Vì vậy, bạn đã có điều trị vật lý trị liệu của bạn và đã về nhà. Bạn đã thực hiện trải dài của bạn và làm việc trên các bài tập tăng cường cho chương trình tập thể dục tại nhà của bạn. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn một chút về tình trạng của bạn và rất vui mừng được trở lại với vật lý trị liệu để cho bác sĩ trị liệu của bạn những lợi ích bạn đã đạt được.
Nhưng bác sĩ trị liệu vật lý của bạn làm gì khi bệnh nhân cuối cùng rời đi?
Điều gì sẽ xảy ra khi tất cả các ghi chú được thực hiện và các phương thức điều trị đều được đặt lại nơi chúng thuộc về? Làm thế nào để PT có vui vẻ?
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn thường là một người rất chuyên nghiệp, nhưng khi tất cả các bệnh nhân về nhà, đó là thời gian cho vui và trò chơi. Dưới đây là một số điều ngớ ngẩn xảy ra trong phòng khám PT khi bệnh nhân đã về nhà. Không phải mọi PT đều làm như vậy, và một số có thể không bao giờ tham gia vào các trò chơi phòng khám. Nhưng, những người khác có thể có một chút tiền trong ngày của họ và tham gia vào các trò chơi vật lý trị liệu.
Stool Races
Bạn có thể đã thấy phân lăn mà bác sĩ vật lý của bạn ngồi trong các buổi trị liệu vật lý của bạn. Họ là hoàn hảo để làm việc với bệnh nhân và nhanh chóng di chuyển về phòng khám. Họ cũng làm cho những chiếc xe tuyệt vời để đua. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn thường có thể thách thức một PT khác đến cuộc đua phân vào cuối ngày làm việc.
Các cuộc đua phân có thể thú vị, và cuộc đua thường cảm thấy giống như tập thể dục.
Kỹ thuật đua xe phân khác nhau làm việc các nhóm cơ khác nhau. Nếu PT của bạn đang đẩy mình lùi trên phân, thì cơ tứ đầu của bạn chủ yếu được sử dụng. Chuyển động chuyển tiếp của phân có thể được thực hiện bằng cách đào gót chân của bạn xuống sàn nhà và kéo mình trên sàn nhà trên phân.
Trong trường hợp này, hamstrings đang được sử dụng. Hãy nhớ rằng một sàn trải thảm khó khăn hơn nhiều để có được phân di chuyển khi so sánh với sàn lát gạch.
Trò chơi với sự kích thích điện
Kích thích điện thường được sử dụng bởi bác sĩ chuyên khoa vật lý của bạn để giúp đạt được các mục tiêu khác nhau trong phòng khám vật lý trị liệu. Iontophoresis được sử dụng để đưa thuốc vào các mô bị thương với sự trợ giúp của kích thích điện. Nếu bạn bị đau mãn tính, TENS có thể là một lựa chọn.
Một số loại kích thích điện được sử dụng để giúp cơ co lại. Những loại này, như kích thích của Nga và kích thích điện thần kinh cơ (NMES), cũng có thể được sử dụng bởi bác sĩ trị liệu vật lý của bạn trong một chút chơi cạnh tranh.
Đây là cách thức hoạt động của trò chơi: Hai nhà trị liệu vật lý nối các điện cực vào một trong các cơ của chúng và sau đó kết nối các điện cực với một đơn vị NMES. Các đơn vị kích thích được sử dụng để nhân tạo hợp đồng cơ bắp, và khi cường độ của sự kích thích được tăng lên, lượng co cơ tăng lên. Sự co cơ mạnh do NMES gây ra có thể khá khó chịu.
Mỗi nhà trị liệu vật lý kiểm soát mức độ cường độ của các điện cực NMES của người khác. Trò chơi bắt đầu bằng cách từ từ tăng cường độ kích thích cơ bắp của đối thủ của bạn.
Mỗi chuyên gia trị liệu đều ghi đơn vị NMES lên một cấp tại một thời điểm cho đến khi một trong những người chơi không thể chịu được sự khó chịu của sự co cơ mạnh xảy ra với NMES. Các nhà trị liệu đầu tiên để "khai thác" là người thua cuộc của trò chơi.
Tất nhiên, trò chơi này chỉ nên được chơi bởi các chuyên gia được đào tạo và không nên cố gắng ở nhà.
Trò chơi với Paraffin
Parafin sáp là một phương pháp điều trị được sử dụng trong vật lý trị liệu để giúp nhiệt và dưỡng ẩm các bộ phận cơ thể. Nó thường được sử dụng trong điều trị chấn thương tay và các điều kiện như hội chứng ống cổ tay . Paraffin được áp dụng cho phần cơ thể của bạn bằng cách nhúng nó vào sáp nóng liên tục.
Phần cơ thể của bạn với sáp nóng sau đó được bọc trong khăn và bạn có thể thư giãn với parafin trong vài phút.
Khi bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có thêm vài phút vào cuối một ngày dài, họ có thể muốn chơi một vài trò chơi paraffin. Trò chơi đầu tiên là một trò chơi đầy thử thách của việc cố gắng loại bỏ parafin khỏi tay trong khi vẫn giữ được hình dạng của bàn tay. Các bác sĩ chuyên khoa có thể lấy parafin ra khỏi bàn tay của họ và làm cho một chiếc găng tay sáp hoàn thành thắng trò chơi.
Một khi paraffin được lấy ra khỏi bàn tay của bạn, nó có thể được sử dụng để tạo ra các hình dạng như hình cầu nhỏ hoặc hình khối. Nhiều nhà trị liệu vật lý sử dụng các quả bóng parafin để chơi một trò chơi bóng rổ nhỏ bằng cách ném chúng vào thùng rác nằm ở khắp phòng khám PT. Các khối paraffin nhỏ có thể được sử dụng làm xúc xắc cho một trò chơi thân thiện với craps.
Trò chơi kiểm soát nhịp tim
Các nhà trị liệu vật lý chăm sóc cấp tính trên sàn bệnh viện hoặc tại các phòng khám phục hồi chức năng tim có thể chơi các trò chơi kiểm soát nhịp tim sau khi kết thúc một ngày. Để làm điều này, một màn hình nhịp tim điện được sử dụng. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể thách thức một PT khác để chơi "Đoán nhịp tim của tôi". Mỗi người sẽ đoán xem nhịp tim của mình là gì, và sau đó đo nhịp tim của anh ấy bằng màn hình. Một chiến thắng gần nhất.
Một trò chơi khác để chơi với một màn hình nhịp tim là cố gắng kiểm soát nhịp tim của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật thư giãn. Để chơi, theo dõi nhịp tim được áp dụng và nhịp tim cơ bản được thực hiện. Sau đó, bác sĩ trị liệu vật lý của bạn cố gắng hạ thấp nhịp tim của mình thông qua việc thư giãn và kiểm soát kỹ thuật hô hấp.
Tập thể dục
Hầu hết các nhà trị liệu vật lý đều là những người khá tích cực, và một số người phải đối mặt với việc nâng thiết bị và bệnh nhân nặng nề mỗi ngày. Nhiều khả năng, một khi phòng khám PT tắt, bác sĩ trị liệu vật lý của bạn tham gia tập thể dục thường xuyên để giúp duy trì sức khỏe tối ưu. Bằng cách đó, người đó có thể chắc chắn rằng bạn nhận được nhiều nhất từ mỗi buổi trị liệu .
Một từ
Nếu bạn bị chấn thương hoặc bệnh tật và cần phải điều trị vật lý, rất có thể bác sĩ trị liệu vật lý của bạn là một cá nhân chuyên nghiệp, người đã cung cấp cho bạn sự chăm sóc và tôn trọng tối ưu. Một khi bệnh nhân về nhà và phòng khám đóng cửa, bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể cần phải thổi hơi nước bằng cách tham gia vào những trò chơi và trò chơi trị liệu vật lý trị liệu này.
Hãy chắc chắn để hỏi nếu bác sĩ trị liệu vật lý của bạn đã thử bất kỳ của các trò chơi, và xem nếu anh ta hoặc cô ấy có bất kỳ trò chơi khác nhau được chơi một lần cuối ngày cuộn quanh.