Tổng quan về điều trị mụn trứng cá
Mụn không thể chữa được. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể thoát khỏi nó, mặc dù. Có rất nhiều lựa chọn điều trị mụn trứng cá có sẵn ngày hôm nay để có được mụn mụn của bạn dưới sự kiểm soát.
Nhưng tất cả những lựa chọn đó đều có thể áp đảo. Bạn có cần một loại thuốc trị mụn trứng cá theo toa hoặc bạn có thể sử dụng phương pháp trị mụn không? Bạn có nên gặp bác sĩ da liễu hay là chuyên gia thẩm mỹ không?
Phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể được chia thành ba loại: bôi tại chỗ (thuốc bạn đặt trên da, sản phẩm không kê đơn hoặc toa thuốc), hệ thống (thuốc uống theo toa) và thủ thuật (phương pháp điều trị được thực hiện tại thẩm mỹ viện hoặc khoa da liễu).
Quá trình điều trị được xác định bởi loại và giai đoạn mụn trứng cá của bạn.
Điều trị không theo toa
Các phương pháp điều trị mụn trứng cá không kê toa là những sản phẩm bạn có thể mua tại cửa hàng thuốc, cửa hàng tạp hóa, spa chăm sóc da hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
Nhiều sản phẩm OTC cho biết chúng tốt cho làn da dễ vỡ. Bí quyết để tìm ra sản phẩm trị mụn trứng cá OTC thực sự hoạt động là bằng cách xem xét các thành phần hoạt tính.
Các sản phẩm điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất của OTC có chứa ít nhất một trong các thành phần sau:
Nó không quan trọng nhiều loại sản phẩm bạn sử dụng, cho dù đó là chất tẩy rửa, toner, miếng tẩy rửa, hoặc thuốc nước, miễn là nó có chứa một thành phần điều trị mụn đã được chứng minh. Bạn cũng có thể chọn một số sản phẩm OTC và đặt chúng lại với nhau để tạo ra thói quen chăm sóc da của bạn .
Liệu pháp điều trị mụn trứng cá không kê toa có phù hợp với bạn không? Họ là một lựa chọn tốt cho mụn trứng cá nhẹ và mụn đầu đen, nhưng hiếm khi hiệu quả cho bất cứ điều gì nhiều hơn nữa.
Thuốc theo toa tại chỗ
Đối với mụn trứng cá mà không phải là nhận được tốt hơn với các sản phẩm không kê đơn, thuốc theo toa tại chỗ là một lựa chọn tuyệt vời.
Những loại thuốc này có thể được sử dụng để điều trị mụn nhẹ đến mụn trứng cá nặng, và tất cả mọi thứ ở giữa.
Phương pháp điều trị mụn tại chỗ có nhiều hình thức khác nhau, từ các loại gel có nguồn gốc ánh sáng và kem dưỡng da đến các dung dịch dạng bột và các miếng thuốc.
Các phương pháp điều trị tại chỗ có sẵn theo toa bao gồm:
- Axit azelaic
- benzoyl peroxide (sức mạnh theo toa)
- retinoids tại chỗ
- kháng sinh bôi tại chỗ
- kết hợp mụn trứng cá các loại thuốc
Bạn có cần một loại thuốc theo toa, chứ không phải là một sản phẩm OTC? Nếu bạn đã sử dụng sản phẩm OTC trong hơn ba tháng và vẫn còn bị mụn trứng cá, đó là thời gian để chuyển sang một loại thuốc theo toa mạnh hơn.
Thuốc uống
Thuốc trị mụn bằng miệng có tác dụng trong nội bộ. Những loại thuốc này thường được kê đơn cho những mụn trứng cá nặng hoặc mụn trứng cá. Chúng cũng được sử dụng cho các loại mụn trứng cá ít nghiêm trọng hơn khi các phương pháp điều trị tại chỗ không cho kết quả tốt.
Các liệu pháp trị mụn bằng miệng chỉ có sẵn theo toa và bao gồm:
- thuốc kháng sinh uống
- phương pháp điều trị nội tiết tố - thuốc ngừa thai , spironolactone
Ngoại trừ isotretinoin, bạn có thể sử dụng một loại thuốc uống kết hợp với một điều trị mụn tại chỗ khác.
Thủ tục chuyên nghiệp
Phương pháp điều trị thủ thuật là các liệu pháp được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, chuyên viên chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia thẩm mỹ trong văn phòng hoặc tiệm làm tóc. Chúng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào quy trình.
Một số thủ tục điều trị mụn chuyên nghiệp bạn có thể muốn thử:
- -sự nhổ comedo
- điều trị mụn trứng cá chăm sóc da mặt
- mặt nạ hóa học
- -sự khử vi mô
- quang trị liệu
- tiêm corticosteroid
- phẫu thuật mụn trứng cá
Liệu pháp thủ thuật không có nghĩa là được sử dụng như là điều trị mụn duy nhất. Thay vào đó, hãy xem xét các tiện ích này để giúp tăng cường thuốc điều trị mụn hiện tại của bạn.
Nhìn thấy bác sĩ da liễu
Bác sĩ da liễu là bác sĩ chuyên khoa học về da, điều trị và bệnh tật. Và nếu bạn đang gặp khó khăn khi thanh toán bù trừ làn da của bạn, đó là thời gian để xem một bác sĩ da liễu.
Đừng giảm giá ý tưởng nhìn thấy bác sĩ da liễu! Có sự giúp đỡ của một chuyên gia là một tài sản lớn trong cuộc chiến chống mụn trứng cá.
Bác sĩ da liễu của bạn có thể cung cấp nhiều lựa chọn điều trị mụn trứng cá, cũng như tư vấn và hỗ trợ.
Để tìm bác sĩ da liễu phù hợp để điều trị mụn trứng cá của bạn, hãy hỏi bác sĩ chăm sóc chính của bạn những người mà họ đề nghị. Tại cuộc hẹn da liễu đầu tiên của bạn, bạn sẽ đi qua tất cả các mối quan tâm chăm sóc da của bạn với bác sĩ và để lại với một kế hoạch để có được thanh toán bù trừ mụn của bạn lên.
Nhìn thấy một Esthetician
Một chuyên gia thẩm mỹ , hoặc chuyên gia trị liệu chăm sóc da, chuyên về điều trị và làm đẹp da. Estheticians không phải là bác sĩ y khoa; thay vào đó họ thực hiện các phương pháp điều trị thẩm mỹ của da, chẳng hạn như chăm sóc da mặt và tẩy lông.
Nếu bạn bị mụn nhẹ, bạn có thể muốn gặp một chuyên gia thẩm mỹ. Họ có thể giới thiệu các sản phẩm chăm sóc da cho da dễ bị mụn trứng cá, và đưa ra lời khuyên về chăm sóc da hàng ngày . Estheticians cũng có thể thực hiện các phương pháp điều trị làm sạch sâu để giúp tránh tình trạng hôn mê .
Estheticians làm việc tại spa ban ngày hoặc spa da. Nhiều văn phòng da liễu và trung gian cũng sử dụng estheticians để cung cấp liệu pháp hỗ trợ dưới sự giám sát của bác sĩ.
Nhìn thấy một chuyên gia thẩm mỹ không phải là một điều cần thiết (như nhìn thấy một bác sĩ da liễu), do đó, không cảm thấy như bạn phải thực hiện một chuyến đi đến spa da địa phương của bạn.
-
Bạn có thể sử dụng thuốc kháng sinh nào cho loại mụn của bạn?
-
Làm thế nào để uống Erythromycin làm việc cho mụn trứng cá?
Nhưng nếu bạn cảm thấy như bạn cần một chút giúp đỡ điều hướng biển của sản phẩm chăm sóc da, hoặc bạn có một vài mụn đầu đen bướng bỉnh bạn muốn chiết xuất , một thẩm mỹ có thể là chăm sóc da chuyên nghiệp cho bạn.
Chỉ cần nhớ có những thứ mà một chuyên gia thẩm mỹ không thể làm, như kê đơn thuốc trị mụn hoặc điều trị mụn trứng cá nặng.
Phương pháp điều trị mụn thay thế
Phương pháp điều trị tự nhiên rất hấp dẫn đối với nhiều người, vì vậy bạn có thể bị thu hút bằng phương pháp điều trị tự nhiên hoặc biện pháp khắc phục tại nhà để cố gắng làm sáng tỏ làn da của bạn. Thực tế là, mặc dù, phần lớn các phương pháp điều trị thay thế hoặc tự nhiên trị mụn chỉ không hoạt động.
Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy những thứ như tỏi , giấm táo , sữa magie và các phương pháp điều trị tại nhà khác có tác dụng làm sạch mụn. Trong một số trường hợp, chúng thực sự có thể gây viêm da tiếp xúc và làm cho da của bạn trông tệ hơn.
Có một vài phương pháp điều trị thay thế có thể giữ một số lời hứa, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm. Dầu cây trà và chiết xuất trà xanh có thể giúp chống lại mụn khi sử dụng tại chỗ. Thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống , như cắt bỏ carbohydrate và sữa , có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn đối với một số người.
Nhưng chỉ đơn giản là làm những điều này sẽ không hoàn toàn rõ ràng lên một trường hợp mụn trứng cá, đặc biệt là nếu mụn của bạn là nghiêm trọng hơn. Đặt cược tốt nhất của bạn vẫn là một loại thuốc điều trị mụn trứng cá với một hồ sơ theo dõi đã được chứng minh.
Tùy chỉnh điều trị cho loại mụn của bạn
Với tất cả các tùy chọn này, việc chọn một tùy chọn có thể dường như hết sức áp đảo. Biết loại mụn bạn có và mức độ nghiêm trọng của nó sẽ thu hẹp các lựa chọn điều trị của bạn một cách nhanh chóng và giúp bạn có được điều trị mụn đúng cách.
Đối với mụn nhọt nhỏ và nhược điểm, các sản phẩm không kê đơn thường thực hiện thủ thuật. Chọn các sản phẩm có thành phần chống mụn đã được chứng minh và sử dụng chúng một cách nhất quán trong ít nhất 10 đến 12 tuần. Một thói quen chăm sóc da thường xuyên cũng đi một chặng đường dài trong thanh toán bù trừ đột phá nhẹ.
Mặc dù một số trường hợp hiếm gặp của mụn trứng cá vừa phải có thể làm sáng tỏ với các sản phẩm OTC, nhưng hầu hết những người bị mụn vừa phải sẽ cần một loại thuốc bôi theo toa. Đã thử các sản phẩm không bán theo toa không có may mắn? Mương các sản phẩm của nhà thuốc và nhận thuốc theo toa để có kết quả tốt hơn.
Mụn trứng cá nặng luôn cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu. Bạn sẽ rất có thể được kê toa một loại thuốc uống cùng với các phương pháp điều trị tại chỗ để có được những mụn trứng cá nghiêm trọng dưới sự kiểm soát. Xem bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Bạn càng sớm bắt đầu điều trị nhanh hơn bạn sẽ thấy kết quả. Bạn cũng sẽ giảm thiểu sẹo mụn .
Điều trị mụn trứng cá Comedonal
Không phải tất cả các loại mụn đều gây nổi mụn điển hình của bạn. Da mụn và mụn đầu đen là một loại mụn đặc biệt gọi là mụn trứng cá . Trong khi mụn trứng cá comedonal nhẹ có thể được điều trị bằng các sản phẩm không kê toa, retinoids bôi theo toa là phương pháp điều trị tối cao cho loại mụn trứng cá này. Nhổ cũng rất hữu ích để loại bỏ mụn đầu đen.
Phương pháp điều trị mụn lưng và cơ thể
Mụn trứng cá không chỉ xuất hiện trên mặt; vai, lưng, ngực và cổ cũng là những điểm chính cho mụn. Mụn trứng cá, đặc biệt là khi nó lan rộng và viêm, có thể cứng đầu và khó điều trị. Một loại thuốc uống thường là câu trả lời, nhưng cơ thể bị mụn cũng có thể được điều trị bằng thuốc bôi tại chỗ.
Phương pháp điều trị mụn trứng cá
Nổi mụn trên chiến lợi phẩm không phải lúc nào cũng do mụn vulgaris . Mặc dù mụn trứng cá thường có nguyên nhân khác so với các mụn khác, nhưng việc điều trị thường giống nhau. Quần áo bó sát và mồ hôi có thể làm cho mụn cóc chiến đấu trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy chuyển sang lót bông và tắm ngay lập tức sau khi đổ mồ hôi có thể đi một chặng đường dài để làm sạch mụn trên mông của bạn.
Tùy chỉnh điều trị cho các giai đoạn cuộc sống khác nhau
Mặc dù chúng tôi nghĩ rằng mụn trứng cá chủ yếu là một vấn đề về da tuổi teen, nó có thể xảy ra ở (gần) mọi lứa tuổi từ khi sinh đến khi trưởng thành. Mụn trứng cá, và làm thế nào để điều trị nó, thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn cuộc sống của bạn.
Gần như tất cả các thanh thiếu niên sẽ nhận được mụn trứng cá, đó là một nhất định. Phương pháp điều trị có thể vận hành gam màu từ các sản phẩm OTC để điều trị mụn trứng cá nhẹ cho các loại thuốc uống cho những mụn trứng cá nặng hơn.
Không có lý do để chỉ cho phép mụn trứng cá thiếu niên chạy khóa học của nó với rất nhiều phương pháp điều trị mụn có hiệu quả có sẵn. Cha mẹ có thể giúp thanh thiếu niên của họ quản lý mụn trứng cá, trong khi thanh thiếu niên lớn tuổi có thể đi đầu trong việc điều trị làn da của họ.
Mụn trứng cá thường xuất hiện lần đầu tiên trong những năm tuổi (từ 8 đến 12 tuổi). Mụn trứng cá preteen có xu hướng nhẹ hơn so với mụn trứng cá tuổi teen, do đó, nhận được một bước nhảy trên mụn trứng cá bây giờ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá xấu đi.
Nhiều trường hợp có thể được kiểm tra chỉ với các sản phẩm trị mụn không kê đơn. Trẻ em ở độ tuổi này sẽ cần sự giúp đỡ của cha mẹ trong việc điều trị mụn trứng cá. Bây giờ là thời điểm tuyệt vời để các bạn trẻ học cách chăm sóc làn da của mình .
Điều trị mụn trứng cá dành cho người lớn
Mụn trứng cá dành cho người lớn là một vấn đề về da rất phổ biến. Trừ khi mụn của bạn là rất nhỏ, hầu hết các trường hợp mụn trứng cá trưởng thành được điều trị tốt nhất với các loại thuốc theo toa.
Retinoids bôi tại chỗ thường được kê toa cho người lớn. Họ có thêm lợi ích của việc chống lão hóa, giảm nếp nhăn và nếp nhăn.
Một số phụ nữ có thể cần điều trị cụ thể cho mụn trứng cá nội tiết tố . Để có được những mụn trứng cá dưới sự kiểm soát thuốc tránh thai hoặc điều chỉnh nội tiết tố như spironolactone có thể cần thiết.
Điều trị mụn trứng cá khi mang thai
Phụ nữ, nếu bạn đang mang thai mụn trứng cá phải được điều trị cẩn thận. Một số loại thuốc, như isotretinoin và Retin-A (tretinoin) chẳng hạn, không bao giờ được sử dụng khi mang thai.
Điều tốt nhất để làm cho sức khỏe của em bé là làm việc với bác sĩ sản khoa và bác sĩ da liễu của bạn để đưa ra một kế hoạch điều trị mụn an toàn và hiệu quả.
Mụn trứng cá có thể tồn tại (hoặc bật lên lần đầu tiên) sau khi bạn sinh con. Kế hoạch điều trị mụn trứng cá sau sinh của bạn có thể thay đổi và phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng mụn trứng cá của bạn nghiêm trọng đến mức nào và bạn có đang cho con bú hay không. Một lần nữa, bác sĩ da liễu có thể giúp hướng dẫn bạn trong một kế hoạch điều trị thích hợp.
Điều trị mụn trứng cá cho bé
Mụn trứng cá có thể (đáng ngạc nhiên) thậm chí xảy ra khi sinh. Bé sơ sinh mụn trứng cá là siêu phổ biến và nói chung không phải là bất cứ điều gì phải lo lắng về.
Trẻ sơ sinh mụn trứng cá, còn được gọi là mụn trứng cá sơ sinh , xảy ra trong 6-8 tuần đầu đời. Khi kích thích tố của người mẹ rời khỏi cơ thể của em bé, các mụn sẽ tự hết. Không cần điều trị.
Mụn trứng cá trẻ sơ sinh xảy ra ở trẻ lớn hơn 2 tháng tuổi. Nó không phải là phổ biến như mụn trứng cá sơ sinh.
Trong phần lớn các trường hợp, mụn trứng cá non trẻ tự hết sạch trong thời gian. Hiếm khi, nếu mụn là rất nghiêm trọng, bác sĩ nhi khoa của bạn có thể kê đơn thuốc điều trị mụn tại chỗ.
Một điều trị (thường) không cắt nó
Đây là điều: mụn trứng cá được gây ra bởi một số yếu tố khác nhau tất cả xảy ra cùng một lúc. Vì vậy, để thực sự có được kết quả tốt, bạn thường sẽ cần phải sử dụng nhiều hơn một điều trị. Mỗi lần điều trị nên giải quyết một (hoặc nhiều) nguyên nhân gây mụn.
Ví dụ, bác sĩ có thể kê đơn retinoid tại chỗ để giúp giữ cho lỗ chân lông không bị nghẹt và kháng sinh để giảm vi khuẩn gây mụn. Nếu bạn đang điều trị mụn bằng các sản phẩm không kê toa, bạn có thể cân nhắc sử dụng chất tẩy rửa có chứa axit salicylic (một loại lỗ chân lông tốt) cũng như kem dưỡng da benzoyl peroxide (để giảm vi khuẩn).
Tất nhiên, sử dụng nhiều lần một lần điều trị có thể làm tăng nguy cơ bị khô, bong tróc da. Vì vậy, chỉ cần bắt đầu từ từ để cho phép làn da của bạn điều chỉnh. Nhưng kết hợp phương pháp điều trị theo cách này là cực kỳ hiệu quả.
Nó sẽ mất thời gian để xây dựng một kế hoạch điều trị hiệu quả
Không có phương pháp điều trị mụn trứng cá phù hợp với tất cả mọi người, và không ai biết chính xác cách thức điều trị sẽ có hiệu quả đối với họ cho đến khi họ thực sự thử nghiệm nó. Da của mọi người hơi khác một chút, và mụn của mọi người có chút khác biệt.
Điều gì làm việc kỳ diệu đối với một số người có thể không có nhiều ảnh hưởng đến người khác. Bởi vì điều này, nó có thể mất một lúc để tìm một điều trị mà làm việc cho làn da của bạn.
Điều này có thể là một điều khó khăn để đối phó với, đặc biệt là khi bạn đang dành thời gian và tiền bạc để xem một bác sĩ da liễu và thấy kết quả đáng thất vọng. Nhưng hãy cố gắng kiên nhẫn, sử dụng các phương pháp điều trị bạn đã được quy định theo chỉ dẫn, và giữ bác sĩ da liễu của bạn trong vòng lặp.
Nếu bạn không nhận được kết quả mong muốn, đừng ngay lập tức vứt bỏ bác sĩ da liễu của bạn cho một bác sĩ da liễu mới hoặc thậm chí tệ hơn, hãy ngừng khám bác sĩ da liễu hoàn toàn. Hãy cho bác sĩ da liễu của bạn biết bạn không thấy kết quả và để họ điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn cho phù hợp. Nó có thể mất một vài cố gắng để có được một kế hoạch điều trị hiệu quả tại chỗ.
Cung cấp cho bạn điều trị rất nhiều thời gian để làm việc
Một khi bạn bắt đầu điều trị mới của bạn, nó sẽ mất ít nhất 10 đến 12 tuần để bắt đầu nhìn thấy bất kỳ loại cải thiện trong làn da của bạn. Nổi mụn sẽ không ngay lập tức ngừng hình thành.
Trong thực tế, trong những tuần đầu điều trị, bạn sẽ tiếp tục nổi mụn, đôi khi thậm chí là những mụn lớn. Điều này không có nghĩa là việc điều trị của bạn không hiệu quả. Nó chỉ có nghĩa là bạn cần phải cho nó thêm một chút thời gian.
Nếu bạn đã sử dụng phương pháp điều trị của bạn trong vài tuần mà không thấy bất kỳ cải tiến nào, bạn có thể muốn khắc phục sự điều trị của bạn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng chúng một cách chính xác. Đôi khi chúng tôi vô tình mắc lỗi điều trị mụn trứng cá và kết thúc phá hoại phương pháp điều trị của chúng tôi.
Đôi khi bạn sẽ thử một sản phẩm mới với kết quả sớm đầy hứa hẹn, chỉ để thấy nó ngừng hoạt động vài tuần sau đó. Bạn chuyển sang một sản phẩm hoặc điều trị mới và nhận được kết quả tương tự.
Những gì bạn có thể không nhận ra là nó là tự nhiên và bình thường cho mụn trứng cá để có được tốt hơn và tồi tệ hơn, tất cả trên riêng của mình, bất kể điều trị.
Thông thường, không có vần điệu hay lý do để phá vỡ xấu. Họ có thể xảy ra cho rõ ràng không có lý do gì cả. Nhưng nó bình thường.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là tiếp tục sử dụng phương pháp điều trị của bạn, ngay cả khi có vẻ như mụn trứng cá đang trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể mất một vài trong số những "chu kỳ mụn trứng cá" bình thường để bạn có thể nhận thấy một sự khác biệt thực sự.
Điều trị hiệu quả không có nghĩa là mụn được làm tốt
Dù điều trị bạn sử dụng, bạn sẽ phải gắn bó với nó, ngay cả sau khi mụn được tốt hơn. Nếu bạn ngừng sử dụng điều trị mụn, mụn sẽ trở lại. Điều này cũng bình thường, và điều đó không có nghĩa là cách điều trị của bạn không hiệu quả.
Điều trị hiệu quả mụn trứng cá là về kiểm soát mụn, do đó, không thực tế khi nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ bị mụn nữa nữa. Trong thực tế, có thể bạn sẽ thỉnh thoảng bị mụn.
Nó là hợp lý để mong đợi làn da tương đối rõ ràng hầu hết thời gian. Vì vậy, hãy tiếp tục làm việc với bác sĩ da liễu của bạn để tìm một phương pháp điều trị phù hợp với bạn và không bỏ cuộc.
Một từ từ
Mụn trứng cá là một vấn đề phức tạp và một vấn đề vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Nó có thể khó điều trị và không phải là tình trạng biến mất qua đêm. Ngược lại, nhiều người sẽ trải qua một số phương pháp điều trị và phác đồ trước khi họ tìm thấy một phương pháp phù hợp với họ.
Cố gắng không nản chí. Ngoài ra, hãy nhớ với bất kỳ điều trị mụn trứng cá hoặc điều trị, nhất quán là chìa khóa để một kết quả thành công.
Nếu bạn cảm thấy tự ý thức hoặc xuống vì mụn của bạn, đó là bình thường quá. Mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về bản thân , vì vậy điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến việc giữ gìn lòng tự trọng của bạn . Chỉ cần bắt đầu điều trị có thể giúp bạn cảm thấy nhiều hơn trong việc kiểm soát làn da của bạn.
Bác sĩ da liễu của bạn có thể giúp bạn đưa ra một kế hoạch điều trị sẽ làm việc cho bạn. Vì vậy, hãy thực hiện bước đầu tiên đó!
> Nguồn:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Liệu pháp bổ sung cho mụn trứng cá Vulgaris. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et al. Đề xuất dựa trên bằng chứng để chẩn đoán và điều trị mụn trứng cá nhi. Nhi khoa. 2013; 131: S163.
> Câu hỏi và câu trả lời về mụn trứng cá. Viện quốc gia về bệnh viêm khớp và bệnh cơ xương và da (NIAMS). Viện Y tế Quốc gia. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Chiến lược quản lý cho mụn trứng cá Vulgaris. Mỹ phẩm lâm sàng và điều trị da liễu 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Hướng dẫn chăm sóc cho việc quản lý mụn trứng cá. Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ 74.5 . 2016; 945-73.