3 cách để dễ dàng viêm phế quản tự nhiên
Viêm phế quản là tình trạng viêm các ống phế quản, là đường dẫn khí chính vào phổi của bạn. Có hai loại viêm phế quản chính. Viêm phế quản cấp tính thường do các loại siêu vi trùng gây cảm lạnh thông thường và có xu hướng cải thiện trong vòng vài ngày. Viêm phế quản mãn tính, tuy nhiên, là một dạng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Thường do hút thuốc lá hoặc hít thở khói và bụi trong một thời gian dài, viêm phế quản mãn tính dẫn đến các vấn đề hô hấp lâu dài.
Biện pháp tự nhiên cho viêm phế quản
Mặc dù nghiên cứu về việc sử dụng thuốc thay thế trong điều trị viêm phế quản là thiếu, các biện pháp sau đây có thể cung cấp một số cứu trợ:
1) Slippery Elm
Nhấm nháp trà elm trơn có thể giúp giảm viêm họng và ho liên quan đến viêm phế quản. Các loại thảo mộc có chứa chất nhầy, một chất giống như gel nghĩ để làm dịu mô bị kích thích hoặc bị viêm. Tìm hiểu thêm về elm trơn.
2) Pelargonium Sidoides
Chất chiết xuất từ cây trồng Pelargonium sidoides (như umckaloabo) từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền của Nam Phi để điều trị nhiễm khuẩn đường hô hấp. Trong một nghiên cứu năm 2007 của 217 người bị viêm phế quản cấp tính, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc chuẩn bị thuốc thảo dược từ rễ của Pelargonium sidoides giúp giảm ho, đau ngực và sản xuất chất nhầy. Tìm hiểu thêm về Pelargonium sidoides .
3) dầu bạch đàn
Hít thở trong không khí ấm áp, ẩm ướt được cho là gây kích thích bình tĩnh trong lớp lót của ống phế quản.
Vì bạch đàn có đặc tính kháng virus, nên việc hít phải hơi nước bạch đàn có thể thúc đẩy quá trình chữa lành từ viêm phế quản.
Các triệu chứng của viêm phế quản
Viêm phế quản cấp tính thường bắt đầu bằng chảy nước mũi, đau họng hoặc nhiễm trùng xoang trước khi lan ra đường hô hấp của bạn. Các triệu chứng khác bao gồm:
- ho khan có thể kéo dài trong vài tuần
- sản xuất chất nhầy trong, trắng, vàng hoặc xanh
- khó chịu ở ngực
- khó thở
- mệt mỏi
Điều trị viêm phế quản
Nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước sẽ giúp làm sáng tỏ trường hợp viêm phế quản cấp tính trong vài ngày. Nếu ho kéo dài hơn ba tuần, hoặc nếu viêm phế quản kèm theo sốt cao hơn 101 F (kéo dài hơn ba ngày), điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Những người có vấn đề về hô hấp hoặc tim mãn tính (như hen suyễn hoặc suy tim sung huyết) cũng nên gặp bác sĩ khi gặp các triệu chứng viêm phế quản vì những điều kiện này có thể làm tăng nguy cơ biến chứng liên quan đến nhiễm trùng.
Phòng ngừa
Ngoài việc hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá và các chất kích thích khác, rửa tay thường xuyên nên giảm nguy cơ phát triển viêm phế quản. Mặc dù không có bằng chứng về việc sử dụng các loại thảo mộc trong phòng chống viêm phế quản, thực vật như astragalus và echinacea có thể tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch của bạn chống lại virus gây viêm phế quản.
Sử dụng biện pháp tự nhiên cho viêm phế quản
Do thiếu nghiên cứu hỗ trợ, còn quá sớm để đề nghị các biện pháp tự nhiên để điều trị viêm phế quản.
Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm.
Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây , nhưng nếu bạn đang xem xét việc sử dụng thuốc thay thế, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
> Nguồn:
> Matthys H, Heger M. “Điều trị viêm phế quản cấp tính với chế phẩm thuốc thảo dược dạng lỏng từ Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): Nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, giả dược, đa cấp.” Nghiên cứu y học hiện tại và ý kiến 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Điều trị bệnh hô hấp với tinh dầu của một số cây thuốc thơm." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.