Người nổi tiếng rave về nó. Vô số các video trên Youtube làm tăng thêm tính cách của nó. Và một tìm kiếm Internet nhanh chóng kéo lên hàng ngàn trang thông tin nói rằng nó có thể làm mọi thứ: hạ huyết áp, tăng cường trao đổi chất, làm dịu chứng ợ nóng , và trục xuất mụn cóc.
Sản phẩm tuyệt vời này là gì? Dấm táo , hoặc ACV, cho những người biết.
Bây giờ, ACV có thể khá tuyệt vời. Nó làm cho một vinaigrette ngon. Bạn có thể roi lên một giấm táo rửa tóc và một hộp giấm táo là tuyệt vời nếu bạn thích sản phẩm làm đẹp tự chế.
Nhưng giấm táo có thể làm sạch mụn trứng cá? Không.
Trong thực tế, có nhiều lý do tại sao bạn không nên sử dụng giấm táo cho mụn trứng cá. Đây chỉ là một vài.
ACV có thể đốt cháy da của bạn
Nhiều nguồn tin cho rằng vì giấm táo là tự nhiên, nó không có tác dụng phụ. Không đúng.
Nếu bạn đặt giấm táo trên da của bạn, không pha loãng, nó có thể gây bỏng khó chịu. Ngay cả ACV pha loãng trong nước đủ mạnh để đốt cháy da nhạy cảm với nó.
ACV không hiệu quả chống lại mụn trứng cá
Những người đề nghị ACV nói rằng giấm táo hoạt động trên mụn bằng cách tiêu diệt vi khuẩn. Họ cũng phỏng đoán rằng, bởi vì nó có tính axit, nó loại bỏ các tế bào da chết và unblocks lỗ chân lông.
Điểm mấu chốt là không có bất kỳ nghiên cứu tốt được thực hiện trên các hiệu ứng giấm táo có thể có trên mụn trứng cá.
Vì vậy, trong khi nó có thể kiểm soát vi khuẩn trong phòng thí nghiệm, nó có thể có một hiệu ứng khác nhau trên vi khuẩn trên da.
Quan trọng hơn, giấm táo chứa axit axetic, không phải axit salicylic chống mụn trứng cá hoặc axit glycolic. Nó sẽ không hoạt động theo cùng một cách.
Nó Stinks
Dấm táo có mùi hôi. Một số người thích mùi hương để đổ mồ hôi vớ tập thể dục.
Phải thừa nhận rằng, đây là một điều cá nhân. Nhưng nếu bạn đang ở tất cả các mùi hương nhạy cảm, bạn sẽ không thích hương thơm.
Uống ACV không hoạt động để làm sạch mụn trứng cá
Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện về tác động của rượu táo khi uống trong nội bộ. Nhưng một lần nữa, không ai cho thấy rằng nó có bất kỳ hiệu ứng thanh toán bù trừ trên mụn trứng cá.
Dùng giấm táo trong nội bộ cũng có thể có tác dụng phụ. Nó có thể làm xói mòn men răng của bạn, và nếu uống không pha loãng với số lượng lớn có thể gây tổn thương thực quản, dạ dày và các phần khác của đường tiêu hóa.
Thay vì sử dụng ACV, hãy thử điều trị mụn đã được chứng minh
Nếu bạn đang nghiên cứu giấm táo cho mụn trứng cá nó có khả năng bạn đã cố gắng điều trị mụn trứng cá khác mà không có kết quả và đang tuyệt vọng cho một giải pháp.
Tôi biết vì tôi đã ở nơi bạn đang ở. Và nếu tôi nghĩ ACV thực sự là một phép màu chữa bệnh mụn trứng cá, hãy tin tôi đi, tôi sẽ hét lên từ những mái nhà.
Nhưng giấm táo không phải là điều trị mụn trứng cá. Bởi vì tôi muốn bạn có được sự cải thiện thực sự, tôi đề nghị bạn từ bỏ ACV.
Thay vì giấm táo, hãy thử:
- Đối với mụn trứng cá nhẹ, hãy thử điều trị không kê đơn như benzoyl peroxide.
- Đối với mụn trứng cá vừa đến nặng, bạn sẽ cần điều trị theo toa. Bác sĩ da liễu có thể giúp phát triển một kế hoạch điều trị có hiệu quả cho bạn.
- Nếu một cách điều trị không hiệu quả, đừng bỏ cuộc. Có những lựa chọn điều trị sẽ có tác dụng đối với bạn.
Nguồn:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. "Hóa chất đốt từ giấm táo tại chỗ." J Am Acad Dermatol. 2012 tháng 10, 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. “tổn thương thực quản do thuốc viên giấm táo và đánh giá sản phẩm tiếp theo”. J Am Chế độ ăn uống PGS. 2005, 105: 1141-4.