Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng mức vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ ung thư của bạn. Có sẵn ở dạng bổ sung, vitamin D là một vitamin thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch và giúp giảm viêm . Trong khi các nghiên cứu về vitamin D và phòng ngừa ung thư đã mang lại kết quả khác nhau, có một số bằng chứng cho thấy những người có nồng độ vitamin D cao hơn có thể giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Cho đến nay, hầu hết các hỗ trợ khoa học cho vai trò tiềm năng của vitamin D trong phòng chống ung thư đến từ các nghiên cứu quan sát (các nghiên cứu kiểm tra các đặc tính cụ thể của một quần thể cụ thể). Trong một báo cáo, ví dụ, các nhà điều tra đã xem xét 63 nghiên cứu quan sát về mức độ vitamin D và nguy cơ ung thư, bao gồm ung thư đại tràng , ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt . Theo báo cáo, hầu hết các nghiên cứu cho thấy những người có lượng vitamin D dồi dào có nguy cơ ung thư thấp hơn.
Một số thử nghiệm lâm sàng (các nghiên cứu kiểm tra ảnh hưởng của một điều trị nhất định hoặc can thiệp sức khỏe) cũng đã tập trung vào vitamin D và nguy cơ ung thư. Ví dụ, một nghiên cứu đã giao 1.179 phụ nữ khỏe mạnh trên 55 tuổi cho một trong ba can thiệp:
- Một nhóm cho 1.400 đến 1.500 mg canxi mỗi ngày
- Một nhóm được bổ sung canxi và 1,110 IU vitamin D
- Một nhóm được cho dùng giả dược
Sau bốn năm, những người dùng cả canxi và vitamin D cho thấy một nguy cơ giảm đáng kể đối với tất cả các loại ung thư, so với những người chỉ dùng canxi hoặc giả dược.
Mặt khác, một số thử nghiệm lâm sàng khác đã phát hiện ra rằng việc bổ sung vitamin D không làm giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư đại trực tràng — hai loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
Do thiếu nghiên cứu hỗ trợ, còn quá sớm để biết liệu việc bổ sung vitamin D có làm giảm nguy cơ ung thư hay không.
Để kết thúc, Viện Ung thư Quốc gia không khuyến cáo hoặc chống lại việc sử dụng các chất bổ sung vitamin D để giảm nguy cơ mắc bất kỳ loại ung thư nào.
Tuy nhiên, vì việc duy trì mức vitamin D tối ưu rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, nhiều chuyên gia y tế khuyên bạn nên tăng lượng vitamin D. Mặc dù vitamin D được tìm thấy trong một số loại thực phẩm, chẳng hạn như dầu cá và sữa tăng cường, và có thể được sản xuất bởi cơ thể trong quá trình phơi nắng, việc bổ sung có thể là phương tiện đáng tin cậy hơn để tăng mức vitamin D.
Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng bổ sung vitamin D để tăng cường phòng ngừa ung thư của bạn — hoặc cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào khác — hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tìm kiếm một chất bổ sung phù hợp với bạn. Điều quan trọng cần lưu ý là tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn các biện pháp chăm sóc tiêu chuẩn hoặc phòng ngừa có thể có hậu quả nghiêm trọng.
Nguồn:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Các nhà điều tra sáng kiến sức khỏe phụ nữ. "Bổ sung canxi và vitamin D và nguy cơ ung thư vú." J Natl Cancer Inst. 2008 ngày 19 tháng 11, 100 (22): 1581-91. Epub 2008 ngày 11 tháng 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamin D và bổ sung canxi làm giảm nguy cơ ung thư: kết quả của một thử nghiệm ngẫu nhiên." Am J Clin Nutr. 2007 Jun, 85 (6): 1586-91.
Viện ung thư quốc gia. "Vitamin D và phòng chống ung thư: Điểm mạnh và giới hạn của bằng chứng". Tháng 6 năm 2010.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.