Châm cứu cho hội chứng mệt mỏi mãn tính

Chương trình nghiên cứu gì

Hội chứng mệt mỏi mãn tính ( ME / CFS ) nổi tiếng là khó điều trị, nhưng một nghiên cứu ngày càng tăng cho thấy châm cứu có thể giúp làm giảm bớt một số triệu chứng của nó .

Một số lượng công bằng của nghiên cứu đã được thực hiện về điều này kể từ đầu những năm 2000. Châm cứu không phải là cách chữa trị và nó không có khả năng làm giảm triệu chứng hoàn toàn, nhưng khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác, nó có thể là một phần của một chế độ giúp bạn lấy lại chức năng và chất lượng cuộc sống.

Nhiều nghiên cứu trong số này đã xem xét các điểm châm cứu và kỹ thuật cụ thể liên quan đến một số triệu chứng hoặc bất thường liên quan đến tình trạng này. Bởi vì những điều đó không có ý nghĩa gì với hầu hết chúng ta, chúng sẽ không được thảo luận chi tiết ở đây. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chia sẻ chúng với một học viên , bạn sẽ tìm thấy các liên kết đến tất cả các nghiên cứu này trong phần Nguồn ở cuối bài viết này.

Nghiên cứu: Giảm mệt mỏi và các triệu chứng chính khác

Nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể cải thiện cả mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần cũng như:

• Sức khỏe liên quan đến chất lượng cuộc sống
• Sức khỏe tâm thần chung
• Chức năng sinh lý

Một số cũng cho thấy những cải tiến trong:

• Chức năng xã hội
• Cảm giác đau

Một nghiên cứu của Trung Quốc được công bố trong năm 2008 ⁵ liệt kê những cải tiến trong:

• Thiếu năng lượng
• Chán ăn
• Mất ngủ
• Mất trí nhớ
• Bệnh tiêu chảy
• Đau chung

Số lượng và thời gian điều trị thay đổi theo nghiên cứu. Một nghiên cứu điển hình ⁶ cho thấy những cải tiến trong hoạt động không mệt mỏi và tình trạng tâm thần tổng thể của bệnh nhân sau 10 lần điều trị kéo dài 30 phút mỗi lần.

Sau 10 lần điều trị khác, mệt mỏi và nặng nề ở chân tay đã giảm. Bệnh nhân đã có tổng cộng 50 phương pháp điều trị và các hiệu ứng dường như kéo dài trong ba tháng theo dõi.

Một đánh giá năm 2014 của y học văn học ¹⁸ nói rằng có một nguy cơ cao của thiên vị trong nghiên cứu y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) cho ME / CFS; Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết TCM (trong đó bao gồm các nghiên cứu liên quan đến châm cứu) - một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác - dường như có hiệu quả làm giảm mệt mỏi.

Họ kêu gọi các nghiên cứu lớn hơn, được thiết kế tốt để xác nhận lợi ích tiềm năng.

Điều này dường như là một cải tiến đáng kể so với đánh giá năm 2011 ¹ , cho thấy có bằng chứng hạn chế về hiệu quả của các phương pháp điều trị bổ sung / thay thế (bao gồm châm cứu) để làm giảm các triệu chứng ME / CFS. Trong khi đó, một đánh giá năm 2010 của phương pháp điều trị thay thế ¹³ cho biết châm cứu, cùng với một số loại thiền định, cho thấy lời hứa hẹn nhất để điều tra trong tương lai.

Một nghiên cứu năm 2012 ¹⁹ so sánh prednisone steroid với một kỹ thuật châm cứu được gọi là cuộn rồng cũng như một điều trị TCM bổ sung được gọi là thử nếm. Nó gợi ý rằng các phương pháp điều trị TCM là tốt hơn so với thuốc khi nó đến với các biện pháp mệt mỏi.

Trong ít nhất một nghiên cứu ¹¹ , một kỹ thuật gọi là needling ấm hoặc moxibustion cho thấy kết quả tốt hơn so với châm cứu tiêu chuẩn khi nó đến điểm mệt mỏi về thể chất và tinh thần.

Một nghiên cứu ban đầu ²⁰ cho thấy rằng nhấn vào huyệt, cùng với xoa bóp, có thể cải thiện các triệu chứng ME / CFS mà không cần đến kim tiêm. Tuy nhiên, nghiên cứu này dường như không được theo dõi.

Nghiên cứu khác

Đối với một số người, rối loạn chức năng nhận thức ("sương mù não") của ME / CFS có thể gần như vô hiệu hóa như sự mệt mỏi.

Trong một nghiên cứu năm 2013 trên chuột ¹⁰ , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng châm cứu cải thiện trí nhớ của động vật khi nó đến để học tập. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng hiệu ứng này có thể là do những thay đổi trong các gốc tự do trong não.

Các gốc tự do là các tế bào bị oxy hóa có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh. Chất chống oxy hóa trong thực phẩm được cho là làm giảm thiệt hại này. Một nghiên cứu năm 2012 ⁹ về các gốc tự do trên chuột với ME / CFS gợi ý rằng châm cứu cũng có thể cải thiện thiệt hại gốc tự do.

Một bất thường thấy ở nhiều người với ME / CFS là mức độ bất thường của tế bào T , đó là các tế bào chuyên biệt trong hệ thống miễn dịch phản ứng với các tác nhân gây nhiễm.

Một nghiên cứu năm 2013 đã xem xét tác động của châm cứu đối với tế bào T ở những người mắc bệnh này. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng châm cứu thực sự gắn liền với tỷ lệ thay đổi của các loại tế bào T khác nhau và sự thay đổi tế bào T tương quan với những cải thiện về sự mệt mỏi về tinh thần.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng những người bị ME / CFS có vấn đề về nhịp sinh học . Nghiên cứu của họ cho thấy rằng châm cứu có thể giúp điều chỉnh nhịp sinh học và do đó làm giảm buồn ngủ ban ngày.

Thêm về Châm cứu

Để tìm hiểu lý thuyết về cách châm cứu hoạt động và những gì mong đợi một cuộc hẹn châm cứu, xem:

• Hiểu về châm cứu cho bệnh đau cơ xơ và hội chứng mệt mỏi mãn tính

_Nguồn:

¹ _{Alraek T, et al. BMC bổ sung và thay thế thuốc. 2011 ngày 7 tháng 10, 11: 87. Thuốc bổ sung và thay thế cho bệnh nhân bị hội chứng mệt mỏi mạn tính: xem xét có hệ thống.}

² _{Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2010 Jul; 30 (7): 533-6. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng về châm cứu điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

³ _{Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2010 Apr; 30 (4): 309-12. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Ảnh hưởng của châm cứu điện tại Shenshu (BL 23) và Zusanli (ST 36) trên tiềm năng liên quan đến sự kiện của hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

⁴ _{Guo J. Tạp chí y học cổ truyền Trung Quốc. 2007 Jun, 27 (2): 92-5. Hội chứng mệt mỏi mãn tính được điều trị bằng châm cứu và moxibustion kết hợp với phương pháp tiếp cận tâm lý 310 trường hợp.}

⁵ _{Huang Y, et al. Tạp chí y học cổ truyền Trung Quốc. 2008 tháng 12, 28 (4): 264-6. Quan sát lâm sàng về ảnh hưởng của châm cứu bụng của Bo trong 40 trường hợp hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

⁶ _{Hui JS. Tạp chí y học cổ truyền Trung Quốc. 2009 tháng 9, 29 (3): 234-6. Điều trị châm cứu hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

⁷ _{Kim JE, et al. Thử nghiệm. Ngày 21 tháng 5 năm 2013, 14: 147. Một nghiên cứu mở nhãn hiệu quả của châm cứu trên hội chứng mệt mỏi mãn tính và mệt mỏi mãn tính vô căn: giao thức nghiên cứu cho một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên.}

⁸ _{Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2013 Dec; 33 (12): 1061-4. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Tác động lên hội chứng mệt mỏi của hội chứng thiếu qi và nhóm tế bào T ở những bệnh nhân được điều trị bằng châm cứu vào thời điểm chọn lọc.}

⁹ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (nghiên cứu châm cứu). 2012 tháng hai, 37 (1): 38-40, 58. Điều tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Châm cứu hiệu quả trên nội dung malinoisehyde huyết thanh, hoạt động superoxide dismutase và glutathione peroxidase trong chuột hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹⁰ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (nghiên cứu châm cứu). 2013 tháng 12, 38 (6): 478-81. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Can thiệp châm cứu hiệu quả về khả năng học tập-bộ nhớ trong hoạt động superoxide dismutase não và nồng độ malonaldehyde trong chuột hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹¹ _{Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (nghiên cứu châm cứu). 2014 tháng 8, 39 (4): 313-7. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát lâm sàng về châm cứu và điều trị moxibustion của bệnh nhân hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹² _{Ng SM, Yiu YM. Lý thuyết thay thế về sức khỏe và y học. 2013 Jul-Aug, 19 (4): 21-6. Châm cứu cho hội chứng mệt mỏi mãn tính: một thử nghiệm ngẫu nhiên, có kiểm soát giả mạo với thiết kế đơn mù.}

¹³ _{Porter NS, et al. Tạp chí thuốc thay thế và bổ sung. 2010 Mar, 16 (3): 235-49. Các can thiệp y tế thay thế được sử dụng trong điều trị và quản lý viêm não tủy cơ / hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau xơ cơ.}

¹⁴ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2009 Apr; 34 (2): 120-4. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có kiểm soát điều trị châm cứu của hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹⁵ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2009 Tháng Mười, 29 (10): 780-4. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng về ảnh hưởng của châm cứu đối với bệnh nhân chất lượng cuộc sống có hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹⁶ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Ông Za Zhi (Tạp chí Trung Quốc về y học truyền thống và phương Tây tích hợp.) 2005 Sep; 25 (9): 834-6. Quan sát lâm sàng về các điểm châm cứu điện châm cứu hiệu quả trong điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹⁷ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Ông Za Zhi (Tạp chí Trung Quốc của y học truyền thống và phương Tây tích hợp.) 2005 Oct, 25 (10): 691-2. Quan sát lâm sàng về châm cứu điện để điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

¹⁸ _{Wang YY, et al. Liệu pháp bổ sung trong y học. 2014 tháng 8, 22 (4): 826-33. Y học cổ truyền Trung Quốc cho hội chứng mệt mỏi mãn tính: tổng quan hệ thống các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên.}

¹⁹ _{Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2012 Mar, 32 (3): 205-8. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Quan sát hiệu quả điều trị của hội chứng mệt mỏi mãn tính được điều trị bằng cách cuộn quỳ rồng và di chuyển giác trên lưng.}

²⁰ _{Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (châm cứu Trung Quốc & moxibustion.) 2007 Nov; 27 (11): 819-20. Bài viết bằng tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Quan sát hiệu quả điều trị của áp lực điểm kết hợp với massage trên hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

²¹ _{Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie Ông Xue Bảo (Tạp chí y học tích hợp Trung Quốc.) 2007 Nov; 5 (6): 630-3. Châm cứu thử lâm sàng để điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính ở Hồng Kông.}

²² _{Yuemei L, et al. Tạp chí y học cổ truyền Trung Quốc. 2006 tháng 9, 26 (3): 163-4. Các hiệu quả điều trị của châm cứu điện và thạch cao ngoại khóa và 32 trường hợp hội chứng mệt mỏi mãn tính.}

²³ _{Zhang W, et al. Zhen Ci Yan Jiu (nghiên cứu châm cứu). 2011 tháng 12, 36 (6): 437-41, 448. Điều tiếng Trung; truy cập trừu tượng. Quan sát hiệu quả điều trị của châm cứu Back-shu huyệt cho bệnh nhân hội chứng mệt mỏi mãn tính.}