Tôi nên biết gì về nó?
Papain là một loại enzyme được tìm thấy tự nhiên trong cây đu đủ ( Carica papaya ). Có sẵn trong hình thức bổ sung chế độ ăn uống, papain đã được tìm thấy để thúc đẩy sự phân hủy của một số protein. Những người ủng hộ cho rằng sử dụng chất bổ sung papain có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe.
Sử dụng
Trong y học thay thế, papain thường được coi là phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề sức khỏe sau đây:
Ngoài ra, papain được cho là làm giảm viêm và giảm đau . Papain cũng được cho là để thúc đẩy chữa lành vết thương và vết bỏng khi bôi lên da.
Lợi ích
Mặc dù nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của việc bổ sung papain là khá hạn chế, có một số bằng chứng cho thấy papain có thể cung cấp một số lợi ích nhất định. Dưới đây là một số phát hiện quan trọng từ nghiên cứu có sẵn về papain:
Làm lành vết thương
Papain cho thấy hứa hẹn cho việc điều trị vết thương, theo một báo cáo năm 2012 được công bố trên tạp chí tiếng Bồ Đào Nha Revista Gaúcha de Enfermagem. Nhìn vào một số nghiên cứu về việc sử dụng papain trong quá trình chữa lành vết thương (chỉ bao gồm một thử nghiệm lâm sàng), các tác giả của báo cáo thấy rằng papain có thể giúp thúc đẩy sự chữa lành vết thương. Tuy nhiên, các tác giả của báo cáo chỉ ra rằng papain có thể gây ra các tác dụng phụ như đốt và đau.
Tấm lợp
Có một số bằng chứng cho thấy papain có thể giúp điều trị zona. Trong một nghiên cứu năm 1995 được công bố trên tạp chí Đức Fortschritte der Medizin, ví dụ, các nhà nghiên cứu thấy rằng papain có thể cung cấp các hiệu ứng tương tự như acyclovir (một loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị bệnh zona).
Trong nghiên cứu này, 192 bệnh nhân bị zona dùng acyclovir hoặc một công thức chứa nhiều loại enzyme (kể cả papain) trong 14 ngày.
Trong phân tích kết quả nghiên cứu của họ, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt đáng kể giữa hai phương pháp điều trị về tác động của chúng đối với đau và tổn thương da do bệnh zona gây ra.
Viêm họng
Một số nghiên cứu được công bố trong những năm 1970 và 1980 cho thấy papain có thể hữu ích trong điều trị viêm họng. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây về hiệu quả của papain như là một điều trị đau họng là thiếu.
Cẩn thận
Do thiếu nghiên cứu, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài các chất bổ sung có chứa papain. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng papain có thể kích thích dạ dày và cổ họng.
Ngoài ra, một số cá nhân có thể gặp phản ứng dị ứng khi tiêu thụ papain. Papain cũng nên tránh bởi những phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Tìm hiểu thêm về cách sử dụng các chất bổ sung một cách an toàn .
Giải pháp thay thế
Một loại enzyme có nguồn gốc từ trái cây khác, bromelain có thể sở hữu một số đặc tính tăng cường sức khỏe. Chiết xuất từ quả và thân dứa và có sẵn ở dạng bổ sung, bromelain đã được tìm thấy để giảm viêm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng bromelain có thể giúp điều trị các tình trạng như chứng khó tiêu, viêm xoang và viêm xương khớp .
Nơi tìm nó
Có sẵn rộng rãi để mua hàng trực tuyến, bổ sung có chứa papain có thể được tìm thấy trong nhiều cửa hàng tạp hóa, nhà thuốc, cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung.
Một từ từ
Do các nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để khuyên bạn nên dùng papain như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện với papain và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng papain cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ bổ sung của bạn.
Nguồn
Bienen H, Raus I. "So sánh điều trị các viên ngậm họng." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 ngày 1 tháng 5, 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Liệu pháp Enzyme - một phương pháp thay thế trong điều trị herpes zoster. Một nghiên cứu có kiểm soát 192 bệnh nhân." Fortschr Med. 1995 ngày 10 tháng 2, 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Sử dụng và hiệu quả của papain trong quá trình chữa lành vết thương: một đánh giá có hệ thống." Rev Gaucha Enferm. 2012 tháng 9, 33 (3): 198-207.
Raus I. “Các nghiên cứu lâm sàng về Frubienzyme trong một thử nghiệm mù đôi có kiểm soát”. Fortschr Med. 1976 ngày 7 tháng 10, 94 (28): 1579-82.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.