Đau mắt cá chân là một khiếu nại cực kỳ phổ biến có nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều quan trọng là gặp bác sĩ — như bác sĩ chuyên khoa về răng hoặc chuyên gia chỉnh hình — để chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị thích hợp. Đây là một số nguyên nhân có thể gây đau mắt cá chân.
Viêm khớp
Viêm khớp là ít có khả năng xảy ra ở mắt cá chân hơn là ở các khớp khác, nhưng nó có thể gây đau mắt cá chân.
Sụn mắt cá chân có thể mòn và thường đau. Viêm khớp mắt cá chân là phổ biến nhất ở những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp hoặc ở những bệnh nhân đã bị chấn thương trước đó ở khớp mắt cá chân. Bướu trước là một khu vực cụ thể của khớp bị tổn thương do hình thành xương .
Mắt cá chân bong gân
Mắt cá chân bị bong gân làm tổn thương các dây chằng quanh mắt cá chân. Bong gân có thể gây đau mắt cá chân đáng kể, cũng như sưng và cảm giác khớp có thể phát ra. Bong gân mắt cá chân cao là một loại chấn thương dây chằng cụ thể đối với mắt cá chân. Trong một bong gân mắt cá chân cao, dây chằng trên đỉnh khớp bị thương. Việc điều trị cho một bong gân mắt cá chân cao là khác nhau từ một bong gân mắt cá chân bình thường.
Viêm gân
Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào quanh khớp và gây đau mắt cá chân. Viêm gân xảy ra khi dây chằng, các khớp nối của cơ vào xương, trở nên bị kích ứng và viêm. Viêm gân tibial sau gây đau mắt cá chân ở phần bên trong khớp và nếu không chữa trị, có thể dẫn đến các vấn đề đi bộ đáng kể.
Viêm gân Achilles gây đau mắt cá chân ở mặt sau khớp. Đây là loại viêm gân phổ biến nhất xung quanh khớp mắt cá chân.
Gãy mắt cá chân
Gãy xương mắt cá chân là một loại xương gãy thông thường. Có nhiều loại gãy mắt cá chân khác nhau và mỗi loại phải được xử lý riêng lẻ. Một số gãy xương mắt cá chân có thể được điều trị như bong gân, trong khi những người khác cần phẫu thuật.
Thiệt hại sụn
Sụn khớp mắt cá chân dễ bị tổn thương nếu bạn bị bong gân mắt cá chân, gãy xương hoặc một loại chấn thương do chấn thương khác. Sụn thương tích có thể chạy phổ từ một khu vực hạn chế thiệt hại cho viêm khớp mắt cá chân rộng rãi hơn.
Bệnh Gout
Gút là nguyên nhân không phổ biến gây đau mắt cá chân. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân có chẩn đoán bệnh gout, nó phải được coi là nguyên nhân gây đau mắt cá chân mới.
Triệu chứng
Nếu bạn không chắc chắn nguyên nhân của các triệu chứng của bạn, hoặc nếu bạn không biết các khuyến nghị điều trị cụ thể cho tình trạng của bạn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Điều trị đau mắt cá chân phải được hướng dẫn tại nguyên nhân cụ thể của vấn đề của bạn. Một số dấu hiệu cho thấy bạn nên đi khám bác sĩ bao gồm:
- Không thể đi bộ thoải mái ở phía bị ảnh hưởng
- Tổn thương gây biến dạng xung quanh khớp
- Đau mắt cá chân xảy ra vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi
- Đau mắt cá chân kéo dài quá vài ngày
- Không thể uốn cong mắt cá chân
- Sưng khớp hoặc vùng bắp chân
- Các dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm sốt, đỏ và / hoặc da ấm
- Bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác
Tổng quan về điều trị
Điều trị phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân của vấn đề. Vì vậy, điều quan trọng là bạn hiểu nguyên nhân của các triệu chứng của bạn trước khi bắt đầu điều trị.
Nếu bạn không chắc chắn về chẩn đoán của bạn, hoặc mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn, hãy tìm tư vấn y tế trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch điều trị nào. Một số phương pháp điều trị phổ biến cho đau mắt cá chân được liệt kê ở đây. Không phải tất cả các phương pháp điều trị này đều phù hợp với mọi điều kiện, nhưng chúng có thể hữu ích trong hoàn cảnh của bạn.
Thận trọng
- Nghỉ ngơi: Loại điều trị đầu tiên cho các tình trạng phổ biến nhất gây đau mắt cá chân là chỉ cần nghỉ ngơi khớp và cho phép tình trạng viêm cấp tính giảm xuống. Thường thì đây là bước duy nhất cần thiết để giảm đau mắt cá chân. Nếu các triệu chứng nặng, nạng có thể hữu ích.
- Kéo dài: Kéo căng cơ, gân và dây chằng xung quanh khớp có thể giúp một số nguyên nhân gây đau mắt cá chân. Một thói quen tốt nên được thiết lập.
- Ứng dụng băng và nhiệt: Băng và miếng đệm nóng là một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho đau mắt cá chân. Vì vậy, cái nào là một trong những quyền sử dụng: băng hoặc nhiệt ? Và các phương pháp xử lý nhiệt hoặc băng kéo dài bao lâu?
- Sửa đổi giày dép, chỉnh hình, và niềng răng: Tùy thuộc vào loại chấn thương, thay đổi giày dép, niềng răng, hoặc nẹp chỉnh hình tất cả đều có thể hữu ích. Chấn thương cụ thể và nguyên nhân của nó sẽ xác định nguyên nhân nào trong số này có thể hữu ích.
Vừa phải
- Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là một khía cạnh quan trọng trong điều trị hầu như tất cả các điều kiện chỉnh hình. Các nhà trị liệu vật lý sử dụng các phương thức khác nhau để giúp bạn tăng cường sức mạnh, lấy lại khả năng vận động và trở lại mức hoạt động trước chấn thương của bạn.
- Thuốc chống viêm: Thuốc kháng viêm không steroid, thường được gọi là NSAID, là một số loại thuốc được kê toa phổ biến nhất, đặc biệt là cho những bệnh nhân bị đau mắt cá chân do các vấn đề như viêm khớp và viêm gân.
Thêm xâm lấn
- Cortisone Injections : Cortisone là một loại thuốc mạnh có thể điều trị viêm và viêm là một vấn đề phổ biến ở những bệnh nhân bị đau mắt cá chân. Thảo luận về những lợi ích có thể có của việc tiêm cortisone cho tình trạng của bạn với bác sĩ.
- Phẫu thuật nội soi : Phẫu thuật mắt cá chân có thể là một lựa chọn điều trị cho một số loại đau mắt cá chân nhất định. Phẫu thuật nội soi là một thủ thuật liên quan đến việc lắp một camera nhỏ vào trong khớp. Thông qua các vết rạch nhỏ khác, các dụng cụ có thể được lắp vào để sửa chữa hoặc loại bỏ các cấu trúc bị hỏng.