Nguyên nhân, vấn đề và điều trị
Nếu bạn có bàn chân phẳng, vòm của bạn thấp hoặc thậm chí có thể vắng mặt. Tình trạng này cũng được biết đến với thuật ngữ y tế "pes planus" hoặc "pes valgus".
Bàn chân phẳng và Overpronation
Bàn chân phẳng thường được kết hợp với ngữ điệu quá mức, đó là hành động làm cho vòm của chân xuống xuống và hướng vào trong (làm phẳng) khi bàn chân đập xuống mặt đất. Pronation là một chuyển động chân bình thường và cần thiết.
Tuy nhiên, việc nói quá mức có nghĩa là bàn chân phát âm đến mức độ quá mức khi đứng, đi bộ hoặc chạy.
Do xu hướng của chúng quá mức, bàn chân phẳng ít có khả năng hấp thụ sốc. Sự giảm hấp thụ sốc có thể làm tăng căng thẳng ở bàn chân, mắt cá chân và đầu gối.
Đôi khi bạn có thể xác định được sự quá mức ở một người có bàn chân phẳng bằng cách quan sát chúng từ phía sau. Bạn có thể thấy một cái gì đó gọi là "quá nhiều ngón chân" dấu hiệu, nơi ngón chân của cá nhân và forefeet splay ra ngoài.
Ảnh hiển thị dấu hiệu quá nhiều ngón chân.
Nguyên nhân của bàn chân phẳng
- Những thay đổi phát triển bình thường - Khi trẻ phát triển, chân của chúng sẽ trải qua những thay đổi phát triển có thể dẫn đến việc làm phẳng quá mức các vòm với trọng lượng mang. Một ví dụ là genu valgum, hoặc knock-knees, một điều kiện tạm thời bình thường ở trẻ em ở các giai đoạn phát triển khác nhau. Một bắp chân chặt chẽ hoặc gân Achilles cũng có thể đóng góp vào một chân phẳng. Nhiều trẻ sẽ bị đau cơ bắp khi chúng đi qua các cơn tăng trưởng.
- Bất thường bẩm sinh ở bàn chân - Các tình trạng có mặt lúc sinh và thường được chẩn đoán sớm bao gồm: metatarsus adductus , calcaneovalgus, và bẩm sinh dọc bẩm sinh .
- Liên minh Tarsal - Liên minh Tarsal là congenitally hợp nhất xương chân gây ra một chân cứng cứng thường liên quan đến co thắt cơ đau đớn. Đây là loại chân phẳng thường được chẩn đoán sau này ở tuổi thơ hoặc ở tuổi trưởng thành.
- Dây chằng lỏng lẻo - Bất kỳ tình trạng nào gây ra dây chằng lỏng lẻo có thể dẫn đến một chân phẳng hoặc vòm thấp hơn bình thường. Dây chằng là các dải mô kết nối xương với nhau và có vai trò quan trọng trong việc tạo thành các vòm chân. Một ví dụ về tình trạng gây giãn dây chằng là mang thai, nơi những thay đổi nội tiết bình thường làm giãn các dây chằng. Các bệnh gây ra dây chằng lỏng bao gồm hội chứng Ehlers-Danlos , hội chứng Marfan và viêm khớp dạng thấp.
- Bất đẳng thức chiều dài chân - Nếu một chân dài hơn chân kia, một chân có thể bằng phẳng với nhau để bù lại. Thông thường, bàn chân trên chi càng dài sẽ có một vòm phẳng hơn trong một nỗ lực để rút ngắn chi đó, cân bằng sự không đồng đều. Bất bình đẳng chiều dài chân có thể do bất thường cột sống như vẹo cột sống . Nó cũng có thể là do sự khác biệt thực tế về chiều dài của một chân xương so với khác.
Sự cố thường được liên kết với bàn chân phẳng
- Hammertoes
- Bunions
- Căng thẳng gãy xương
- Nẹp ống chân
- Viêm khớp chân khớp
- Viêm gân
- Plantar Fasciitis
Khi bàn chân phẳng yêu cầu chăm sóc y tế
Nếu bạn có bàn chân phẳng bạn có thể không nhất thiết cần điều trị - đôi khi một đứa trẻ hoặc thậm chí một người lớn sẽ có vòm thấp và không có vấn đề gì.
Đó là điều bình thường đối với bàn chân của em bé hoặc trẻ nhỏ để có vẻ phẳng cho đến khi cấu trúc bàn chân của chúng được phát triển đầy đủ hơn.
Nếu bàn chân phẳng đang góp phần vào các vấn đề thứ cấp, đặc biệt là đau chân hoặc bàn chân, có thể cần điều trị. Bàn chân phẳng đôi khi có thể gây khó khăn cho việc đi bộ hoặc chạy bộ và gây trở ngại cho các hoạt động thể thao. Một chuyến viếng thăm một podiatrist sẽ liên quan đến việc đánh giá cấu trúc bàn chân và chức năng. Bên cạnh một kỳ thi chân, một chuyến thăm có thể bao gồm chụp X-quang chân và phân tích bàn chân của bạn trong khi đi bộ.
Dụng cụ chỉnh hình cho bàn chân phẳng
Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể kê toa các hỗ trợ vòm hoặc nẹp chỉnh hình để kiểm soát ngữ điệu.
Trong khi các dụng cụ chỉnh hình và vòm không chỉnh sửa vĩnh viễn hình dạng của vòm, chúng giúp kiểm soát sự phát âm dư thừa có thể gây mòn và rách trên cơ và khớp của bạn. Giày thể thao có thiết kế được gọi là điều khiển chuyển động cũng hữu ích cho các bộ bảo vệ quá mức. Phong cách này của sneaker có một thiết kế tạo ra sự ổn định hơn bằng cách hạn chế chuyển động ở gót chân và khu vực vòm của giày. Ngoài ra, vật lý trị liệu và kéo dài bài tập có thể được theo thứ tự, đặc biệt là nếu viêm gân ( viêm gân ) có mặt.
Giằng, đúc và phẫu thuật cho bàn chân phẳng
Bàn chân phẳng là kết quả của bất thường bẩm sinh hoặc phát triển có thể yêu cầu can thiệp thêm, chẳng hạn như giằng, đúc hoặc chỉnh sửa phẫu thuật.
- Một cú đúp kết hợp một hỗ trợ vòm vào một thiết bị gắn vào chân thấp hơn, hỗ trợ thêm và kiểm soát chân phẳng. Phẫu thuật giằng hoặc chân cũng có thể được bảo hành trong trường hợp bàn chân phẳng do các bệnh thần kinh gây ra hoặc trầm trọng hơn do viêm gân tủy sau , có thể là biến chứng lâu dài của bàn chân phẳng.
- Đúc là một phương pháp được sử dụng cho trẻ em có bàn chân phẳng được gây ra bởi bất thường vị trí xương, chẳng hạn như addatus metatarsus. Nó liên quan đến việc sử dụng một loạt các phôi để hỗ trợ sắp xếp lại xương chân và bàn chân đến vị trí giải phẫu thích hợp của chúng.
- Thủ tục phẫu thuật cho bàn chân phẳng thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này. Chỉnh sửa phẫu thuật để kiểm soát ngữ điệu có thể bao gồm cấy ghép xương hoặc kéo dài gân Achilles. Chuyển giao gân, là một thủ tục để gắn lại một dây chằng với một vùng xương khác, cũng có thể được sử dụng để giảm ngữ điệu và cải thiện chức năng của bàn chân.
> Nguồn:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Biến dạng. Tại McGlamry, E. Dalton, DPM, Ngân hàng, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds.) Sách giáo khoa toàn diện về Phẫu thuật chân. (Biên tập lần 2) (tr.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.