Dây chằng Cruciate trước - ACL là gì?
Dây chằng cruciate trước (ACL) là một trong bốn dây chằng quan trọng để ổn định khớp gối. Dây chằng được làm từ vật liệu xơ cứng và các chức năng để kiểm soát chuyển động quá mức bằng cách hạn chế tính di động chung. Trong bốn dây chằng chính của đầu gối, ACL là thương tích thường xuyên nhất . Khi bạn có một chấn thương đối với ACL của bạn, nó thường cảm thấy như đầu gối là " đưa ra ."
ACL làm gì?
Dây chằng cruciate phía trước cung cấp các hạn chế chính để chuyển tiếp chuyển động của xương shin (xương chày). Giải phẫu khớp gối là rất quan trọng để hiểu mối quan hệ này. Xương đùi (xương đùi) nằm trên đỉnh xương chày, và khớp gối cho phép chuyển động ở ngã ba của những xương này. Nếu không có dây chằng để ổn định đầu gối, khớp sẽ không ổn định và dễ bị trật khớp. ACL ngăn cản xương chày trượt quá xa về phía trước.
ACL cũng góp phần ổn định cho các chuyển động khác ở khớp, bao gồm sự chấn động và quay tại khớp gối. ACL thực hiện các chức năng này bằng cách gắn vào xương đùi ở một đầu, và đến xương chày ở đầu kia. Các dây chằng lớn khác của đầu gối là dây chằng chịu áp sau (PCL) và dây chằng bên trong và bên (MCL và LCL, tương ứng).
Cruciate - Có gì trong một cái tên?
Cruciate có nghĩa là chéo.
Dây chằng cruciate trước vượt qua dây chằng cruciate sau (PCL) để tạo thành một X hoặc chéo. ACL ở phía trước PCL, đó là lý do tại sao nó được đặt tên trước trong khi PCL là hậu duệ, hoặc đằng sau nó.
Các lớp của ACL Sprains
Khi dây chằng bị thương, nó được gọi là bong gân. Đối với ACL, nó được phân loại từ 1 đến 3.
Một bong gân cấp 1 có tổn thương nhẹ và khớp gối vẫn ổn định. Một lớp 2 là một giọt nước mắt một phần với dây chằng kéo dài và hư hỏng. Một lớp 3 bong gân là một giọt nước mắt hoàn chỉnh của dây chằng và nó là phổ biến nhất.
Nước mắt ACL - Cách điều trị dây chằng Cruciate trước
Nước mắt của ACL có thể xảy ra khi bạn nhảy lên hoặc tạo ra một trục đột ngột, như là điển hình trong các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng đá và trượt tuyết. Nhưng bạn cũng có thể có một giọt nước mắt trong một mùa thu hoặc chấn thương liên quan đến công việc. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa cho nước mắt ACL.
- Nguyên nhân và triệu chứng của nước mắt ACL : Trong khi nước mắt ACL là phổ biến trong thể thao , chúng xảy ra thường xuyên nhất mà không cần tiếp xúc.
- Làm thế nào nó được quyết định có phẫu thuật ACL : Ưu điểm và nhược điểm của việc phẫu thuật ACL.
- Phẫu thuật ACL : Tìm hiểu về thời gian phẫu thuật, các loại ghép khác nhau được sử dụng trong tái thiết ACL, phục hồi từ phẫu thuật và phục hồi chức năng, và trở lại thể thao.
- Phục hồi sau phẫu thuật Sau phẫu thuật ACL : Xem tiến trình từ những ngày đầu tiên sau phẫu thuật thông qua vật lý trị liệu và trở lại thể thao.
- Vật lý trị liệu Sau khi một ACL Tear : Tìm hiểu về các mục tiêu vật lý trị liệu và các giao thức điều trị ACL sẽ được sử dụng sau khi phẫu thuật ACL.
- ACL nước mắt ở trẻ em : ACL gắn vào tấm tăng trưởng cho xương chân, làm cho nó một sự lựa chọn rủi ro để làm tái thiết ACL nếu đứa trẻ vẫn đang phát triển. Tìm hiểu thêm về tình trạng tiến thoái lưỡng nan này.
- Nước mắt ACL ở phụ nữ : Các vận động viên nữ có nguy cơ cao bị chảy nước mắt ACL. Tìm hiểu về lý do tại sao rủi ro này được tăng lên và những gì có thể được thực hiện để ngăn chặn chúng.
- Ngăn ngừa ACL Nước mắt với các chương trình đào tạo thần kinh : Cả trẻ em và vận động viên người lớn đều có thể giảm rủi ro bị chảy nước mắt ACL với các chương trình đào tạo cụ thể.
Nguồn:
Chấn thương dây chằng trước (ACL), Hội chỉnh hình Mỹ về Y học thể thao, tháng 3 năm 2014.