không giúp vết thương lành lại và thực sự có thể làm chậm lành vết thương.
• Chăm sóc vết thương đúng cách : Thực hiện các bước được bác sĩ phẫu thuật khuyến cáo có thể là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa sẹo. Thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa nhiễm trùng, tránh sử dụng thuốc mỡ và các biện pháp khắc phục không được quy định và các kỹ thuật chăm sóc vết rạch nói chung khác là điều cần thiết để chữa lành mà không có vết sẹo.
• Nhận diện Nhiễm trùng Nhanh chóng : Nếu vết rạch của bạn bị nhiễm trùng, điều quan trọng là bạn có thể xác định các dấu hiệu nhiễm trùng và nhờ bác sĩ ngay lập tức giúp đỡ. Nhiễm trùng nghiêm trọng có thể làm giảm khả năng chữa lành và có thể góp phần gây sẹo.
• Bệnh mãn tính : Bệnh tiểu đường và nhiều bệnh khác có thể làm chậm sự lành bệnh. Để có kết quả tốt nhất có thể, bệnh của bạn nên được kiểm soát tốt nhất có thể trước khi phẫu thuật và trong quá trình phục hồi của bạn. Ví dụ, đối với một người mắc bệnh tiểu đường, điều cần thiết cho lượng đường trong máu là trong giới hạn bình thường càng nhiều càng tốt, khi mức độ cao làm chậm sự hồi phục.
• Căng thẳng trên vết mổ của bạn : Đưa căng thẳng lên vết mổ của bạn bằng cách nâng, uốn hoặc làm bất cứ điều gì kéo dài hoặc đặt căng thẳng trên vết rạch nên tránh. Căng thẳng này có thể kéo rạch ra xa và trì hoãn việc chữa lành, thường làm cho vết thương lớn hơn mức cần thiết, làm tăng kích thước vết sẹo của bạn.
• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời : Tránh để ánh nắng mặt trời trên vết rạch của bạn bất cứ khi nào có thể. Nếu vết sẹo của bạn ở đúng vị trí khó che phủ, chẳng hạn như khuôn mặt của bạn, hãy đầu tư vào kem chống nắng tốt. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể cho bạn biết khi nào thì an toàn để thoa thuốc mỡ, nhưng thường là an toàn để làm như vậy khi các chỉ khâu được cắt bỏ hoặc vết rạch đã đóng hoàn toàn.

5 -

Điều trị vết sẹo từ bác sĩ phẫu thuật của bạn

Nếu bạn lo lắng nghiêm túc về sẹo, hãy xem xét thảo luận về các phương pháp giảm thiểu sẹo và phòng ngừa sau đây với bác sĩ phẫu thuật của bạn. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê toa các phương pháp điều trị bổ sung làm giảm nguy cơ sẹo của bạn.

• Silicone Điều trị vết thương : Băng vết thương Silicone cảm thấy tương tự như một bọc nhựa dày mà bạn sẽ sử dụng trong nhà bếp. Silicone, tuy nhiên, không tuân theo vết thương của bạn, cho phép nó để bảo vệ vết rạch của bạn khỏi căng thẳng và ô nhiễm mà không làm tổn thương da khi nó được loại bỏ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng silicone có thể giúp giảm sẹo và thường được sử dụng sau phẫu thuật thẩm mỹ. Hãy thảo luận về băng silicone với bác sĩ phẫu thuật của bạn trước khi phẫu thuật, vì bác sĩ phẫu thuật sẽ cần phải áp dụng loại băng này.
• Vị trí vết rạch : Trong một số ca phẫu thuật, vị trí vết mổ không phải là tuyệt đối. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về nơi vết rạch được đặt để ẩn hoặc giúp giảm thiểu sẹo. Ví dụ, một phần mổ lấy thai có thể được thực hiện với một vết mổ dọc, có thể rõ ràng hơn, hoặc một vết rạch ngang, có thể được ngụy trang bởi một bộ bikini.
• Thuốc theo toa : Nếu bạn có xu hướng sẹo nặng, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc tẩy, thuốc mỡ hoặc một chế độ chăm sóc vết thương để giúp đỡ.
• Massage : Nhiều bác sĩ đang khuyến cáo rằng bệnh nhân (hoặc một chuyên gia trị liệu xoa bóp được cấp phép) xoa bóp những vết sẹo của họ. Điều này nên được thực hiện sau khi vết thương đóng và bất kỳ mặt hàng chủ lực hoặc chỉ khâu nào được lấy ra. Xoa bóp vết mổ và mô xung quanh thậm chí có thể xuất hiện bất kỳ vết sưng hoặc cục u nào còn sót lại sau quá trình chữa bệnh. Hãy chắc chắn để sử dụng kem dưỡng da phong phú, do đó các ngón tay của bạn không "dính" vào da của bạn, nhưng trượt tự do.
• Tiêm Steroid : Nếu bạn dễ bị hình thành sẹo lồi, hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về việc tiêm steroid để ngăn ngừa sự hình thành của một loại sẹo lồi khác.

Một từ từ:

Sẹo sau phẫu thuật thay đổi rộng rãi từ người này sang người khác. Một người có thể có một thủ thuật và hầu như không có sẹo, trong khi một người khác có thể có cùng một thủ thuật và có sẹo đáng chú ý sau khi chữa bệnh xong. Đối với những người lo ngại về sẹo, hoặc những người cần thận trọng để ngăn ngừa sẹo nghiêm trọng, có sự giúp đỡ sẵn có.

Đối với những bệnh nhân không quan tâm đến sẹo thì không cần can thiệp sẹo đặc biệt nhưng việc chăm sóc vết rạch tốt vẫn quan trọng để phòng ngừa nhiễm trùng.

> Nguồn:

> Hệ thống chăm sóc sức khỏe Johnson & Johnson. (Tháng 10 năm 2016). Ethicon Vết thương đóng cửa Tổng quan.

> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. Điều trị trung gian cho sẹo lồi và sẹo phình: xem xét. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.

> Son D, Harijan A. Tổng quan về phòng ngừa và quản lý sẹo phẫu thuật. J Hàn Quốc Med Sci. 2014 tháng 6, 29 (6): 751-57.

> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Sẹo phì đại và sẹo lồi - một đánh giá về sinh lý bệnh của chúng, các yếu tố nguy cơ và quản lý điều trị. Phẫu thuật Dermatol 2009; 35: 171.