Dehydroepiandrosterone (DHEA) là một hormone steroid có sẵn trong hình thức bổ sung chế độ ăn uống. Tìm thấy tự nhiên trong cơ thể của bạn, nó được thực hiện trong tuyến thượng thận. DHEA được tìm thấy trong chất bổ sung chế độ ăn uống là một dạng tổng hợp của hormone, được sản xuất từ diosgenin (một chất được tìm thấy trong đậu nành và khoai lang).
Mặc dù nhiều sản phẩm đậu nành và khoai lang được bán trên thị trường như là nguồn tự nhiên của DHEA, Viện Y tế Quốc gia cảnh báo rằng cơ thể không thể chuyển đổi các hợp chất yam hoang dã thành DHEA.
Tại sao người ta dùng thuốc bổ sung DHEA?
Trong cơ thể của bạn, DHEA được chuyển thành các hormone giới tính nam và nữ, chẳng hạn như estrogen và testosterone. Những người ủng hộ cho rằng dùng DHEA ở dạng bổ sung có thể làm tăng nồng độ estrogen và testosterone của bạn và - lần lượt - bảo vệ chống lại các vấn đề sức khỏe liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố và / hoặc giảm liên quan đến lão hóa ở mức độ hormone.
Vì mức độ DHEA thấp đã được phát hiện ở một số bệnh nhân có bệnh tiểu đường , ung thư vú, bệnh tim , loãng xương và bệnh thận, bổ sung DHEA cũng thường được sử dụng như một biện pháp thay thế để điều trị hoặc ngăn ngừa các bệnh như vậy.
Sử dụng cho DHEA
DHEA được cho là hỗ trợ trong điều trị hoặc phòng ngừa các vấn đề sức khỏe sau đây: bệnh Alzheimer, hội chứng mệt mỏi mãn tính , trầm cảm , rối loạn chức năng cương dương , mệt mỏi, đau xơ cơ , lupus , triệu chứng mãn kinh , hội chứng chuyển hóa , bệnh đa xơ cứng và bệnh Parkinson .
DHEA cũng được cho là làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện hiệu suất thể thao, tăng cường ham muốn tình dục, thúc đẩy giảm cân và tăng cường hệ miễn dịch.
Ngoài ra, các chất bổ sung DHEA thường được bán trên thị trường như các tác nhân tăng cường testosterone và được sử dụng cho các mục đích như tăng khối lượng cơ và giảm khối lượng chất béo.
Nghiên cứu về DHEA
Dưới đây là một cái nhìn về khoa học đằng sau những lợi ích sức khỏe tiềm năng của việc bổ sung DHEA:
1) Loãng xương
Cho đến nay, các nghiên cứu khoa học đánh giá tác động của DHEA đối với sức khỏe của xương đã mang lại kết quả khác nhau. Nghiên cứu gần đây nhất về DHEA và loãng xương bao gồm nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Endocrinology năm 2015, trong đó các nhà nghiên cứu đo mật độ khoáng xương của 1.089 người khỏe mạnh và thấy rằng những người có nồng độ DHEA trong máu cao nhất có mật độ khoáng xương cao hơn đáng kể cho những người có mức DHEA thấp nhất).
Mặt khác, một nghiên cứu được công bố trong Loãng xương Quốc tế năm 2008 cho thấy rằng bổ sung DHEA có thể cải thiện mật độ khoáng xương ở phụ nữ nhưng không tăng cường sức khỏe của xương ở nam giới.
Trong nghiên cứu này, 225 người lớn khỏe mạnh (tuổi từ 55 đến 85) đã uống bổ sung DHEA hoặc giả dược mỗi ngày trong một năm. Kết thúc nghiên cứu, DHEA dường như đã có tác động tích cực lên một số biện pháp mật độ khoáng xương trong những người tham gia nữ. Tuy nhiên, những người tham gia nam giới không có thay đổi đáng kể về mật độ khoáng xương sau khi điều trị với DHEA.
2) Trầm cảm
DHEA có thể có một số lợi ích trong điều trị trầm cảm, theo một đánh giá nghiên cứu được công bố trong mục tiêu ma túy hiện tại trong năm 2014.
Trong phân tích của 22 nghiên cứu được công bố trước đây, các tác giả của tổng quan nhận thấy rằng việc bổ sung DHEA có liên quan đến những cải thiện đáng kể ở những bệnh nhân bị trầm cảm. Hơn nữa, đánh giá cho thấy rằng DHEA có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm ở những người có các tình trạng như tâm thần phân liệt và chán ăn tâm thần.
Nghiên cứu bổ sung
Nghiên cứu mới nổi chỉ ra rằng DHEA cho thấy sự hứa hẹn trong điều trị một số tình trạng sức khỏe khác, bao gồm hội chứng mệt mỏi mãn tính, đau xơ cơ, các triệu chứng mãn kinh và hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm trước khi DHEA có thể được khuyến cáo trong điều trị bất kỳ điều kiện nào trong số những điều kiện này.
Tác dụng phụ & Mối quan tâm về an toàn
Bởi vì DHEA là một loại hoóc môn, nó chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát của một chuyên viên y tế có trình độ. Hơn nữa, trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng DHEA.
Các tác dụng phụ thường liên quan đến DHEA bao gồm: đau bụng, mụn trứng cá, đau ngực, tăng cường giọng nói ở phụ nữ, tăng trưởng tóc mặt, mệt mỏi, nhờn hoặc da dầu, rụng tóc, tim đập nhanh, huyết áp cao, mất ngủ, nhịp tim không đều hoặc nhịp tim nhanh , chu kỳ bất thường, chứng hói đầu, rối loạn tâm trạng, nghẹt mũi, co rút tinh hoàn, ngứa da, tiết niệu cấp tính, tăng xâm lược và tăng cân quanh eo. DHEA có thể làm thay đổi việc sản xuất cholesterol và hormone như insulin, hormon tuyến giáp và hormon thượng thận. Về mặt lý thuyết, DHEA có thể làm tăng nguy cơ ung thư nhạy cảm với nội tiết tố như ung thư vú, buồng trứng và ung thư tuyến tiền liệt.
Mặc dù nghiên cứu về sự an toàn của việc sử dụng DHEA lâu dài hoặc thường xuyên hiện đang thiếu, có một số lo ngại rằng nó có thể làm thay đổi chức năng gan, can thiệp vào kiểm soát cholesterol, ảnh hưởng đến mức độ hormone (như insulin, hormon tuyến giáp và hormon thượng thận), và tăng nguy cơ cục máu đông. Do đó, những người bị bệnh gan, tiểu đường, cholesterol cao, rối loạn tuyến giáp, rối loạn đông máu, rối loạn nội tiết tố hoặc các tình trạng nhạy cảm với hormone (như ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt) nên thận trọng khi sử dụng DHEA. Những người có tiền sử bệnh tim hoặc đột quỵ nên tránh bổ sung DHEA.
Vì mức DHEA cao có liên quan đến rối loạn tâm thần, những người có hoặc có nguy cơ rối loạn tâm thần chỉ nên sử dụng DHEA dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
Cũng có thể bổ sung DHEA có thể ức chế khả năng tự sản xuất DHEA của cơ thể.
Về mặt lý thuyết, bổ sung DHEA có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị HIV, barbiturat, estrogen và thuốc tránh thai, testosterone, benzodiazepin, corticosteroid, insulin, lithium, thuốc ung thư và thuốc theo toa được phân hủy bởi cùng các enzym gan như DHEA .
> Nguồn
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Ảnh hưởng của cortisol và DHEA-S đối với đau và các triệu chứng khác ở phụ nữ mãn kinh sau bị đau xơ cơ." J Back Musculoskelet Rehabil. 2012, 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. “Tác dụng khác biệt của miệng > dehydroepiandrosterone-sulfate > trên các tính năng hội chứng trao đổi chất ở phụ nữ béo phì trước và sau mãn kinh.” Clin Endocrinol (Oxf). 2012 tháng 10, 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Một nghiên cứu thí điểm sử dụng Dehydroepiandrosterone (DHEA) trong điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính." J Clin Rheumatol. 1999 tháng 4, 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Sự liên quan giữa nồng độ dehydroepiandrosterone Sulphate huyết thanh (DHEA-S) và mật độ khoáng xương ở đàn ông Hàn Quốc". Clin Endocrinol (Oxf). 2015 tháng 8, 83 (2): 173-9.
> Viện Y tế Quốc gia. "DHEA: MedlinePlus bổ sung." Tháng 2 năm 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA cho phụ nữ sau mãn kinh: xem xét các bằng chứng." Maturitas. 2010 Jun, 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. “Tác dụng của dehydroepiandrosterone (DHEA) trong điều trị trầm cảm và các triệu chứng trầm cảm ở các bệnh tâm thần và y tế khác: tổng quan hệ thống”. Mục tiêu thuốc curr. 2014, 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. “Ảnh hưởng của việc bổ sung dehydroepiandrosterone lên mật độ khoáng xương, các điểm đánh dấu xương và thành phần cơ thể ở người lớn tuổi: thử nghiệm DAWN”. Osteoporos Int. 2008 tháng 5, 19 (5): 699-707.