Chuyên gia chăm sóc da
Không có gì bí mật khi mụn trứng cá khó điều trị. Nhưng tất cả các chuyên gia chăm sóc da, cho dù đó là bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ, hoặc chủ phòng khám mụn trứng cá, có rất nhiều bí quyết da rõ ràng lên tay áo của họ.
May mắn thay, họ thích chia sẻ những bí mật này với bạn! Dưới đây là một số bí quyết điều trị mụn yêu thích của tôi mà tôi đã tích luỹ qua nhiều năm. Tôi biết họ sẽ giúp bạn với làn da của bạn.
1 -
Sử dụng nhiều hơn một sản phẩm mụn trứng cá OTCCó một lý do tại sao Proactiv rất phổ biến (và hiệu quả, như xa như phương pháp điều trị OTC đi). Đó là bởi vì nó kết hợp một số loại thuốc điều trị mụn khác nhau để cung cấp cho bạn những kết quả tốt nhất có thể.
Nếu bạn chỉ dựa vào một chất tẩy rửa điều trị mụn trứng cá hoặc mực để xóa mụn, bạn có thể không thấy sự cải thiện mà bạn muốn. Vì vậy, lấy một gợi ý từ Proactiv và kết hợp một số sản phẩm không kê đơn.
Bạn không cần phải mùa xuân cho Proactiv. Có rất nhiều điều trị mụn trứng cá "bộ dụng cụ" như thế này trên thị trường. Bạn thậm chí có thể tự tạo thói quen điều trị mụn của mình, gọi món, với các sản phẩm trị mụn từ kệ.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chỉ có mụn nhẹ có thể được điều trị hiệu quả bằng các sản phẩm không kê đơn. Các trường hợp mụn trứng cá vừa đến nặng sẽ cần một loại thuốc kê toa (và một chuyến đi đến bác sĩ da liễu).
2 -
Tẩy tế bào chết, nhưng đừng chàTẩy tế bào chết là một phần quan trọng của mọi thói quen thanh toán bù trừ da. Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp giữ cho lỗ chân lông rõ ràng, ngăn ngừa mụn đầu đen và nổi mụn từ hình thành.
Nhiều loại thuốc trị mụn trứng cá là thuốc tẩy tế bào chết cực kỳ - ví dụ, Retin-A Micro và Differin . Những loại thuốc này hoạt động bằng cách tăng tốc độ tăng doanh thu của tế bào, và ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông và nhược điểm trước khi chúng có thể có chỗ đứng.
Tẩy tế bào chết không có nghĩa là chà xát các bejeebers ra khỏi da của bạn. Quá nhiều cọ xát với các sản phẩm mài mòn, loofahs, hoặc vải thô có thể gây kích ứng da của bạn, làm cho nó trông và cảm thấy tồi tệ hơn nhiều. Vì vậy, hãy nhẹ nhàng!
3 -
Ice Down Big ZitsPopping mụn là một lớn không - không - đặc biệt nhất là khi zit chỉ đơn giản là một vết sưng đỏ mà không có một cái đầu trắng. Băng xuống cậu bé xấu đó.
Các nghệ sĩ trang điểm sử dụng thủ thuật này mọi lúc. Nó giúp bình tĩnh mụn viêm và làm cho chúng xuất hiện nhỏ hơn .
4 -
Phụ nữ, Bắt đầu (hoặc Chuyển đổi) Kiểm soát sinh sảnBạn sẽ ngạc nhiên nếu tôi nói với bạn rằng thuốc tránh thai thực sự rất hữu ích trong điều trị mụn trứng cá trưởng thành ở phụ nữ? Đúng rồi.
Thuốc tránh thai, thường được gọi là thuốc tránh thai, cải thiện mụn bằng cách cân bằng các biến động nội tiết tố có thể góp phần gây ra mụn . Không phải tất cả các thương hiệu đều hoạt động theo cùng một cách và một thương hiệu có thể hoạt động tốt hơn bạn.
Điểm mấu chốt là, nếu bạn đang đối phó với mụn trứng cá dai dẳng dai dẳng, đó là thời gian để có một cuộc trò chuyện thẳng thắn với bác sĩ da liễu của bạn và / hoặc OBGYN.
5 -
Quit thử phương pháp điều trị mớiĐiều này có vẻ phản trực giác. Khi bạn đang cố gắng để xóa mụn trứng cá, nó rất hấp dẫn để thử mọi điều trị có sẵn.
Chìa khóa ở đây là để nhớ rằng không có điều trị mụn trứng cá hoạt động qua đêm. Họ sẽ không làm việc trong một tuần, hoặc thậm chí một tháng.
Đó là lý do tại sao việc ngừng sử dụng các phương pháp điều trị mới một thời gian rất quan trọng. Bởi vì khi bạn bắt đầu một phương pháp điều trị mới, một "cũ" thường rơi bên lề đường, phải không?
Nếu bạn bỏ điều trị mụn quá sớm, bạn không cho phép nó thời gian cần thiết để làm việc cho bạn.
Vì vậy, gắn bó với điều trị bạn đã có . Sử dụng nó hàng ngày. Cho nó ba hoặc bốn tháng để làm việc và chống lại sự thôi thúc để trả lại cái gì đó khác, ít nhất là trong một thời gian.
6 -
Nhận trợ giúp từ chuyên gia (Điều đó có nghĩa là bác sĩ da liễu, không phải BFF của bạn)"Bí mật" lớn nhất cũng là thứ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất. Hẹn khám bác sĩ da liễu .
Mụn trứng cá có thể khó điều trị, và các sản phẩm trị mụn không kê đơn chỉ hoạt động trong một số trường hợp nhất định. Bác sĩ da liễu của bạn có một kho thuốc trị mụn trứng cá ở sẵn sàng, và rất nhiều kinh nghiệm điều trị vấn đề về da này. Có nghĩa là kết quả tốt hơn cho bạn.
> Nguồn:
> Whitney KM, Ditre CM. "Chiến lược quản lý cho mụn trứng cá Vulgaris." Mỹ phẩm lâm sàng và điều tra da liễu 4 (2011): 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Hướng dẫn chăm sóc cho việc quản lý mụn trứng cá Vulgaris." Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ 74.5 (2016): 945-73.