Bạn đã sẵn sàng để đặt câu chuyện của bạn ra? Đây là những gì bạn nên làm đầu tiên
Nhiều người viết blog hoặc trang web về cuộc đấu tranh của họ với sức khỏe của họ và lý do làm như vậy là đa dạng như các blog mình. Bắt đầu một blog, một trang web hoặc một kênh YouTube dễ bị lừa đảo và thường không yêu cầu bất kỳ khoản tiền hoặc đào tạo đặc biệt nào ngoài việc có thể nhập. Viết ra cảm xúc và suy nghĩ về bệnh viêm ruột (IBD) hoặc các bệnh khác có thể chữa lành, và đã trở thành một chủ đề phổ biến gắn kết cộng đồng bệnh nhân với nhau.
Tuy nhiên, một blog về IBD mang theo nó một thước đo trách nhiệm nhất định. IBD là một căn bệnh mà nhiều người không muốn nói về hoặc thậm chí nghĩ đến . Có nhiều lý do cho điều này, bao gồm các triệu chứng xấu hổ hơn của IBD và nhiều thập kỷ quan niệm sai lầm được đặt lên những người có những điều kiện này. Tuy nhiên, cách để đưa thông tin chính xác vào ý thức công chúng là tiếp tục viết về nó và chia sẻ kinh nghiệm cá nhân về IBD. Tuy nhiên, bắt đầu một blog về một chủ đề y tế - ngay cả khi bạn mắc bệnh - là một nỗ lực nghiêm trọng, và nên được suy nghĩ rất nhiều. Dưới đây là một số điểm cần suy nghĩ trước khi bạn bắt đầu blog IBD của mình.
1 -
Tại sao bạn muốn Blog?Viết blog là thuật ngữ chúng tôi đã sử dụng, nhưng có lẽ "ghi nhật ký" có thể là một thuật ngữ tốt hơn cho một số người. Những người khác có thể quyết định video là phương tiện tốt nhất cho họ, vì vậy "vlog" có thể là cách tốt hơn để tiếp tục. Một blog có thể được chia sẻ xa và rộng, chỉ cho một vài người, hoặc không ai cả. Mỗi blogger phải quyết định tại sao blog lại quan trọng. Điểm hoặc mục tiêu của dự án là gì? Nó sẽ ở đâu sau một năm, hay 5 năm nữa? Có phải vì lợi ích của chính bạn hay bạn quan tâm đến vận động chính sách?
2 -
Bạn có cung cấp thông tin hoặc trải nghiệm cá nhân không?Thậm chí ngày nay cũng có một số lượng đáng kể thông tin sai lệch về IBD được sao chép và chia sẻ qua Internet hoặc thậm chí trực tiếp. Có nhiều thông tin hơn về IBD nói chung, nhưng những huyền thoại, khuôn mẫu và những quan niệm sai lầm vẫn tồn tại . Chia sẻ kinh nghiệm và cảm xúc cá nhân của một người về việc sống chung với IBD hoặc chăm sóc ai đó với IBD là hữu ích cho những người khác đối phó với chẩn đoán và đấu tranh của riêng họ. Chia sẻ thông tin để thiết lập hồ sơ thẳng về các khía cạnh khác nhau của IBD cũng rất quan trọng, nhưng nó sẽ đòi hỏi giáo dục nhiều hơn và cam kết đưa ra thông tin chính xác.
- Xác định chủ đề và mục tiêu của Blog của bạn
- Một số điều nên tránh trong Blog về sức khỏe - Các khía cạnh của blog cần tránh
3 -
Biết chẩn đoán của riêng bạnĐiều này có vẻ là một điều kỳ lạ để nói? Nó không phải là, thực sự. IBD là một rối loạn phức tạp và một số bệnh nhân có thể không có tất cả các thông tin liên quan về chẩn đoán của chính họ. Ví dụ, loại IBD nào được chẩn đoán - Bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, hoặc viêm đại tràng không xác định. IBD không phải lúc nào cũng dễ chẩn đoán, đó là lý do tại sao dễ nhầm lẫn, và cũng là lý do tại sao một số người (ước tính là từ 10% đến 15%) được chẩn đoán là viêm đại tràng không xác định. Nguồn thông tin tốt nhất về điều này là bác sĩ của bạn, và tốt nhất là bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của bạn. Bạn sẽ cần phải rõ ràng về những gì đang xảy ra trong cơ thể của bạn để viết về nó một cách thông minh.
- Bệnh viêm ruột là gì?
- Sự khác biệt giữa viêm loét đại tràng và bệnh Crohn
- Bài kiểm tra: Kiểm tra kiến thức về IBD của bạn
Nguồn:
Guindi M, Riddell RH. "Viêm đại tràng không xác định." J Clin Pathol. Tháng 12 năm 2004; 57 (12): 1233–1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.
4 -
Hiểu điều trị của bạnNhững người có IBD có nhiều phương pháp điều trị có sẵn cho họ, bao gồm nhiều loại thuốc và phẫu thuật khác nhau. Chế độ ăn uống đóng một vai trò trong một số trường hợp nhất định, và đối với một số trường hợp, nó trở thành một phần của quản lý IBD. Trước khi mô tả phương pháp điều trị, hãy chắc chắn để hiểu được bạn đang nhận được và lý do tại sao bạn nhận được chúng.
Phẫu thuật có thể phức tạp và nhiều người trong số họ có vẻ tương tự như người không chuyên nghiệp. Hơn nữa, quá trình phẫu thuật có thể thay đổi dựa trên những gì một bác sĩ phẫu thuật tìm thấy một khi họ bắt đầu thủ tục. Một lần nữa, nguồn thông tin tốt nhất để trả lời những câu hỏi này là bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hoặc bác sĩ phẫu thuật của bạn. Bạn có thể cần phải đào sâu và làm nghiên cứu của riêng bạn về phương pháp điều trị của bạn, quá. Điều quan trọng là để tránh tạo ấn tượng rằng kinh nghiệm cá nhân của bạn với một điều trị là những gì bất cứ ai khác nên có.
- Lựa chọn điều trị của bạn cho bệnh viêm ruột là gì?
- Làm thế nào phẫu thuật phục hồi có thể điều trị bệnh Crohn
- Những điều bạn cần biết về phẫu thuật J-Pouch
5 -
Hiểu IBDLàm thế nào bạn có thể hiểu được IBD khi ngay cả những đầu óc y tế tốt nhất trên thế giới vẫn còn vấp phải rất nhiều chi tiết về IBD? Đó chỉ là nó - bạn cần phải trung thực với bản thân và độc giả của bạn về những gì bạn làm và những gì bạn không hiểu. Bạn cần có khả năng tự nghiên cứu, đọc báo cáo nghiên cứu hoặc đánh giá và hiểu ý nghĩa của chúng. Khi một chủ đề vẫn còn gây tranh cãi hoặc có những hiểu lầm xung quanh nó, điều quan trọng là chỉ ra điều đó.
Đưa ra lời khuyên y tế hoặc thúc đẩy các phương pháp điều trị không có bất kỳ bằng chứng nào để hỗ trợ việc sử dụng chúng có thể dẫn đến các vấn đề với blog của bạn. Cộng đồng IBD rất ấm áp và chào đón, nhưng thông tin không chính xác sẽ khiến bạn được gọi.
- Cách tìm thông tin đáng tin cậy về IBD
- Ai có nguy cơ phát triển IBD?
- Nguyên nhân gây bệnh viêm ruột?
- Có cách chữa bệnh viêm ruột?