Trầm cảm phổ biến hơn ở Teens với bệnh Celiac

Chế độ ăn không chứa gluten dường như làm giảm các triệu chứng

Teens có bệnh celiac dường như thường xuyên bị rối loạn tâm thần - đặc biệt là trầm cảm và rối loạn hành vi gây rối như rối loạn tăng động thiếu chú ý và rối loạn thách thức đối lập - hơn so với những người không cùng celiac.

Nó không rõ ràng tại sao điều này xảy ra, nhưng các nhà nghiên cứu suy đoán rằng suy dinh dưỡng gây ra bởi bệnh celiac có thể đóng một vai trò.

Bất kể lý do gì, có một số bằng chứng cho thấy trầm cảm, ADHD và các vấn đề hành vi khác có thể cải thiện hoặc thậm chí giảm hoàn toàn vào chế độ ăn không có gluten - có thể cung cấp một số khuyến khích bổ sung cho con bạn theo đúng chế độ ăn kiêng.

ADHD thường gặp ở thanh thiếu niên bị bệnh Celiac

Có một mối liên hệ chặt chẽ giữa bệnh celiac và ADHD - các nghiên cứu đã tìm thấy bệnh celiac không được chẩn đoán ở một tỷ lệ cao thanh thiếu niên (lên đến 15%) với chẩn đoán ADHD. Để so sánh, bệnh celiac được tìm thấy trong khoảng 1% dân số nói chung.

Ở cả trẻ vị thành niên và người lớn, chế độ ăn không chứa gluten có vẻ giúp cải thiện sự tập trung và các triệu chứng khác của ADHD, bao gồm tăng động và bốc đồng, theo một số nghiên cứu.

Chưa có nghiên cứu nào xem xét mức độ nhạy cảm với gluten không phải celiac để xem chúng có bị ADHD hay không, nhưng một số báo cáo giai thoại từ thanh thiếu niên và cha mẹ cho thấy chế độ ăn không có gluten có thể giúp ADHD. .

Một nghiên cứu khác nhìn vào bệnh celiac và tất cả các rối loạn hành vi gây rối, bao gồm ADHD, rối loạn thách thức đối lập và rối loạn hành vi. Nghiên cứu này cho thấy 28% thanh thiếu niên bị bệnh celiac đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hành vi gây rối tại một số thời điểm, so với chỉ 3% thanh thiếu niên không có celiac.

"Trong hầu hết các trường hợp, các rối loạn này trước chẩn đoán bệnh celiac và điều trị bằng chế độ ăn không chứa gluten", các tác giả cho biết thêm rằng thanh thiếu niên celiac theo chế độ ăn uống bị rối loạn hành vi gây rối với tốc độ tương tự như không thiếu niên celiac.

Trầm cảm thường gặp ở Celiac Teens

Chưa có nhiều nghiên cứu liên quan đến thanh thiếu niên celiac và trầm cảm vì đã có trên gluten và trầm cảm ở người lớn, nhưng nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy đó là một vấn đề khá phổ biến ở trẻ vị thành niên. Đối với người lớn, nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa gluten và trầm cảm , cho cả người lớn bị celiac và những người được chẩn đoán nhạy cảm với gluten không phải celiac.

Trong nghiên cứu nhìn vào rối loạn hành vi gây rối ở thiếu niên celiac, các nhà nghiên cứu cũng hỏi về lịch sử của các thiếu niên bị rối loạn trầm cảm và thấy rằng 31% thanh thiếu niên đã trải qua một giai đoạn trầm cảm nặng tại một thời điểm nào đó. Chỉ có 7% đối tượng kiểm soát không celiac báo cáo có tiền sử rối loạn trầm cảm lớn.

Như với rối loạn hành vi gây rối, không có gluten dường như làm giảm bớt các triệu chứng trầm cảm và mang lại mức độ rối loạn xuống cho những người trong nhóm kiểm soát.

Có bằng chứng từ một nghiên cứu cho thấy thiếu niên có bệnh celiac không được chẩn đoán và trầm cảm có nồng độ tryptophan thấp hơn và một số hormone nhất định so với những người không bị trầm cảm, có thể dẫn đến các vấn đề về tâm trạng và giấc ngủ ( gluten có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ).

Trong nghiên cứu đó, thanh thiếu niên đã giảm đáng kể trầm cảm sau ba tháng với chế độ ăn không có gluten. Điều này trùng hợp với việc giảm bớt các triệu chứng bệnh celiac của thanh thiếu niên, và cũng với việc cải thiện mức tryptophan của họ.

Rối loạn tâm thần khác cao ở trẻ em Celiac

Có bằng chứng y khoa về tỷ lệ mắc bệnh thần kinh hoặc tâm thần cao hơn một chút, chẳng hạn như chứng động kinh và rối loạn lưỡng cực ở trẻ em được chẩn đoán mắc bệnh loét dạ dày - một nghiên cứu tìm thấy những vấn đề như vậy ở 15 trong số 835 trẻ bị celiac. 630 trẻ em bị rối loạn thần kinh.

Tuy nhiên, như với gluten và rối loạn lưỡng cựcgluten và động kinh ở người lớn, nó không rõ ràng những gì kết nối giữa các điều kiện là, và nghiên cứu nhiều hơn nữa là cần thiết.

Vấn đề sống không chứa gluten có thể đóng góp

Tất nhiên, có thể trẻ em và thanh thiếu niên không có gluten có thể bị nhiều rối loạn tâm thần hơn - đặc biệt là trầm cảm, lo lắng và các triệu chứng hành vi - đơn giản là do những khó khăn liên quan đến chế độ ăn không có gluten.

Trong một nghiên cứu, trẻ em và thiếu niên có chế độ ăn không có gluten nghiêm ngặt cho thấy các triệu chứng hành vi và cảm xúc thường xuyên hơn sau vài năm sau khi bắt đầu ăn kiêng. Ngoài ra, trẻ em và thanh thiếu niên trong nghiên cứu đó dường như thể hiện sự trầm cảm và lo âu gia tăng, bắt đầu từ thời điểm chúng không có gluten.

Không rõ kết quả của nghiên cứu đó có ý nghĩa gì, nhưng các tác giả cho rằng chế độ ăn uống là nguyên nhân. "Việc giới thiệu chế độ ăn không có gluten dẫn đến sự thay đổi căn bản trong thói quen ăn uống và lối sống của trẻ em bị bệnh celiac" và có thể khó chấp nhận và căng thẳng để làm theo ", các tác giả cho biết.

Sự căng thẳng này góp phần vào sự lo lắng, mà bề mặt như trầm cảm ở trẻ em gái và sự hung hăng cộng với sự khó chịu ở trẻ em trai, các tác giả cho biết. Teens thường xuyên có một thời gian khó khăn hơn chấp nhận chế độ ăn uống mới của họ hạn chế hơn trẻ em, họ nói thêm.

Nguồn:

Pynnönen PA et al. Rối loạn tâm thần ở thanh thiếu niên bị bệnh celiac. Tâm lý học. 2004 tháng bảy-tháng tám, 45 (4): 325-35.

Pynnönen PA et al. Chế độ ăn không chứa gluten có thể làm giảm bớt các triệu chứng trầm cảm và hành vi ở thanh thiếu niên bị bệnh loét dạ dày: một nghiên cứu theo dõi tình huống tương lai. BMC Tâm thần học. 2005 ngày 17 tháng 3, 5: 14.

Ruggieri M et al. Tỷ lệ thấp các biểu hiện thần kinh và tâm thần ở trẻ em bị nhạy cảm với gluten. Tạp chí Nhi khoa. 2008 tháng 2, 152 (2): 244-9. Epub 2007 ngày 19 tháng 11.