Schisandra ( Schisandra chinensis ) là một loại thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Có nguồn gốc từ trái của một cây nho có nguồn gốc từ Trung Quốc và Nga, thỉnh thoảng được gọi là "schisandra".
Sử dụng cho Schisandra
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, schisandra thường được sử dụng để điều trị ho , thở khò khè, và tiêu chảy . Schisandra cũng thường được coi là một phương thuốc tự nhiên cho những vấn đề sức khỏe này:
Lợi ích của Schisandra
Cho đến nay, các ảnh hưởng sức khỏe của schisandra vẫn chưa được nghiên cứu rộng rãi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng schisandra có thể được sử dụng một số trong điều trị các điều kiện sau đây:
1) Vấn đề về tim mạch
Trong y học Hàn Quốc, thỉnh thoảng được sử dụng để điều trị các triệu chứng tim mạch liên quan đến thời kỳ mãn kinh . Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2009, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm các hiệu ứng mạch máu của schisandra trên một nhóm chuột, phát hiện ra rằng loại thảo mộc này đã giúp giảm căng thẳng trong thành mạch máu. Mặc dù phát hiện này cho thấy rằng schisandra có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và tăng cường sức khỏe mạch máu, cần nghiên cứu thêm trước khi có thể khuyến cáo schisandra trong điều trị các vấn đề về tim mạch.
2) Viêm
Schisandra chứa các hợp chất có thể giúp chống viêm, theo một nghiên cứu ống nghiệm được công bố vào năm 2009. Các nhà khoa học nhận thấy chiết xuất schisandra giúp hạn chế sự sản xuất các cytokine viêm (các phân tử có thể đóng góp vào sự khởi phát của bệnh mãn tính khi bị kích hoạt quá mức).
3) Mệt mỏi liên quan đến stress
Trong y học thảo dược, schisandra thường được sử dụng như là một adaptogen (một loại thảo dược cho biết để tăng sức đề kháng của cơ thể để căng thẳng của tất cả các loại). Trong một đánh giá nghiên cứu được công bố trong năm 2009, các nhà điều tra lưu ý rằng có "bằng chứng khoa học tốt" rằng schisandra có thể làm tăng sức chịu đựng và tinh thần ở những người bị mệt mỏi liên quan đến stress nhẹ.
Một số loại thảo mộc khác đã được tìm thấy có tính chất tương tự; bao gồm rhodiola, nhân sâm và ashwagandha.
Cẩn thận
Schisandra có thể gây ợ nóng ở một số bệnh nhân.
Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại hoặc thuốc. Trong khi người tiêu dùng phải đối mặt với những rủi ro như vậy khi mua bất kỳ chế độ ăn uống bổ sung, những rủi ro này có thể lớn hơn trong việc mua các sản phẩm y học cổ truyền Trung Quốc, đặc biệt là những loại có chứa nhiều loại thảo dược với liều lượng khác nhau.
Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Cách sử dụng Schisandra
Schisandra có sẵn trong viên nang, viên thuốc, cồn và dạng bột. Do thiếu nghiên cứu khoa học về ảnh hưởng sức khỏe của schisandra, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng schisandra trong điều trị hoặc phòng ngừa bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.
Hãy nhớ rằng thuốc thay thế không nên được sử dụng như là một thay thế cho chăm sóc tiêu chuẩn. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Nguồn:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Đặng X. "Schisantherin A Triển lãm Thuộc tính chống viêm bằng cách điều chỉnh NF-kappaB và MAPK tín hiệu Pathways trong Lipopolysaccharide-Treated RAW 264.7 Ô. " Viêm. Ngày 14 tháng 11 năm 2009.
Trung tâm ung thư Memorial Sloan-Kettering. "Về Herbs: Schisandra". Ngày 28 tháng 1 năm 2010.
Panossian A, Wikman G. "Hiệu quả dựa trên bằng chứng của adaptogens trong mệt mỏi, và các cơ chế phân tử liên quan đến hoạt động căng thẳng bảo vệ của họ." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Cơ chế vasorelaxation gây ra bởi chiết xuất Schisandra chinensis trong động mạch chủ chuột ngực." J Ethnopharmacol. 2009 12, 121 (1): 69-73.