1 -
Đừng từ bỏ — Điều chỉnhĐi học có thể là một thách thức lớn khi bạn bị đau xơ cơ , hội chứng mệt mỏi mãn tính , hoặc các bệnh mãn tính khác. Các nhu cầu về thể chất và tinh thần của giáo dục có thể làm cho nó dường như không thể vào những thời điểm.
Tuy nhiên, bị bệnh không có nghĩa là bạn hoặc con bạn phải ngừng làm việc theo hướng giấc mơ của bạn. Nó có thể buộc bạn phải giảm tốc độ và thực hiện một số điều chỉnh. Với công việc ổn định và một kế hoạch trò chơi tốt, bạn có thể tiếp tục tiến lên cho đến khi đạt được mục tiêu của mình.
2 -
Giao tiếp với người hướng dẫnGiao tiếp là chìa khóa. Điều quan trọng là để cho người hướng dẫn biết rằng bạn hoặc con bạn có thể cần những chỗ ở đặc biệt và có thể bỏ lỡ các lớp học thường xuyên hơn các sinh viên khác. Họ có thể sẵn lòng cung cấp các bài giảng hoặc các phương tiện trợ giúp khác nếu họ biết có khuyết tật có thể làm cho việc học khó khăn.
Nếu một người hướng dẫn không muốn đáp ứng các nhu cầu đặc biệt, hãy nói chuyện với cấp trên. Bạn sẽ có thể nhận được chỗ ở hợp lý dựa trên tình trạng khuyết tật. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn có thể cần phải sản xuất hồ sơ y tế để chứng minh những hạn chế.
3 -
Giới hạn tải khóa họcỞ trường đại học, bạn có rất nhiều quyền kiểm soát về mức độ tải trọng của khóa học. Cố gắng giữ cho nó thực tế và dễ quản lý cho bạn, và hãy nhớ rằng bạn có thể cần phải bỏ một hoặc hai lớp trên đường đi. Nếu bạn nhận được học bổng hoặc hỗ trợ tài chính, hãy đảm bảo bạn biết bạn cần duy trì bao nhiêu tín dụng.
Việc điều chỉnh khóa học của bạn ở trường trung học (hoặc trước đó) khó khăn hơn, nhưng trường học hoặc khu học chánh của bạn có thể cung cấp các lựa chọn có thể giúp trẻ em khuyết tật. Ví dụ, bạn có thể đi học nửa ngày và tham gia một vài lớp học trực tuyến.
4 -
Những thách thức về thể chất dễ dàng hơnMột túi sách nặng không phải là bạn của bạn khi bạn bị đau cơ xơ hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính! Một chiếc túi có bánh xe có thể dễ dàng hơn nhiều với bạn hơn là một chiếc ba lô hoặc túi đeo vai.
Đối với học sinh K-12, có thể có được một bộ sách thứ hai từ trường để một người có thể được để ở nhà thay vì mang đi qua lại.
Bạn có thể có được sách điện tử cho các lớp học tiếng Anh và văn học. Kinh điển thường có sẵn miễn phí.
Bạn có thể muốn xem xét các lớp ghi âm, vì một vài lý do:
- Nó có thể giữ bàn tay và cánh tay của bạn khỏi bị làm việc quá sức.
- Bạn có thể nghe sau để giúp khắc phục rối loạn chức năng nhận thức (sương mù não).
Nếu khuôn viên trường lớn, hãy xem bạn có thể sắp xếp các lớp học gần nhau hay sắp xếp cho một số loại phương tiện chuyên chở hay không.
5 -
Nghĩ về một người dạy kèmMột gia sư riêng có thể giúp bạn hoặc con bạn vượt qua bất kỳ thách thức học tập nào cũng như bắt kịp sau khi mất các lớp học. Cố gắng tìm một người sẽ đến nhà bạn để gặp anh ta không tiếp tục sap tài nguyên của bạn.
Hãy xem liệu trường của bạn có cung cấp dịch vụ dạy kèm miễn phí hay không. Nếu không, bạn có thể cần thuê một gia sư riêng. Sinh viên đại học địa phương có thể sẵn sàng giúp đỡ với chi phí tương đối thấp.
6 -
Nhìn vào lựa chọn thay thếCó thể là một môi trường học đường truyền thống không phù hợp với bạn hoặc con bạn. Nếu đúng như vậy, bạn có thể có một vài lựa chọn thay thế để khám phá.
Đối với giáo dục K-12, học tại nhà, một trường GED, trường bán công hoặc trường tư có thể phù hợp với nhu cầu của bạn tốt hơn. Cũng có thể lấy bằng trung học trực tuyến. Cố vấn trường học của bạn có thể giúp hướng dẫn bạn về phương án tốt nhất cho bạn.
Đối với sinh viên đại học, một số trường cung cấp lịch trình linh hoạt có thể thích ứng tốt hơn với bệnh tật. Bạn cũng có thể muốn kiểm tra việc học từ xa thông qua một trường cao đẳng hoặc đại học, cũng như các trường cao đẳng trực tuyến.
7 -
Hãy thực tếTrong khi tốt nhất là giữ lạc quan về việc đi học, bạn muốn giữ một viễn cảnh thực tế để thất bại không phải là tình cảm tàn phá. Mong đợi rằng nó có thể mất nhiều thời gian hơn để đạt được mục tiêu của bạn và rằng bạn sẽ có một số cuộc đấu tranh trên đường đi.
Nếu bạn hoặc sinh viên của bạn gặp khó khăn trong việc thiết lập các mục tiêu thực tế hoặc đối phó với những thất bại, bạn có thể muốn xem xét một nhân viên tư vấn sức khỏe tâm thần để giúp đỡ với những trở ngại này.
Đây là trợ giúp: Đặt mục tiêu
số 8 -
Làm việc theo hướng sức khỏe tốt hơnĐiều tốt nhất chúng ta có thể làm cho chính mình là bảo vệ sức khỏe của chúng ta và làm việc để cải thiện nó. Các tài nguyên này có thể giúp giữ cho bạn hoặc con bạn hoạt động hiệu quả thông qua trường học: