Da bạn có đau không? Quần áo của bạn có gây đau cơ xơ không? Đây là triệu chứng thường gặp đối với những người bị đau xơ cơ. Áo ngực, dây thắt lưng, thậm chí buộc dây buộc áo choàng… bất cứ thứ gì gây áp lực lên ngực hoặc bụng của bạn đều có thể gây ra những cơn đau dữ dội hoặc dữ dội. Quần áo có thể gây đau đớn khắp nơi, trên các điểm đấu thầu của bạn, và trên các khu vực tê liệt hoặc teo.
Dưới đây là một số mẹo để mặc quần áo khi bạn đang đối phó với cơn đau từ quần áo.
Phụ tùng eo của bạn
Trừ khi bạn muốn mặc những chiếc váy dài, đẫm máu suốt thời gian, bạn phải tìm cách để bỏ vòng eo của bạn khỏi tất cả những vòng eo đó. Có một số cách để giải quyết vấn đề này.
- Pitch Pantyhose và Buy High-Highs: Hãy quên đi các ngọn điều khiển. Họ có thể cảm thấy ổn khi bạn đặt chúng lên, nhưng điều cuối cùng mà cơ thể bạn muốn là bị vắt hàng giờ liền. Thigh-highs giữ cho đôi chân của bạn trông đẹp trong khi giữ cho khu vực giữa của bạn hạnh phúc hơn nhiều.
- Go Low: Khi nói đến đồ lót, hãy thử tóm tắt bikini đặt trên hông của bạn thay vì phong cách đầy đủ hơn mà đi rõ ràng lên đến eo của bạn. Và trong khi bạn có thể không thích những suy nghĩ của quần thấp tầng tiếp xúc với nút bụng của bạn, hãy thử một cặp để xem có bao nhiêu kinder họ vào ruột của bạn. Đối với những người trong chúng ta, những người không muốn để trần tất cả da đó, một chiếc áo sơ mi dài có thể che phủ khu vực giữa của bạn một cách độc đáo.
- Làm bài kiểm tra ngồi: Khi bạn thử quần, đừng chỉ đứng trước gương. Ngồi xuống. Slouch. Nghiêng về phía trước. Nếu họ vẫn cảm thấy thoải mái, bạn đã có một người chiến thắng.
- Liên doanh vào phần thai sản: Tôi không nói về những chiếc quần khủng khiếp với phần rộng thùng thình ở phía trước, nhưng về những người có "dưới bụng" ban nhạc. Đó là một ban nhạc rộng đẹp ở đầu được thiết kế để ngồi thấp hơn trên một bụng mở rộng. Đối với những người không mang thai, những chiếc quần này chỉ là một cách cực kỳ thoải mái để đi.
- Draw-String vs. Elastic: Khi nói đến quần bó sát, dây rút thắng trên dây thắt lưng đàn hồi vì nó có thể điều chỉnh được. Nếu trọng lượng của bạn dao động hoặc bạn ăn nhiều trong khi mặc chúng, bạn có thể cho mình thêm một chút phòng. Đúng, đàn hồi sẽ căng ra, nhưng bạn sẽ thấy nó tạo thêm áp lực lên bạn khi nó xảy ra. Một số người có may mắn với nới lỏng hoặc loại bỏ đàn hồi.
- Lounging Giới thiệu: Hãy đối mặt với nó. Một số ngày, quần áo chỉ là ra khỏi câu hỏi. Rất nhiều người trong chúng ta đã dành cả ngày, có thể thậm chí hàng tuần trong trang phục mà hầu hết mọi người cho là chỉ thích hợp để ngủ. Đối với những lần đó, hãy thử áo choàng tắm với dây kéo thay vì cà vạt. Ngoài ra, rất nhiều bộ đồ ngủ trong những ngày này là áo sơ mi có quần hoặc quần soóc. Một chiếc áo ngủ là tốt cho cơ thể của bạn, nhưng tất nhiên, chân của bạn có thể bị cảm lạnh. Hãy xem xét ủ chân để giúp đỡ với sự lạnh .
Đánh bại Bra Blues
Một gọng có thể hỗ trợ bạn độc đáo, nhưng bạn có thể sẵn sàng để tách nó ra trước khi ăn trưa. Đây là một số lựa chọn:
- Soft-Cup Bras: Ngay cả khi bạn có kích thước lớn hơn, bạn vẫn có thể tìm thấy áo ngực mềm mại sẽ hỗ trợ bạn. Kiểm tra các lựa chọn tại một cửa hàng đặc sản hoặc một cửa hàng cộng với kích thước. Ngoài ra, hãy mặc áo ngực. Hầu hết phụ nữ không mặc đúng kích cỡ, và một ban nhạc quá chặt đang làm bạn không có lợi. Tìm dây đeo vai rộng cũng vì chúng không đào vào vai như quai mỏng hơn thường làm.
- Áo ngực thể thao: Miễn là chúng không quá chật, áo ngực thể thao thoải mái và ít bị ép xung quanh lồng xương sườn của bạn. Họ cũng giữ mọi thứ đúng chỗ.
- Bralettes hoặc Bandeaus: Nếu bạn nhỏ hơn, một trong những phong cách này có thể là cách để đi. Một bralette là một chiếc áo ngực mềm mại tách được thiết kế cho thoải mái. Nó phổ biến nhất trong số các thanh thiếu niên vì nó không cung cấp nhiều thang máy. Một dải băng cơ bản là một ống vải quấn quanh ngực bạn. Một lần nữa, sự hỗ trợ không phải là tốt nhất, nhưng nó sẽ không chọc bạn bất cứ nơi nào và gây đau đớn.
Cảm giác cho vải
Kết cấu và trọng lượng của vải có thể tạo ra sự khác biệt lớn về cảm giác của bạn đối với bạn.
Dưới đây là những đề xuất được đánh giá cao:
- Bông
- Lụa satin
- Áo nịt co giãn
- Lông cừu
- Flannel
Một số người cũng thích áo sơ mi với các thẻ in trên vải thay vì khâu vào.
Bít tất đó Bóp
Ah, đó là tình trạng khó xử đàn hồi nữa. Đây là một trong những khó khăn vì nhiều người bị đau cơ xơ hóa dường như có bàn chân lạnh lẽo kinh niên, nhưng không ai muốn lỏng lẻo, vớ sloppy đóng bao quanh mắt cá chân của họ. vậy, bạn có thể làm gì?
- Thử nghiệm với chiều dài: Nhìn vào nơi vớ của bạn làm tổn thương bạn và xem nếu một chiều dài khác nhau sẽ bỏ lỡ những điểm đó.
- Hãy thử vải mỏng hơn: Một chiếc vớ nặng sẽ gây áp lực lên bàn chân của bạn khi bạn mang giày. Thinner có thể tốt hơn.
- Nhìn vào vớ làm cho những người bị bệnh tiểu đường: đau của chúng tôi có rất nhiều điểm chung với bệnh thần kinh tiểu đường, vì vậy điều này làm cho rất nhiều ý nghĩa. Vớ "Nhạy cảm chân" được phổ biến rộng rãi trực tuyến và tại các cửa hàng giày đặc sản.
Cởi nó ra
Cuối cùng, nếu bạn đang ở trong sự riêng tư của nhà riêng của bạn, cất cánh tất cả mọi thứ đó là không thoải mái và tìm thấy cái gì đó. Các anh chàng UPS đã nhìn thấy tất cả, và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn cho nó. Và thực sự, đó không phải là điều quan trọng nhất sao?