Điều trị làm giảm căng thẳng và căng thẳng trên mô mềm
Đầu gối là một lựa chọn điều trị phổ biến cho những người bị viêm xương khớp gối . Đầu gối trị liệu đã được chứng minh là làm giảm đau và khuyết tật liên quan đến viêm xương khớp gối.
Đầu gối là gì?
Đầu gối là ứng dụng và vị trí của băng để sắp xếp đầu gối ở một vị trí ổn định hơn. Sự liên kết được cải thiện có thể làm giảm căng thẳng và căng thẳng trên các mô mềm bao quanh đầu gối và cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp .
Vị trí chính xác của băng là quan trọng, và các nhà trị liệu vật lý được đào tạo về kỹ thuật gõ đầu gối thích hợp. Bệnh nhân cũng có thể được dạy để tự quản lý việc điều trị.
Làm thế nào để Knee Taping giảm đau?
Trong khi đầu gối taping được khuyến khích cho một số bệnh nhân viêm xương khớp, không có rất nhiều bằng chứng khoa học hỗ trợ các khuyến nghị. Người ta tin rằng đầu gối taping gây ra những thay đổi tinh tế để áp lực chung mà cũng có thể:
- giảm căng thẳng trên mô mềm bị viêm quanh đầu gối
- nâng cao nhận thức của bệnh nhân về vị trí cơ thể
- cải thiện sức mạnh cơ tứ đầu
- giúp kiểm soát đầu gối để ngăn chặn đầu gối vênh hoặc khóa
Ai có hỗ trợ đầu gối?
Đầu gối được coi là một lựa chọn điều trị đơn giản, rẻ tiền để quản lý các triệu chứng liên quan đến viêm xương khớp gối. Bệnh nhân có thể cân nhắc việc chích đầu gối nếu một số lựa chọn điều trị bảo thủ đã thất bại. Các tùy chọn này bao gồm:
Đầu gối cũng có thể được sử dụng với các lựa chọn điều trị khác, chẳng hạn như thuốc trị viêm xương khớp , tiêm hyaluronan , hoặc tiêm steroid . Khi một bệnh nhân bị đau dữ dội và thay toàn bộ đầu gối đã được khuyến cáo là giải pháp tốt nhất, đầu gối có thể không cung cấp đủ lợi ích.
Làm thế nào hiệu quả là Knee Taping?
Có hai nghiên cứu thường được trích dẫn nhất về hiệu quả của việc sử dụng đầu gối.
Nghiên cứu đầu tiên, được công bố trên số ra tháng 3 năm 1994 của Tạp chí Y khoa Anh , đã có 14 người tham gia nghiên cứu và được sử dụng để đánh giá hiệu quả của việc tiêm đầu gối trên bệnh nhân viêm xương khớp. Tuy nhiên, nghiên cứu này thiếu một nhóm chứng bệnh nhân không được ghi âm, có thời gian ngắn và có mục tiêu hạn chế. Mặc dù vậy, nó thấy rằng giảm đau 25 phần trăm xảy ra ở những bệnh nhân bị bệnh khớp xương khớp sau khi chạm vào xương bánh chè (xương bánh chè) trung gian hoặc về phía giữa trong bốn ngày.
Nghiên cứu thứ hai, được công bố trên số ra tháng 7 năm 2003 của tạp chí y khoa Anh , được coi là nghiên cứu đầu tiên về ghi âm đầu gối. Nó liên quan đến 87 người tham gia nghiên cứu với viêm xương khớp gối được phân ngẫu nhiên vào băng điều trị, băng kiểm soát, hoặc không có nhóm băng. Nghiên cứu kéo dài trong ba tuần và có một khoảng thời gian theo dõi ba tuần.
Mười hai nhà vật lý trị liệu đã được huấn luyện để băng đầu gối để băng phía trên cung cấp độ trượt trung gian, độ nghiêng trung gian và độ nghiêng trước cho xương bánh chè. Một băng thấp hơn đã được định vị để dỡ bỏ một trong hai miếng mỡ thừa (khối lượng béo chiếm diện tích giữa dây chằng và nếp gấp synrapial khớp gối) hoặc pes anererinus (gân dính liền ở chân).
Mặc dù điều này nghe khá kỹ thuật, vị trí chính xác của băng là rất quan trọng.
Các nhà nghiên cứu từ nghiên cứu thứ hai (Hinson và cộng sự) kết luận rằng băng trị liệu được tái sử dụng hàng tuần và đeo trong ba tuần làm giảm đáng kể cơn đau từ 38 đến 40% và cải thiện tình trạng khuyết tật ở bệnh nhân viêm xương khớp gối. Lợi ích của việc ghi âm đầu gối kéo dài trong ba tuần sau khi việc ghi âm đã được dừng lại.
Nguồn:
Hiệu quả của băng đầu gối trong việc quản lý viêm xương khớp của đầu gối: mù thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. British Medical Journal. Hinson et al. Ngày 19 tháng 7 năm 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Taping the patella medially: một điều trị mới cho viêm xương khớp của khớp gối? British Medical Journal. Cushnaghan et al. 19 tháng 3 năm 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753