Nếu bạn tham dự liệu pháp vật lý , bạn có thể đã nói chuyện một chút khi làm việc trong phòng khám. Bạn rất có thể đã nhận thấy rằng bác sĩ trị liệu vật lý của bạn là một người khá tốt, và bạn có thể cảm thấy như bạn có thể nói bất cứ điều gì với bác sĩ vật lý trị liệu của bạn.
Nhưng có một vài điều mà bạn không nên nói với nhà trị liệu vật lý của bạn. Không bao giờ. Không bao giờ. Tại sao? Một số thứ có thể làm cho bác sĩ trị liệu của bạn có thể khiến một số thứ có thể khiến bác sĩ trị liệu của bạn đẩy bạn khó hơn một chút so với việc bạn muốn bị đẩy.
Tóm lại: một số điều tốt hơn còn lại chưa được trả tiền.
1 -
"Bạn là một huấn luyện viên tuyệt vời."Huấn luyện viên cá nhân là thành viên có giá trị của bất kỳ đội thể dục nào. Họ có thể giúp giữ cho bạn có động lực và có thể giúp bạn có được hình dạng.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn không phải là huấn luyện viên cá nhân. Anh ấy hoặc cô ấy là một chuyên gia được cấp phép với nhiều năm đi học và rất nhiều kinh nghiệm. Đôi khi chuyên gia trị liệu của bạn phục vụ như là một động lực, và đôi khi bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể hành động giống như một trung sĩ khoan, nhưng mức độ giáo dục y tế khác nhau đáng kể giữa các giảng viên và vật lý trị liệu.
Giữ cho huấn luyện cá nhân trong phòng tập thể dục, và để cho bác sĩ vật lý trị liệu của bạn xử lý phục hồi chức năng.
2 -
"Khi nào tôi bị chà xát?"Massage cảm thấy tốt. Có một số nghiên cứu cho thấy rằng massage có thể có lợi trong điều trị một số điều kiện chỉnh hình. Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có thể sử dụng kỹ thuật xoa bóp để giúp giảm đau cơ và cải thiện khả năng vận động.
Nhưng cố gắng không gọi massage của bạn là "chà xát". Nghe có vẻ khàn khàn. Và đảm bảo rằng massage không phải là phương pháp điều trị duy nhất bạn nhận được khi bạn tham dự liệu pháp vật lý. Hầu hết các bằng chứng cho thấy rằng tập thể dục và chuyển động là những cách tốt nhất để chăm sóc cho hầu hết các điều kiện đau đớn và hạn chế trong tính di động chức năng . Massage là một điều trị thụ động mà không đòi hỏi sự tham gia tích cực của bạn.
3 -
"Bài tập này là quá dễ dàng."Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn rất có thể sẽ kê toa các bài tập cụ thể để giúp bạn di chuyển và cảm thấy tốt hơn. Một số bài tập sẽ là thử thách, và một số có thể dễ dàng.
Đôi khi các bài tập và chuyển động dễ dàng có ý nghĩa như vậy. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có nhiều khả năng khiến bạn thực hiện các chuyển động đơn giản để chúng được thực hiện một cách chính xác . Thêm vào đó, các chuyển động và bài tập đơn giản được thực hiện lặp đi lặp lại giúp bạn nhập các mẫu chuyển động mới vào cuộc sống hàng ngày, chức năng của bạn.
Chắc chắn, nếu tất cả các bài tập của bạn quá dễ dàng và không giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn hoặc di chuyển tốt hơn, bạn nên nói chuyện với chuyên viên vật lý trị liệu của bạn. Họ có thể điều chỉnh kế hoạch của bạn để đảm bảo rằng chương trình của bạn được điều chỉnh chính xác theo nhu cầu của bạn.
4 -
"Mức độ đau của tôi là 15/10."Chỉ là về mọi người đã được hỏi về mức độ đau của họ tại một điểm hay cách khác. Quy mô đau thường chạy từ 0 đến 10, với số không biểu thị không đau và 10 cho biết rằng bạn yêu cầu dịch vụ của bác sĩ phòng cấp cứu để kiểm soát cơn đau.
Một số điểm 15/10 cho biết bạn nên đến phòng cấp cứu vài giờ trước. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn hiểu nỗi đau của bạn và đôi khi nó có thể cảm thấy như cơn đau của bạn đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Nhưng cố gắng giữ mức độ đau được báo cáo của bạn trong phạm vi từ 0 đến 10 theo hướng dẫn.
5 -
"Tôi có nên uống thuốc theo toa bác sĩ của tôi không?"Nếu bác sĩ của bạn đã kê toa thuốc để bạn uống, bạn không nên hỏi bác sĩ chuyên khoa vật lý nếu bạn nên uống thuốc. Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn không kê toa thuốc và họ không nên cho bạn biết liệu bạn có nên uống thuốc hay không và khi nào.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể đưa ra một số gợi ý chung về cách thuốc của bạn ảnh hưởng đến việc phục hồi chức năng của bạn, nhưng bất kỳ và tất cả các câu hỏi về thuốc theo toa nên được hướng dẫn tại bác sĩ của bạn.
Câu hỏi liên quan đến tiền thưởng: "Tôi có nên tiêm thuốc mà bác sĩ đề nghị không?" (Một lần nữa, hãy hỏi bác sĩ của bạn về những thứ như thuốc tiêm. PT của bạn có thể cho bạn biết thuốc tiêm có tác dụng gì đối với tình trạng của bạn, nhưng họ không thể đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe cho bạn.)
6 -
"Vai tôi đau lắm. Tại sao?"Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn được huấn luyện để kiểm tra cơ thể của bạn và giúp quyết định nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn. Hỏi tại sao vai của bạn đau là một câu hỏi hợp lệ. Trong phòng khám.
Câu hỏi này là một chút ngoài ranh giới nếu bạn hỏi nó với chuyên viên vật lý trị liệu của bạn tại bữa tiệc tối, tiệc nướng, hoặc ở nhà thờ. Nhiều khả năng, bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sẽ cung cấp một số khả năng là tại sao lại có điều gì đó đau đớn, nhưng hãy lưu các câu hỏi lâm sàng cho phòng khám. Có bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có thể cung cấp cho bạn một kiểm tra lâm sàng âm thanh để giúp xác định nguyên nhân của các vấn đề cơ xương của bạn.
7 -
"Công việc của bạn rất dễ. Tất cả những gì bạn làm là nói cho bệnh nhân biết phải làm gì."Trong khi bạn đang làm việc chăm chỉ trong phòng khám để lấy lại nhiều chuyển động hoặc tăng cường cơ tứ đầu sau chấn thương, chuyên gia trị liệu vật lý của bạn có thể đang quan sát biểu mẫu của bạn hoặc đếm sự lặp lại của bạn. Có vẻ như bác sĩ trị liệu thực sự của bạn không thực sự làm việc chăm chỉ, nhưng anh ấy hoặc cô ấy rất có khả năng làm việc quyết định về việc chăm sóc của bạn hoặc nghĩ ra những cách để giữ cho bạn có động lực tốt nhất trong khi điều trị .
Một số nhà trị liệu vật lý làm việc trong các bệnh viện cấp tính , và họ phải làm việc rất chăm chỉ để giúp bệnh nhân chuyển từ giường sang ghế. Điều này có thể đòi hỏi khá nhiều sức mạnh thể chất, đặc biệt là với những bệnh nhân bị điều trị nghiêm trọng.
Các nhà trị liệu vật lý khác có thể không có gánh nặng của việc nâng vật nặng, nhưng vẫn còn khó khăn trong công việc đưa ra quyết định để giúp phát triển các chiến lược để giúp bạn di chuyển và cảm thấy tốt nhất của bạn. Và PT luôn có nhiều việc phải làm khi bệnh nhân rời phòng khám, ghi chép tiến bộ và trao đổi với bác sĩ về sự tiến bộ của bệnh nhân.
Một từ từ
Là một môn thể chất là một công việc tuyệt vời, và nó có thể là một nghề nghiệp cực kỳ bổ ích. Khi làm việc với PT của bạn, hãy chắc chắn làm việc chăm chỉ và vui chơi. Chỉ cần cố gắng tránh nói điều gì đó có thể gây khó chịu hoặc làm phiền PT của bạn. Chúc vui vẻ!