Đừng để chứng ợ nóng của bạn không được điều trị. Đây là lý do tại sao.
Để lại bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD - còn được gọi là bệnh trào ngược axit) không được điều trị trong một thời gian dài và kết quả không chỉ là sự khó chịu. Khi không được điều trị hiệu quả, trào ngược axit liên tục có thể gây kích thích niêm mạc thực quản và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.
Thực quản Barrett , ung thư thực quản , ung thư thanh quản, viêm thực quản ăn mòn , và thực quản nghiêm ngặt , tất cả làm cho danh sách các điều kiện có thể được sinh ra từ GERD dài hạn.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về từng điều kiện này.
Thực quản Barrett: Khi mô trong thực quản - ống cơ mang thức ăn và nước bọt từ miệng đến dạ dày - thay đổi sao cho nó giống như một loại mô tương tự như bình thường tìm thấy trong ruột, sau đó bạn có thực quản Barrett. Những người bị bệnh thực quản Barrett có nguy cơ phát triển ung thư thực quản cao gấp 30 đến 125 lần so với những người không mắc bệnh này. Và trong khi số lượng rủi ro đó thật đáng sợ, sự thật là khoảng 1% những người bị thực quản Barrett bị ung thư thực quản. Điều này dẫn chúng ta đến ...
Ung thư thực quản: Khi các tế bào ung thư ác tính hình thành trong các mô của thực quản, nó được gọi là ung thư thực quản. Các bác sĩ không thể luôn giải thích tại sao một người bị ung thư và người khác thì không. Tuy nhiên, có một mối liên hệ chặt chẽ giữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) và ung thư thực quản.
Ung thư thanh quản: Một số nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng GERD có liên quan đến sự phát triển của ung thư thanh quản. Tuy nhiên, cộng đồng khoa học đã không thể thiết lập một mối quan hệ rõ ràng giữa chứng ợ nóng và ung thư thanh quản. Không có nguyên nhân và hiệu quả giữa hai đã được hiển thị được nêu ra.
Viêm thực quản ăn mòn : Khi có viêm và sưng thực quản, thì bạn bị viêm thực quản. Nó thường được gây ra bởi nội dung dạ dày chứa axit trào ngược trở lại vào thực quản.
Thực quản Strictures : Tốt nhất characterize như là một thu hẹp dần của thực quản, nghiêm ngặt thực quản có thể dẫn đến khó khăn nuốt.
6 cách để ngăn ngừa biến chứng GERD
Có một số bước bạn có thể thực hiện có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển một trong những biến chứng này.
1. Thực hiện các thay đổi lối sống cần thiết
Các triệu chứng ợ nóng thường có thể giảm bớt nếu người bị thay đổi lối sống . Nhiều người có thể làm giảm đáng kể sự xuất hiện các triệu chứng bằng cách theo dõi chế độ ăn uống của họ, ngừng hút thuốc và thay đổi hành vi ngủ của họ. Với các giai đoạn trào ngược axit ít hơn, sẽ ít có nguy cơ bị tổn thương thực quản.
2. Xem những gì bạn ăn
Nếu bạn bị trào ngược axit, bạn cần phải biết những loại thực phẩm nào an toàn để ăn và loại thực phẩm nào cần tránh. Hầu hết những người bị ợ nóng đều cho thấy chứng ợ nóng của họ tồi tệ hơn sau khi ăn. Nếu bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của ợ nóng liên quan đến thực phẩm, điều này có thể đi một chặng đường dài trong việc giảm nguy cơ biến chứng. Ví dụ, uống đồ uống có ga có thể làm tăng nguy cơ bị ợ nóng.
Có những loại thực phẩm có ít nguy cơ gây ợ nóng, thực phẩm có thể được tiêu thụ ở mức độ vừa phải , và các loại thực phẩm cần tránh hoàn toàn . Ngoài ra, biết cách chuẩn bị thức ăn sẽ làm giảm chứng ợ nóng. Kiểm tra chỉ số công thức này cho công thức nấu ăn không có chứng ợ nóng. Một nguồn lực khác để giúp bạn với nhu cầu ăn kiêng của bạn như là một người bị ợ nóng là Hướng dẫn ăn uống dành cho người bị ợ nóng .
3. Theo dõi các chứng ợ nóng của bạn
Khi bạn bị chứng ợ nóng mạn tính, bước đầu tiên để kiểm soát chứng ợ nóng là ghi lại những gì có thể kích hoạt các cuộc tấn công của bạn, mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công, cơ thể phản ứng như thế nào và điều gì giúp bạn giảm đau.
Bước tiếp theo là đưa thông tin này đến bác sĩ của bạn để cả hai bạn có thể xác định những thay đổi lối sống bạn sẽ cần phải thực hiện và phương pháp điều trị nào sẽ giúp bạn giảm tối đa và ngăn ngừa biến chứng. Bạn có thể sử dụng hồ sơ ợ nóng này làm ví dụ về những gì cần theo dõi.
4. Tìm hiểu cách ngăn ngừa chứng ợ nóng trước khi nó xảy ra
Dưới đây là một vài lời khuyên để giảm đáng kể sự xuất hiện của các triệu chứng trào ngược axit, và trong hầu hết các trường hợp ngăn ngừa trào ngược axit trước khi nó bắt đầu. Với các giai đoạn trào ngược axit ít hơn, sẽ ít có nguy cơ bị tổn thương thực quản.
5. Giảm ợ nóng vào ban đêm
Đốt cháy vào ban đêm có thể là nguy hiểm nhất. Nếu chứng ợ nóng ban đêm thường xuyên xảy ra, nguy cơ biến chứng tăng lên. Có nhiều lý do cho việc này. Ví dụ, acid refluxed có xu hướng vẫn còn trong thực quản trong thời gian dài hơn, cho phép nó gây ra thiệt hại nhiều hơn cho thực quản. Tuy nhiên, có một số cách để ngăn ngừa chứng ợ nóng vào ban đêm .
6. Dùng thuốc theo toa
Bạn nên luôn luôn liên lạc với bác sĩ của bạn nếu ợ nóng xảy ra hai hoặc nhiều lần một tuần. Trong khi dưới sự chăm sóc của thể chất của bạn, anh ta hoặc cô ấy có thể kê đơn thuốc hoặc đề nghị các biện pháp không kê đơn. Có biện pháp thay thế vi lượng đồng căn thay thế để giảm chứng ợ nóng. Thảo luận với bác sĩ của bạn.
Nguồn
"Thực quản của Barrett." Ấn phẩm NIH số 05-4546 tháng 12 năm 2004. Cơ quan thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia (NDDIC). Ngày 4 tháng 11 năm 2006
"Ợ nóng, trào ngược dạ dày thực quản (GER), và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)." Ấn phẩm NIH số 07–0882 tháng 5 năm 2007. Cơ quan thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia (NDDIC). Ngày 4 tháng 11 năm 2006
"Lời trên GERD." American College of Gastroenterology. Ngày 4 tháng 11 năm 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. “trào ngược dạ dày và ung thư biểu mô thanh quản hoặc họng: một phân tích meta”. Acta Otolaryngol. 2014 tháng 10, 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. “Bệnh trào ngược dạ dày thực quản và tỷ lệ ung thư biểu mô tế bào vảy đầu và cổ ở Bắc Carolina.” Laryngoscope. Ngày 9 tháng 10 năm 2015 doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub trước in]