Tăng đau ở đầu gối của trẻ em
Bệnh Osgood-Schlatter là một tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến đầu gối hoặc đầu gối của trẻ em đang lớn. Vật lý trị liệu cho bệnh Osgood-Schlatter có thể là một điều trị hiệu quả để giúp cải thiện tính di động và giảm tình trạng đau đớn này.
Nếu con bạn bị đau ở mặt trước của một hoặc cả hai đầu gối, trẻ có thể bị một căn bệnh được gọi là bệnh Osgood-Schlatter.
Tình trạng này ảnh hưởng đến trẻ em trải qua các cơn tăng trưởng, và chủ yếu được coi là "đau đầu gối." Các triệu chứng có thể khiến con bạn không được hưởng các hoạt động bình thường như chạy, nhảy hoặc ngồi xổm.
Các triệu chứng của bệnh Osgood-Schlatter
Các triệu chứng điển hình của bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm:
- Đau ngay dưới xương bánh chè ở một hoặc cả hai đầu gối trong một đứa trẻ
- Khó ngồi xổm và nhảy do đau đầu gối
- Một vết sưng xương đáng chú ý ở phía trước của một hoặc cả hai đầu gối
- Đau để sờ nắn (chạm) ở phía trước của một hoặc cả hai đầu gối
Nếu con bạn phàn nàn về bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đưa bác sĩ đến bác sĩ. Bác sĩ của bạn có thể xác nhận (hoặc loại trừ) chẩn đoán bệnh Osgood-Schlatter. Con bạn có thể bắt đầu điều trị đúng cho tình trạng này. Vật lý trị liệu thường được khuyến khích để giúp con bạn giảm đau đầu gối do bệnh Osgood-Schlatter.
Nguyên nhân gây bệnh Osgood-Schlatter?
Bệnh Osgood-Schlatter gây ra bởi kích thích của bộ lạc bộ lạc, một khu vực gần phía trên của xương shin nơi dây chằng sao của bạn gắn vào.
Có một tấm tăng trưởng ở đó tốc độ tăng trưởng xương nhanh chóng xảy ra khi trẻ lớn lên. Dây chằng sao phát sinh từ cơ tứ đầu của bạn như một phần của xương bánh chè. Khi một đứa trẻ trải qua một giai đoạn phát triển nhanh - khoảng 10 đến 15 tuổi - gân này có thể kéo bất thường vào điểm chèn của nó trên xương cẳng.
Điều này có thể dẫn đến đau và một vết sưng đáng chú ý ngay dưới xương bánh chè.
Trẻ em bị bệnh Osgood-Schlatter thường bị đau đầu gối và cũng có thể biểu hiện một loạt các dấu hiệu khác, bao gồm:
- Chặt chẽ là cơ tứ đầu ở phía trước đùi
- Độ chặt gân kheo
- Độ kín của bê
- Vấn đề cân bằng hoặc điều phối
Con quý vị có thể có một hoặc nhiều dấu hiệu này. Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn nghi ngờ con bạn có bệnh Osgood-Schlatter là một bước đầu tiên tốt để có được điều trị chính xác.
Vật lý trị liệu cho bệnh Osgood-Schlatter.
Nếu con của bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, người đó có thể được hưởng lợi từ việc làm việc với một nhà trị liệu vật lý. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sẽ thực hiện một đánh giá để đánh giá tình trạng của con bạn. Sau đó, người đó có thể đưa ra các khuyến nghị để điều trị đúng cách.
Các xét nghiệm và biện pháp cụ thể có thể được thực hiện trong khi kiểm tra vật lý trị liệu cho bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm:
- Các biện pháp chuyển động đầu gối, hông và mắt cá chân (ROM)
- Đánh giá palpation
- Biện pháp cường độ cực thấp
- Kiểm tra chức năng cho chi dưới
- Đánh giá độ linh hoạt
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sẽ sử dụng thông tin thu thập được trong quá trình đánh giá ban đầu để đưa ra một chương trình điều trị cho con bạn.
Hãy chắc chắn hỏi bất kỳ câu hỏi nào về tình trạng của con quý vị, và đảm bảo quý vị hiểu những gì được mong đợi của quý vị và con quý vị trong suốt thời gian PT.
Điều trị bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm nhiều thành phần khác nhau. Thành phần quan trọng nhất trong điều trị PT của con quý vị là một chương trình tập thể dục vững chắc cho bệnh Osgood-Schlatter . Nhiều phương pháp điều trị PT khác nhau có thể bao gồm:
- Bài tập kéo dài . Nhiều trẻ bị bệnh Osgood-Schlatter có độ kín ở một hoặc nhiều nhóm cơ cực thấp. Trải dài cho hamstrings có thể được quy định để cho phép đầu gối của con bạn để mở rộng hoàn toàn. Nghiên cứu cho thấy rằng bệnh nhân bị bệnh Osgood-Schlatter có thể bị giảm khả năng bị cong đầu gối, có thể do sự co thắt ở cơ tứ đầu. Kéo dài tứ giác có thể là một bài tập khác có thể được thực hiện. Cơ bắp bắp thịt chặt chẽ cũng có thể ngăn ngừa chuyển động bình thường xuất hiện quanh đầu gối của con bạn trong các hoạt động chạy, vì vậy các bắp chân căng có thể do bác sĩ vật lý trị liệu của bạn quy định.
- Tăng cường bài tập . PT của bạn có thể khuyên bạn nên tập thể dục để giúp cải thiện cách cơ bắp của con bạn hỗ trợ khớp gối của mình. Tăng cường cho tứ giác, hamstrings, và cơ hông có thể được quy định.
- Bài tập cân bằng và phối hợp . Một số trẻ bị bệnh Osgood-Schlatter biểu lộ sự cân bằng hoặc phối hợp kém. PT của bạn có thể đề nghị các bài tập cân bằng - như T-Stance - để giúp cải thiện sự cân bằng và giảm căng thẳng và căng thẳng đến đầu gối trong các hoạt động cấp cao như chạy và nhảy.
- Phương thức giảm đau . Bác sĩ trị liệu vật lý của con bạn có thể sử dụng các phương thức vật lý như nhiệt hoặc nước đá để giúp kiểm soát cơn đau mà con bạn đang cảm thấy. Người đó cũng có thể sử dụng nhiệt trước khi tập luyện kéo dài để giúp cải thiện khả năng mở rộng tổng thể của cơ bắp được kéo dài. Kỹ thuật ghi âm, như sử dụng băng McConnell hoặc kinesiology, có thể được sử dụng, nhưng hiệu quả của nó chưa được chứng minh. Cách điều trị tốt nhất cho bệnh Osgood-Schlatter là một chương trình tập thể dục tích cực bao gồm kéo dài, tăng cường và vận động. Các phương pháp điều trị thụ động như nhiệt, băng hoặc băng có thể cảm thấy tốt, nhưng chúng sẽ không giúp thay đổi tình trạng chung. Đó là tập thể dục tích cực của con bạn và sự tham gia vào việc điều trị của trẻ có thể giúp điều trị hiệu quả bệnh Osgood-Schlatter.
Nhiều người tự hỏi bao lâu một chương trình phục hồi chức năng nên được cho bệnh Osgood-Schlatter. Mọi người đều khác nhau và mọi người sẽ có một chương trình phục hồi chức năng khác nhau cho điều kiện cụ thể của họ. Nói chung, chương trình PT của bạn nên tương đối ngắn, và nó chỉ có thể bao gồm một vài phiên để đảm bảo rằng các bài tập được thực hiện và được thực hiện đúng cách.
Hầu hết các trường hợp bệnh Osgood-Schlatter đều tự giới hạn. Điều này có nghĩa là đau đầu gối sẽ dần dần trở nên rõ ràng nếu không được điều trị chút nào. Một số trường hợp kéo dài khoảng 12 đến 24 tháng, nhưng nó có thể ngắn hơn nếu một chương trình tập thể dục thích hợp được bắt đầu khi đứa trẻ được chẩn đoán đầu tiên. Vết sưng nhỏ trên đầu gối của con bạn có thể sẽ vẫn vĩnh viễn, nhưng nó không gây ra bất kỳ sự đau đớn hoặc giới hạn chức năng nào khi trẻ ở độ tuổi.
Các bước đầu tiên để thực hiện
Nếu con của bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, có một vài điều bạn nên làm để bắt đầu điều trị đúng . Đầu tiên, đừng hoảng sợ. Mặc dù con bạn có thể phàn nàn về đau đầu gối, triệu chứng này thường ngắn ngủi và không nhất thiết biểu hiện bất kỳ mối nguy hiểm hoặc tổn hại đáng kể nào đối với con bạn hoặc đầu gối của trẻ.
Khi được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, con bạn có thể phải tránh các hoạt động tăng nặng trong vài tuần. Điều này có thể bao gồm tránh các môn thể thao và các hoạt động cường độ cao khác. Một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn có thể giúp giảm đau đầu gối do căng thẳng lặp đi lặp lại với ống tibial và đĩa tăng trưởng.
Bạn nên bắt đầu một chương trình vật lý trị liệu hoạt động ngay lập tức nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, Tại sao? Bởi vì điều này có thể giúp con bạn kiểm soát được tình trạng của trẻ. Một chương trình vật lý trị liệu có thể giúp con quý vị nhanh chóng giải quyết các khiếu nại về đau của mình và có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau đầu gối trong tương lai.
Một từ
Nếu con bạn phàn nàn về đau đầu gối và được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, trẻ có thể được hưởng lợi từ việc làm việc với một nhà trị liệu vật lý để tìm hiểu cách quản lý tốt nhất tình trạng này. PT của bạn có thể cho con bạn thấy các bài tập phù hợp để giúp cải thiện tính di động và giảm đau quanh đầu gối. Bằng cách đó, con bạn có thể trở lại hoạt động bình thường một cách nhanh chóng và an toàn.
Nguồn:
Scaron, arčević, Z. Hạn chế dorsiflexion mắt cá chân: một yếu tố predisposing để Morbus Osgood-Schlatter? Phẫu thuật đầu gối, chấn thương thể thao, soi khớp. 16 (726) tháng 8 năm 2008.
Tzalach, A, et al. Mối tương quan giữa sự uốn cong đầu gối thấp hơn phạm vi chuyển động và hội chứng Osgood-Schlatter giữa các cầu thủ bóng đá vị thành niên. BJMMR. 11 (2), 2016.