Cảm thấy bỏng, giảm đau?
Capsaicin có nguồn gốc từ ớt cay và là những gì mang lại cho ớt của họ nhiệt. Là một loại thuốc bôi tại chỗ, nó được sử dụng cho nhiều mục đích y học, bao gồm cả đau.
Nghe có vẻ kỳ lạ là những thứ nóng trong ớt có thể làm giảm đau, đặc biệt nếu bạn không phải là fan hâm mộ ăn đồ cay. Tại sao một cái gì đó gây ra cháy khi tiếp xúc với lưỡi của bạn giúp giảm đau?
Nghe có vẻ mâu thuẫn.
Tuy nhiên, chính xác là cảm giác nóng rát ngay lập tức đằng sau hiệu quả của capsaicin. Thuốc này được phân loại là chất kích thích phản ứng, có nghĩa là nó gây ra đau đớn để đánh bại nó.
Đây là một lý thuyết về cách thức hoạt động: các tế bào của mọi người chứa một thứ gọi là chất P. Đó là một neurochemical truyền tín hiệu đau đến não của bạn. Capsaicin buộc các tế bào trong mô nó chạm vào để giải phóng tất cả các chất P của chúng, và đó là cơn đau đang cháy mà bạn cảm thấy. Khi chất P biến mất, những tế bào này không còn có thể gửi tin nhắn đau. Capsaicin lấy đi tem bưu chính của họ. Hoặc, do đó, tôi không có âm thanh như một màn sương mù cũ, nó làm hỏng wi-fi của họ.
Một khả năng khác là nó thực sự làm suy yếu các dây thần kinh ngoại vi, có xu hướng quá nhạy cảm với chúng ta.
Lợi ích sức khỏe tổng quát
Một số tiền hợp lý của nghiên cứu đã được thực hiện trên capsaicin cho một loạt các điều kiện.
Một số nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng tại chỗ cho:
- Bệnh thần kinh và các cơn đau thần kinh khác,
- Đau khớp dạng thấp ,
- Viêm xương khớp và đau khớp khác,
- Đau lưng,
- Đau cơ,
- Đau sau phẫu thuật,
- Nhức đầu cụm (khi được dùng như thuốc xịt mũi).
Capsaicin cũng có một số sử dụng không liên quan đến đau, bao gồm:
- Bệnh vảy nến (tình trạng da),
- Loét miệng xuất phát từ bức xạ hoặc hóa trị.
Đối với đau xơ cơ và CFS
Cho đến nay, chúng tôi không có nghiên cứu cụ thể về capsaicin cho hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tuy nhiên, bởi vì bệnh này có thể có một số loại đau tương tự như đau cơ xơ hóa, các nghiên cứu sau đây có thể có liên quan.
Chúng tôi có một cơ thể nhỏ nghiên cứu về capsaicin tại chỗ cho đau cơ xơ. Một đánh giá năm 2010 của bằng chứng cho phương pháp điều trị bổ sung và thay thế (De Silva) tìm thấy một nghiên cứu cung cấp bằng chứng vừa phải rằng capsaicin giảm đau nhưng không cải thiện các triệu chứng khác.
Trong một nghiên cứu năm 2013 về trường hợp đau xơ cơ nặng (Casanueva), các nhà nghiên cứu đã báo cáo những thay đổi ngắn hạn đáng kể trong:
- Đau đớn,
- Trầm cảm (có thể là kết quả của mức độ đau thấp hơn),
- Hạn chế vai trò do các vấn đề về cảm xúc,
- Độ nặng mệt mỏi,
- Ngưỡng đau áp lực,
- Các biện pháp tác động tổng thể và bệnh tật.
Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ liên quan đến 70 người trong nhóm điều trị. Những người đó tiếp tục điều trị y tế thường xuyên và bổ sung capsaicin. 60 người trong nhóm kiểm soát cũng tiếp tục điều trị thường xuyên nhưng không được cho dùng giả dược. Chúng tôi cần các thử nghiệm có kiểm soát giả dược lớn hơn để nhân rộng các kết quả này trước khi chúng tôi có thể đặt rất nhiều niềm tin vào kết quả.
Một nghiên cứu năm 2001 về đau lưng mãn tính, không đặc hiệu (Keitel) cung cấp một số bằng chứng cho thấy kem capsaicin có thể giúp những người bị loại đau lưng thấp này cũng bị đau cơ xơ hóa.
Nghiên cứu về đau
Một số nghiên cứu đã được thực hiện trên các loại đau hơn là về các điều kiện cụ thể. Một số loại đau này có liên quan đến đau xơ cơ và có thể là một phần của hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Nhạy cảm quá mức: Ít nhất một phần của cơn đau liên quan đến những điều kiện này được cho là từ các nociceptors hoạt động quá mức - các dây thần kinh chuyên biệt trong da thu thập thông tin về đau, nhiệt độ và các yếu tố môi trường khác.
Một nghiên cứu năm 2015 (Ma) cho thấy rằng một liều duy nhất của capsaicin tại chỗ có thể làm giảm quá mẫn cảm nociceptive. Nó cũng giúp ngăn ngừa cơn đau, đó là khi bộ não của bạn chuẩn bị hoặc điều chỉnh kích thích đau đớn . Sự ức chế đau được cho là rối loạn đau cơ xơ hóa.
Bệnh lý thần kinh: Đau xơ cơ cũng được cho là liên quan đến một loại đau gọi là bệnh thần kinh, là kết quả của các dây thần kinh bị tổn thương hoặc rối loạn chức năng . Trong khi chúng ta không có bằng chứng về bệnh thần kinh trong hội chứng mệt mỏi mãn tính, ít nhất một nghiên cứu (Anderson) cho rằng hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể chia sẻ sinh học cơ bản, và do đó chồng chéo đáng kể với các bệnh liên quan đến bệnh thần kinh.
Nhiều nghiên cứu cho thấy capsaicin có thể có hiệu quả chống lại bệnh thần kinh, thường kết hợp với các thuốc khác. Có thể làm cho những nghiên cứu này phù hợp hơn là một nghiên cứu năm 2015 (Mainka) cho thấy capsaicin có hiệu quả hơn ở những người bị tăng áp, là sự khuếch đại đau của hệ thần kinh. Hyperalgesia được cho là một yếu tố trong cả hai bệnh đau cơ xơ và hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Sử dụng, rủi ro và tác dụng phụ
Một số lợi ích của capsaicin bao gồm:
- Nó tương đối rẻ tiền,
- Nó có sẵn trên quầy tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa và dược phẩm,
- Nó sẽ không tương tác tiêu cực với các loại thuốc khác của bạn.
Như với tất cả các phương pháp điều trị, bạn sẽ cần phải cân nhắc các rủi ro và lợi ích để xác định xem capsaicin có phù hợp với bạn hay không. Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về bất kỳ câu hỏi hoặc quan tâm nào.
Khi bạn sử dụng capsaicin tại chỗ, điều quan trọng cần nhớ là nó hoạt động vì nó bị bỏng. Tuy nhiên, trong khi cảm giác nóng rát là bình thường, không phải ai cũng có thể chịu đựng được. Ngoài ra, một số người có thể gặp tác dụng phụ.
Capsaicin có sẵn kem hoặc ở dạng lỏng. Chất lỏng nói chung là trong một bôi đó là tương tự như một cuộn trên khử mùi hoặc bingo dauber. Hãy chắc chắn rằng bạn đọc và làm theo hướng trên bao bì.
Khi xử lý capsaicin, hãy chắc chắn:
- Đeo găng tay;
- Không để da tiếp xúc với nhiệt, chẳng hạn như từ một miếng đệm sưởi ấm hoặc khi da của bạn bị nóng lên từ vòi sen hoặc bồn tắm;
- Tránh xa mắt và rửa mắt bằng nước nếu nó dính vào chúng;
- Không sử dụng nó trên da bị hỏng hoặc bị kích thích;
- Tránh các khu vực nhạy cảm và rửa chúng bằng xà phòng và nước nếu chúng bị phơi nhiễm.
Tác dụng phụ thường gặp của capsaicin bao gồm:
- Đỏ da,
- Nếu dư lượng khô bị hít phải, ho, hắt hơi, chảy nước mắt và đau họng có thể xảy ra.
Liều cao hơn có thể dẫn đến tác dụng phụ bổ sung. Ngừng sử dụng và thông báo cho bác sĩ của bạn nếu bạn gặp:
- Tăng đau (ngoài cảm giác nóng rát ban đầu),
- Phồng rộp,
- Viêm da.
Nó cũng có thể bị dị ứng với capsaicin. Tránh dùng thuốc này nếu bạn bị dị ứng với ớt. Được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng của một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, bao gồm:
- Phát ban,
- Ngứa,
- Sưng mặt, lưỡi hoặc cổ họng,
- Khó thở,
- Chóng mặt nặng.
Không sử dụng capsaicin nếu bạn đang mang thai, đang cố gắng mang thai hoặc cho con bú.
Nguồn:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 tháng 2, 129 (2): 83-97. Các kiểu hình sinh học làm cơ sở cho các triệu chứng của các triệu chứng khó chịu về tình trạng somatization, trầm cảm và mệt mỏi mãn tính.
Casanueva B, et al. Bệnh thấp khớp quốc tế. 2013 tháng 10, 33 (10): 2665-70. Hiệu quả ngắn hạn của liệu pháp capsaicin tại chỗ ở những bệnh nhân đau xơ cơ nặng bị ảnh hưởng.
De Silva V, et al. Thấp khớp. 2010 Jun, 49 (6): 1063-8. Bằng chứng về hiệu quả của các loại thuốc bổ sung và thay thế trong quản lý đau xơ cơ: một đánh giá có hệ thống.
Javed S, Alam U, Malik RA. Tiểu đường, béo phì và chuyển hóa. 2015 ngày 14 tháng 7 doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub in trước] Đốt qua cơn đau: phương pháp điều trị cho bệnh thần kinh tiểu đường.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 tháng 11, 51 (11): 896-903. Phấn đau dạ dày trong đau lưng mãn tính không đặc hiệu.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Bệnh viện tâm thần chung. 2009-Jun, 31 (3): 206-19. Dược lý của đau mãn tính: tổng hợp các khuyến nghị từ các đánh giá có hệ thống.
Ma XL, et al. Đau phân tử. 2015 ngày 22 tháng 4, 11: 22. Bằng chứng thực nghiệm để làm giảm quá mẫn cảm nociceptive bởi ứng dụng duy nhất của capsaicin.
Mainka T, et al. Tạp chí đau đớn của châu Âu. Ngày 8 tháng 4 năm 2015 doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub trước in] Sự hiện diện của hyperalgesia dự đoán hiệu quả giảm đau của capsaicin áp dụng tại chỗ 8% ở những bệnh nhân bị đau thần kinh ngoại vi.
Park HJ, mặt trăng DE. Tạp chí đau đớn của Hàn Quốc. 2010 Jun, 23 (2): 99-108. Quản lý dược lý của đau mãn tính.
Schug SA, Goddard C. Biên niên sử của thuốc giảm đau. 2014 tháng 10, 3 (4): 263-75. Những tiến bộ gần đây trong việc quản lý dược lý của đau cấp tính và mãn tính.