Sốt bí mật của tuyến giáp thành công
Khi bạn bị bệnh mạn tính như bệnh tuyến giáp, thật dễ dàng đổ lỗi cho các bác sĩ không nghe hoặc chạy thử nghiệm đúng, bảo hiểm không bao gồm công việc máu cần thiết, thuốc không hoạt động và chế độ ăn không giúp bạn giảm cân, v.v. Nhưng điều quan trọng là phải làm một số việc tìm kiếm linh hồn, và hãy xem liệu thái độ của bạn có đang cản trở bạn đang trên con đường hướng đến chăm sóc sức khỏe hay không.
Bởi vì mấu chốt của nó là một quyết định quan trọng mà là một bệnh nhân, BẠN cần phải thực hiện. Chỉ có bạn mới có thể chọn trên con đường hướng tới chăm sóc sức khỏe.
Tôi biết rằng một số bạn sẽ ngay lập tức có phản ứng tiêu cực - "Tôi không chọn bệnh," "Tôi muốn khỏe mạnh", nhưng các bác sĩ không làm những gì tôi cần "," không có gì tôi " m làm việc, "" thuốc không giúp được gì. " Nhưng điều quan trọng là phải giữ niềm tin rằng cuối cùng bạn sẽ tìm thấy các bác sĩ, phương pháp điều trị và phương pháp tiếp cận sẽ có hiệu quả cho bạn và tập trung vào việc tiến lên phía trước.
Bạn có biết những gì nó trông giống như để chọn giữ gìn sức khỏe? Chúng ta hãy xem.
Bạn đang sẵn sàng để thực hiện các nỗ lực và hy sinh cần thiết để tìm bác sĩ đúng
Tôi biết rằng việc tìm kiếm bác sĩ tuyến giáp phải có thể gây khó khăn, và đôi khi dường như là không thể. Nhưng đó là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Nếu bạn thấy những dấu hiệu bạn cần một bác sĩ mới , đó là thời gian để tiếp tục.
Bạn sẽ không khỏe nếu bạn ở lại với một bác sĩ không quan tâm, những người không coi trọng các triệu chứng của bạn và không cộng tác với bạn để giúp bạn khỏe mạnh. Bạn không thể lo lắng về việc liệu bác sĩ có bị sỉ nhục hay không, hoặc bác sĩ sẽ nghĩ gì về bạn. Đó là quyết định của bạn. Bạn là khách hàng.
Đồng thời, bác sĩ thích hợp cho bạn có thể không nằm trong chương trình bảo hiểm của bạn hoặc một phần HMO của bạn hoặc ở gần hoặc có giờ thuận tiện.
Bác sĩ thích hợp cho việc chăm sóc tuyến giáp của bạn có thể KHÔNG phải là một bác sĩ nội tiết . Đây là một quyết định khác mà bạn phải đưa ra. Bạn có thể tiết kiệm để xem một bác sĩ thực hành tiền mặt chuyên về chăm sóc tuyến giáp? Bạn có thể lái xe vài giờ để gặp một chuyên viên được khuyến nghị không? Bạn có thể sẽ phải thực hiện một số hy sinh để tìm bác sĩ đúng.
Bạn giao tiếp tốt với bác sĩ của bạn
Nếu bạn đang dùng thuốc bổ không kê toa - kể cả thuốc bổ trợ tuyến giáp , không dùng thuốc theo toa đúng cách , tự dùng thuốc theo toa , uống quá nhiều, hút thuốc hoặc dùng thuốc, bác sĩ cần biết để có thể có thể giúp bạn. Nhiều bệnh nhân cảm thấy sợ hãi hoặc xấu hổ khi chia sẻ thông tin này, nhưng những vấn đề này có thể có tác động rất lớn đến việc điều trị của bạn. Hãy chắc chắn có cuộc trò chuyện này với bác sĩ của bạn , để họ có thể làm việc với bạn để khắc phục sự điều trị của bạn, và đưa ra quyết định tốt nhất có thể về sức khỏe của bạn.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn không thể đi vào văn phòng bác sĩ và bắt đầu yêu cầu các loại thuốc hoặc xét nghiệm cụ thể, hoặc bàn giao một bản in để đọc trong cuộc hẹn và mong muốn có mối quan hệ tốt với bác sĩ của bạn.
Đây chỉ là một vài trong số những bệnh nhân tuyến giáp không bao giờ nên nói với bác sĩ .
Bạn được thông tin và trao quyền
Hầu hết các bác sĩ - ngay cả những chuyên gia tuyến giáp thực hành tốt nhất không phải hoạt động theo "quy tắc HMO 7 phút" hoặc xem hàng tá bệnh nhân mỗi ngày để thanh toán hóa đơn - có thời gian giới hạn. Điều này có nghĩa là họ có thể không có thời gian để giải thích mọi khía cạnh của quá trình chẩn đoán và điều trị cho bạn. Họ cũng có thể không có thời gian để ở lại trên tất cả những phát triển mới nhất. Nó có thể không có vẻ công bằng, nhưng điều đó có nghĩa là một phần công việc của bạn như một bệnh nhân là để được thông tin.
Đọc các tạp chí y khoa, là một "người của Google" và tìm thông tin đáng tin cậy về tình trạng sức khỏe của bạn, và là người ủng hộ tuyến giáp của riêng bạn .
Ngoài ra, hãy nhớ rằng không phải tất cả các bác sĩ đều tôn trọng các bệnh nhân có thẩm quyền, hiểu biết . Nếu bác sĩ của bạn không thể xử lý nó, đó là thời gian để tìm một người sẽ.
Tham gia một nhóm hỗ trợ trực tuyến . Nhóm hỗ trợ tuyến giáp Facebook của tôi là một nơi tốt để bắt đầu.
Bạn đang tìm "Nước sốt bí mật" của bạn
Bắt tốt đòi hỏi bạn phải tìm "nước sốt bí mật" của riêng bạn - sự pha trộn độc đáo của những thứ đó với nhau, sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn. Một số trong những điều này bao gồm:
- Bác sĩ đúng
- Giao tiếp tốt với bác sĩ của bạn
- Duy trì hiểu biết và thông báo
- Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm phương pháp điều trị thuốc tuyến giáp "tốt nhất" cho bạn
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Quản lý căng thẳng của bạn một cách hiệu quả
- Ăn uống tốt và tránh các loại thực phẩm gây hại cho tuyến giáp
- Di chuyển / tập thể dục
- Duy trì tư duy và thái độ lành mạnh
Bắt đầu suy nghĩ những gì trong nước sốt bí mật của riêng bạn , những gì để thêm, và sự pha trộn của những nỗ lực bạn đang làm cho là tốt. Bạn đang tiêu tốn năng lượng để đổ lỗi cho người khác, hay bạn đang sử dụng năng lượng của mình để đấu tranh cho bác sĩ và phương pháp điều trị thích hợp, và tạo ra những lựa chọn lối sống có thể đưa bạn đến con đường hướng tới cảm giác và sống tốt.