Một cơn đột quỵ có thể đến như một cú sốc và có thể cảm thấy như một cuộc tấn công tùy tiện , không khoan nhượng về sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Nhưng đột quỵ không hoàn toàn ngẫu nhiên. Có một số yếu tố đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ đột quỵ. Họ có thể, tuy nhiên, được phát hiện và quản lý để giảm đáng kể cơ hội đột quỵ của bạn.
Mini-Strokes và các cuộc tấn công thiếu máu cục bộ thoáng qua
Một cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) là một cơn đột quỵ đảo ngược, thường được gọi là đột quỵ nhỏ. Hầu hết những người trải nghiệm TIA sẽ bị đột quỵ nếu các yếu tố nguy cơ tiềm tàng không được điều trị. TIA là yếu tố nguy cơ đột quỵ tiên đoán nhất và là dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải có đánh giá sức khỏe toàn diện. Thông thường, TIA xảy ra do một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ tương tự gây ra đột quỵ.
Lịch sử gia đình
Nếu bạn có thành viên gia đình bị đột quỵ, bạn có thể có nguy cơ gia tăng do thói quen lối sống tương tự hoặc yếu tố di truyền. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn nếu bạn có tiền sử gia đình đột quỵ vì điều đó sẽ hướng dẫn các xét nghiệm y tế mà anh / cô ấy yêu cầu cho bạn.
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường gây bệnh của lớp niêm mạc bên trong của các mạch máu khắp cơ thể, bao gồm cả tim và não. Điều này làm tăng bệnh mạch máu não có thể dẫn đến đột quỵ. Tiền tiểu đường và tiểu đường là cả hai điều kiện có thể được quản lý bằng chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm hậu quả về sức khỏe.
Huyết áp cao
Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, gây ra một căn bệnh tiến triển chậm của mạch máu khắp cơ thể, bao gồm tim, não và động mạch cảnh. Các mạch máu bị bệnh có khả năng hình thành cục máu đông hoặc cục máu đông bẫy đi khắp cơ thể, dẫn đến đột quỵ thiếu máu cục bộ .
Tăng huyết áp cũng có thể góp phần vào sự vỡ vỡ các mạch máu có hình dạng bất thường , bị khiếm khuyết, gây đột quỵ xuất huyết . Được thông báo về các hướng dẫn cập nhật để quản lý huyết áp để đảm bảo rằng bạn đang đáp ứng các mục tiêu và phạm vi huyết áp phù hợp.
Cholesterol cao
Cholesterol cao , như tăng huyết áp và tiểu đường, có thể làm tổn thương các động mạch của tim, động mạch cảnh và não. Cholesterol có khuynh hướng tích tụ và gây dính trong mạch máu. Điều này làm tăng nguy cơ cục máu đông bị kẹt trong mạch máu và làm gián đoạn việc cung cấp máu cho não.
Bệnh mạch máu não
Bệnh mạch máu não là tình trạng trong đó các mạch máu đưa máu đến não bị tổn thương, hẹp hoặc không đều. Điều này có thể dẫn đến đột quỵ nếu không được điều trị.
Bệnh động mạch vành
Bệnh động mạch vành (CAD) là khi các mạch máu của tim bị tổn thương. CAD có thể dẫn đến các cơn đau tim có thể dẫn đến thiếu nguồn cung cấp máu đột ngột cho não. Sau khi hồi phục sau cơn đau tim, một số người bị nhịp tim hoặc suy tim không đều.
Nhịp tim bất thường
Một nhịp tim bất thường, hoặc rối loạn nhịp tim , có thể góp phần hình thành cục máu đông. Những cục máu đông có thể di chuyển đến não và bị mắc kẹt trong các mạch máu nhỏ, dẫn đến đột quỵ do thiếu máu cục bộ .
Thông thường, chất làm loãng máu được khuyến cáo để giảm nguy cơ đột quỵ liên quan đến nhịp tim bất thường. Và, gần đây, các công cụ mới tại nhà đã nổi lên giúp dễ dàng phát hiện tần suất nhịp tim bất thường trong ngày.
Suy tim
Sau một cơn đau tim hoặc do sự căng thẳng quá mức trên tim, cơ tim trở nên yếu đi, khiến cho việc bơm máu hiệu quả trở nên khó khăn.
Bệnh van tim
Bệnh van có thể là bẩm sinh (hiện tại khi sinh) hoặc có thể phát triển sau này trong cuộc sống. Nó cũng có thể gây ra những thay đổi trong lưu lượng máu khắp cơ thể, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và có khả năng dẫn đến đột quỵ thiếu máu cục bộ.
Bệnh động mạch cảnh
Các mạch máu ở cổ là động mạch cảnh. Nếu chúng hẹp hoặc không đều, chúng có thể hình thành cục máu đông có thể di chuyển đến và lọt vào mạch máu não. Có một số thủ tục can thiệp có thể sửa chữa các động mạch cảnh.
Khuyết tật tim bẩm sinh
Các khuyết tật tim có mặt khi sinh có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm đột quỵ. Các khuyết tật về tim có thể bao gồm các mạch máu bị thất lạc, rò rỉ máu từ vùng này đến vùng khác, và các vấn đề giải phẫu khác. Hầu hết các khuyết tật tim có thể được phát hiện và sửa chữa một cách an toàn ở độ tuổi rất trẻ.
Nhiễm trùng tim / Viêm
Viêm và nhiễm trùng tim không phổ biến, nhưng chúng có thể gây ra cục máu đông, suy tim, đau tim và nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm hơn có thể ảnh hưởng đến não.
Rối loạn chảy máu
Rối loạn chảy máu là một nhóm các bệnh không có khả năng hình thành cục máu đông thích hợp. Điều này dẫn đến chảy máu quá mức và kéo dài trong bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm não, sau bất kỳ loại chấn thương nào. Chảy máu cũng có thể xảy ra một cách tự nhiên.
Rối loạn đông máu
Khi đông máu là bất thường, nó có thể ảnh hưởng đến sự hình thành cục máu đông. Đổi lại, cục máu đông hình thành trong các mạch máu và du lịch và lodge trong não hoặc ở nơi khác trong cơ thể.
Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm
Thiếu máu hồng cầu hình liềm là một rối loạn di truyền của các tế bào máu đỏ. Những tế bào bất thường này cứng nhắc và có thể dính vào thành của các mạch máu não gây đột quỵ.
Mang thai
Đối với một số phụ nữ, thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ đông máu. Có nguy cơ đột quỵ tăng nhẹ trong thai kỳ. Nó thường được kết hợp với một rối loạn đông máu cơ bản hoặc một tình trạng viêm.
Bệnh tự miễn
Một số rối loạn tự miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ bằng cách khiến bạn phát triển bệnh mạch máu hoặc hình thành cục máu đông. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tự miễn như lupus , bệnh vẩy nến hoặc rụng tóc , có nguy cơ đột quỵ và các sự cố đông máu khác tăng nhẹ.
Nhiễm trùng nặng
Nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến sự hình thành cục máu đông, mất nước hoặc suy tim. Mối liên hệ giữa nhiễm trùng và đột quỵ được cho là có liên quan đến sự gia tăng viêm có thể làm cho đột quỵ dễ xảy ra hơn. Trong thực tế, ngay cả sức khỏe răng miệng kém , gây nhiễm trùng đường miệng nhẹ, có liên quan đến đột quỵ.
Phình động mạch não
Phình động mạch não là một mạch máu hình dạng bất thường với sự xuất hiện, thường xuất hiện từ lúc sinh. Nó có thể vỡ do biến động huyết áp cực độ hoặc bệnh nặng. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị phình động mạch não, bạn có thể hoặc không thể là ứng cử viên để sửa chữa phình động mạch, tùy thuộc vào vị trí của chứng phình động mạch và sức khỏe tổng thể của bạn. Tìm hiểu thêm về tiên lượng phình động mạch não.
Béo phì
Béo phì đã được chứng minh là một yếu tố nguy cơ đột quỵ. Trong khi người ta biết rằng cholesterol cao, tăng huyết áp và tiểu đường — tất cả đều góp phần gây đột quỵ — có liên quan đến béo phì, nghiên cứu cho thấy béo phì là yếu tố nguy cơ đột quỵ độc lập. Điều này có nghĩa là những người béo phì dễ bị đột quỵ hơn so với những người không béo phì có huyết áp, cholesterol, đường huyết tương đương.
Lối sống ít vận động
Thiếu hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm tăng béo phì, cholesterol cao, tăng huyết áp và các bệnh tim.
Dị tật động tĩnh mạch
Dị tật động mạch (AVM) là một bất thường mạch máu, khi bị vỡ, gây đột quỵ xuất huyết . Đôi khi, AVM cũng có thể gây thâm hụt thần kinh bằng cách “ăn cắp” lưu lượng máu từ mô não xung quanh.
HIV
HIV và AID có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm và ung thư — tất cả đều làm tăng nguy cơ đột quỵ của bạn. Đã có sự gia tăng quan sát về tỷ lệ đột quỵ ở những người nhiễm HIV và AIDS.
Tránh thai
Thuốc tránh thai có thể làm tăng nhẹ cơ hội hình thành cục máu đông. Nguy cơ là phổ biến hơn ở những người hút thuốc sử dụng thuốc tránh thai.
Căng thẳng và Tâm trạng
Căng thẳng là cảm xúc có liên quan đáng kể nhất với nguy cơ đột quỵ tăng do ảnh hưởng của nó đối với lưu lượng máu, huyết áp và kích thích tố trong cơ thể. Tuy nhiên, biến động tâm trạng , bao gồm trầm cảm và lo âu, cũng liên quan đến đột quỵ.
Hút thuốc
Hút thuốc lá gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho lớp lót bên trong của các mạch máu khắp cơ thể. Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát tổn hại nhất đối với đột quỵ. Tuy nhiên, thực tế đáng ngạc nhiên nhất là những thiệt hại phát sinh cho cơ thể thông qua việc hút thuốc dần dần đảo ngược nếu tiếp xúc với thuốc lá được ngưng.
Thuốc giải trí / bất hợp pháp
Một loạt các loại thuốc giải trí có thể tạo ra những thay đổi sinh lý trong cơ thể dẫn đến đột quỵ. Cocaine và methamphetamine là những chất gây nghiện cao dẫn đến đột quỵ. 'Doping máu' là một phương pháp gây tranh cãi và bất hợp pháp mà một số vận động viên sử dụng để đạt được lợi thế không công bằng so với các đối thủ cạnh tranh; việc sử dụng bất hợp pháp erythropoietin cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Thay thế nội tiết tố
Trong khi liệu pháp thay thế hormon, đặc biệt là testosterone và estrogen , thường cần thiết để duy trì chất lượng cuộc sống mong muốn, chúng không phải không có rủi ro. Các chất thay thế nội tiết tố có liên quan đến nguy cơ đột quỵ tăng lên. Tuy nhiên, có một số dữ liệu xung đột giữa một số nghiên cứu cho thấy không có hoặc giảm nguy cơ.
Ung thư
Ung thư có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm và các vấn đề về đông máu - tất cả các yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ.
Một từ từ
Hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh dần dần theo thời gian trước khi đột quỵ xảy ra đột ngột. Và hầu hết trong số họ đóng góp cho nhau.
Nhưng một số yếu tố nguy cơ này có thể quản lý, kiểm soát hoặc sửa đổi được. Vì vậy, xác định chúng đi một chặng đường dài trong việc ngăn ngừa đột quỵ.
> Nguồn:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, căng thẳng mãn tính, các triệu chứng trầm cảm, tức giận, thù địch, và nguy cơ đột quỵ và cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua trong đa nghiên cứu dân tộc về xơ vữa động mạch, đột quỵ, tháng 8 năm 2014
> Kim K, Lee JH., Các yếu tố nguy cơ và dấu ấn sinh học của đột quỵ thiếu máu cục bộ ở bệnh nhân ung thư, Journal of Stroke, May 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, tỷ lệ đột quỵ và các yếu tố nguy cơ ở Havana và Matanzas, Cuba, Đau dây thần kinh, tháng 6 năm 2014 (Bệnh tiểu đường, HTN, Hút thuốc) .
> Tỷ lệ đột quỵ và liên quan với các yếu tố nguy cơ ở phụ nữ: theo dõi 32 năm Nghiên cứu Dân số Tương lai của Phụ nữ ở Gothenburg, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, Tạp chí Y khoa Anh, tháng 10 năm 2014.