7 Lời khuyên để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá
Mông mụn xảy ra. Chúng tôi hiểu rồi. Bạn nhận được nó. Không có sử dụng giả vờ nó không tồn tại.
Vâng, thật là xấu hổ. Nhưng cơ thể con người làm những điều kỳ lạ. (Và nếu bạn quan tâm đến việc biết tại sao nhược điểm chiến lợi phẩm xảy ra, chúng tôi phá vỡ tất cả xuống cho bạn ở đây: Nguyên nhân gì nổi mụn trên mông? )
Tin tốt ở đây là mông mụn có thể được điều trị. Dưới đây là 7 điều bạn có thể làm để loại bỏ mụn trứng cá mông. Revel trong bum gloriously mịn của bạn!
1 -
Nới lỏng quần áo của bạnQuần bó sát trông rất sang trọng, chàng trai và cô gái, nhưng họ cũng có thể làm cho mông mụn tệ hơn.
Phụ nữ, mương jeggings và spandex. Lưu quần yoga cho yoga.
Guys, những chiếc quần jean mảnh mai trông tuyệt vời và quần short chạy của bạn thật tuyệt. Nhưng trong khi cố gắng để có được mông đột phá dưới sự kiểm soát, họ không phải là sự lựa chọn tủ quần áo tốt nhất.
Các ma sát gây ra bởi quần áo chặt chẽ có thể kích thích các nang trên bum của bạn, gây ra va đập màu đỏ và mụn. Trong khi bạn có thể không phải lúc nào cũng có thể (hoặc muốn) tránh mặc đồ ôm, hãy mặc quần áo rộng rãi bất cứ khi nào bạn có thể.
Trong khi chúng tôi đang ở trên chủ đề của quần áo, tránh xa các vật liệu giữ nhiệt và độ ẩm chống lại da. Quên đồ lót bằng polyester, nylon hoặc lụa. Đi với bông thoáng khí thay vào đó, đặc biệt là khi làm việc ra ngoài.
Chúng tôi biết quần lót bông và đồ lót không phải là siêu dễ thương, nhưng không phải là mông mụn. Bạn có thể quay trở lại với đồ lót đẹp mắt của bạn một khi mụn được kiểm soát.
2 -
Tắm ngay lập tức sau khi làm việcMồ hôi bị mắc kẹt trên da của bạn và sau đó khô có thể gây khó chịu cho nang tóc của bạn, gây ra một sự bẻ khóa chiến lợi phẩm.
Hãy thử làm việc lịch trình của bạn để bạn có thể tắm ngay sau khi tập luyện. Đừng dừng lại bởi cửa hàng tạp hóa hoặc nhấn vào thư viện cho đến khi bạn đã dọn dẹp và thay quần áo.
3 -
Đừng chà bum của bạnMông mụn không thể được chà đi. Bỏ mương, bàn chải có lông cứng và các sản phẩm siêu mài mòn khác. Việc chà xát có thể kích thích các nang trứng bị viêm của bạn, làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
Đó không phải là nói rằng tẩy tế bào chết là một không-không. Chỉ cần làm điều đó nhẹ nhàng, với một miếng vải mềm hoặc cơ thể nylon pouf. Nếu mụn trứng cá mông của bạn bị viêm hoặc đau đớn, hãy bỏ qua sự chà xát hoàn toàn.
4 -
Lấy một OTC Body Wash với Benzoyl PeroxideMặc dù "mông mụn" không phải là mụn vulgaris điển hình, nhiều phương pháp điều trị làm việc trên mụn trứng cá trên khuôn mặt cũng làm việc trên mông đột phá.
Nếu mụn trứng cá mông của bạn là nhẹ, có nghĩa là va chạm nhỏ tốt hoặc chỉ là một smattering của mụn nổi mụn, benzoyl peroxide rửa làm cho một điều trị tuyệt vời.
Benzoyl peroxide giúp làm sạch các lỗ chân lông để giảm các nhược điểm đó. Nó cũng có đặc tính chống viêm, do đó, đây là một điều trị đặc biệt tốt nếu bạn dễ bị sưng mụn cóc chiến lợi phẩm.
Bạn có thể mua benzoyl peroxide rửa trên quầy tại gần như bất kỳ cửa hàng. Không thể tìm thấy một cơ thể rửa có chứa benzoyl peroxide? Bạn có thể sử dụng sản phẩm dành cho khuôn mặt ở dưới cùng của bạn.
Một điều cần biết về BPO - nó tẩy sạch các loại vải . Để tránh quần áo và khăn trải giường màu, tốt nhất nên sử dụng khăn trắng, khăn lau và đồ lót trong khi sử dụng phương pháp điều trị này.
5 -
Sử dụng miếng đệm thuốc salicylic acidTẩy tế bào chết thường xuyên là chìa khóa trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá mông. Nhưng có một cách tốt hơn, hiệu quả hơn để làm như vậy hơn là chà đi da của bạn.
Salicylic acid là một axit hydroxy beta giúp làn da của bạn đổ tế bào hiệu quả hơn. Bởi vì những tế bào này không tích tụ xung quanh nang lông, bum của bạn sẽ trông và cảm thấy trơn tru hơn.
Các miếng đệm axit salicylic được dùng thuốc là một cách dễ dàng để cung cấp thuốc này cho chiến lợi phẩm của bạn. Chỉ cần chà miếng đệm trước trên mông của bạn (giữ cách xa bộ phận sinh dục của bạn).
Bạn có thể mua các miếng axit salicylic trên quầy, hoặc trực tuyến hoặc tại các cửa hàng thuốc. Đừng lo lắng nếu bạn không thể tìm thấy miếng đệm đặc biệt được bán trên thị trường là "miếng đệm cơ thể". Bạn có thể sử dụng miếng đệm điều trị mụn trứng cá trên khuôn mặt, như Stridex, Oxy và Neutrogena, trên mông của bạn.
Nhưng hãy kiểm tra các thành phần hoạt tính. Để điều trị mụn trứng cá mông, bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn với axit salicylic 2% so với tỷ lệ phần trăm thấp hơn.
Salicylic acid pads có thể được sử dụng cùng với rửa cơ thể benzoyl peroxide của bạn. Nếu bum của bạn bị kích thích hoặc khô, mặc dù, quy mô trở lại sử dụng cho một trong hai hoặc khác.
6 -
Áp dụng Lactic Acid LotionMột điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả là kem dưỡng da axit lactic. Axít lactic là một axit alpha hydroxy . Cũng giống như với axit salicylic, axit lactic giúp nới lỏng và bong ra các tế bào da chết. Kết quả là một bum nhẹ nhàng hơn, mượt mà hơn, đột phá.
Các loại kem axit lactic có thể được mua trên quầy tại cửa hàng thuốc. Một số thương hiệu phổ biến để tìm kiếm là U-Lactin và AmLactin.
Xoa bóp kem dưỡng da lên mông của bạn hàng ngày. Nó cũng có thể được sử dụng để giúp bàn tay thô ráp thô, bàn chân, khuỷu tay và đầu gối.
Bạn có thể tự mình sử dụng kem dưỡng da axit lactic, hoặc xây dựng thói quen tiêu diệt mụn của chiến lợi phẩm bằng cách kết hợp nó với dung dịch rửa benzoyl peroxide hoặc miếng đệm salicylic acid (hoặc cả hai). Thoa kem dưỡng da sau khi thuốc salicylic acid đã khô hoàn toàn.
Một lần nữa, nếu mông của bạn bị kích ứng, bạn nên cân nhắc lại số lượng sản phẩm bạn đang sử dụng cùng một lúc.
7 -
Có một bác sĩ Nhìn vào Derriere của bạnNghiêm túc, bác sĩ của bạn sẽ không thở hổn hển trong kinh hoàng. Họ đã nhìn thấy mông mụn nhiều lần trước đây.
Vết mụn nhẹ và thậm chí cả mụn nổi mụn thường xuyên, bạn có thể tự chăm sóc bản thân bằng các phương pháp điều trị không kê đơn ở trên. Nhưng nếu bạn không thể kiểm soát được sau 10 đến 12 tuần điều trị tại nhà tốt, hãy khám bác sĩ da liễu của bạn.
Nếu mụn trứng cá mông của bạn bị viêm rất nhiều, các nốt sưng lớn, đầy mủ hoặc rất mềm, bạn nên nhờ bác sĩ khám ngay. Các nang lông có thể bị nhiễm trùng, trong trường hợp này bạn sẽ cần phải điều trị theo toa mạnh hơn.
Một từ
Đừng xấu hổ về mụn trứng cá. Đó là một điều hoàn toàn tự nhiên và bình thường xảy ra với làn da của chúng ta.
Hầu hết thời gian, mụn trứng cá mông có thể được điều trị bằng các sản phẩm không kê toa và chỉ một chút thời gian. Nhưng nếu mụn mông của bạn nặng, gây đau cho bạn, hoặc bạn không chắc chắn phải làm gì tiếp theo, hãy tiếp tục và cho bác sĩ của bạn một cuộc gọi.
Nguồn:
"Viêm nang lông." MedlinePlus . Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia, ngày 15 tháng 2 năm 2015. Web. Ngày 20 tháng 2 năm 2015.
Leulmo-Aguilar, Jesus, và Mireia Sabat Santandreu. "Viêm nang lông: Công nhận và quản lý." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.