Lợi ích sức khỏe, sử dụng, tác dụng phụ và hơn thế nữa
Trong y học thảo dược, một chất tự nhiên được gọi là nigella sativa đôi khi được sử dụng để điều trị một số tình trạng sức khỏe. Còn được gọi là hạt đen, thì là đen và cây thì là, nigella sativa mọc khắp Ấn Độ, Ả Rập, và Châu Âu và từ lâu đã được sử dụng làm chất bảo quản gia vị và thực phẩm. Trong khi nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của nigella sativa bị giới hạn, những phát hiện từ các nghiên cứu trên động vật cho thấy nigella sativa có thể cung cấp các lợi ích tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa.
Sử dụng cho Nigella Sativa
Nigella sativa thường được coi là phương thuốc tự nhiên cho những vấn đề sức khỏe này:
Khoa học đằng sau Nigella Sativa
Cho đến nay, vẫn còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng thử nghiệm các ảnh hưởng sức khỏe của nigella sativa. Tuy nhiên, nghiên cứu có sẵn cho thấy rằng nigella sativa hứa hẹn điều trị và / hoặc phòng ngừa các điều kiện sau đây:
1) Bệnh suyễn
Nigella sativa có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh hen suyễn, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố năm 2007. Trong ba tháng, 29 người lớn bị hen suyễn dùng giả dược hoặc chiết xuất nigella sativa mỗi ngày. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người được điều trị bằng nigella sativa có những cải thiện đáng kể về tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hen suyễn (như thở khò khè).
2) Huyết áp cao
Trong một nghiên cứu nhỏ được công bố năm 2008, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng nigella sativa có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Sau tám tuần điều trị hai lần mỗi ngày với chiết xuất nigella sativa, bệnh nhân tăng huyết áp nhẹ có giảm huyết áp lớn hơn (so với những người được chỉ định bổ sung giả dược).
3) Ung thư tuyến tụy
Kết quả từ nghiên cứu ống nghiệm cho thấy nigella sativa có thể giúp cản trở sự phát triển của ung thư tuyến tụy .
Trong một loạt các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng thymoquinone (thành phần chính của dầu nigella sativa) đã làm giảm đáng kể mức độ của các hợp chất gây viêm được tìm thấy trong các khối u tuyến tụy.
Cẩn thận
Các thử nghiệm trên động vật cho thấy rằng liều cao nigella sativa có thể làm hư thận và / hoặc gan. Hơn nữa, dùng nigella sativa trong khi hóa trị có thể cản trở tác dụng của thuốc hóa trị.
Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng các chất bổ sung nhưng nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng các chất bổ sung nigella sativa, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Sử dụng Nigella Sativa cho sức khỏe
Do thiếu sự hỗ trợ khoa học cho các ảnh hưởng sức khỏe của nó, nên còn quá sớm để đề nghị nigella sativa như là một điều trị tiêu chuẩn chính đối với bất kỳ tình trạng nào.
Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng nigella sativa để điều trị hoặc phòng ngừa một vấn đề sức khỏe cụ thể, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu chế độ bổ sung của bạn.
> Nguồn:
> Ali BH, Blunden G. “Tính chất dược lý và độc tính của Nigella Sativa.” Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. “Tác dụng dự phòng có thể có của chiết xuất hạt Nigella Sativa ở bệnh nhân hen suyễn”. Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Tác dụng chống viêm của chiết xuất hạt Nigella Sativa, Thymoquinone, trong tế bào ung thư tuyến tụy." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Tác dụng hạ huyết áp của chiết xuất hạt Nigella Sativa ở bệnh nhân tăng huyết áp nhẹ." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.