Chức năng vận động và mức hỗ trợ
Tính di động chức năng mô tả khả năng di chuyển xung quanh trong môi trường của một người. Ví dụ như đi bộ, đi dọc giường và trèo lên từ ghế. Nếu bạn bị thương hoặc bị bệnh, bạn có thể gặp khó khăn trong việc duy trì tính di động chức năng bình thường. Đó là nơi trị liệu vật lý của bạn đến.
Sau một thời gian cố định hoặc sau chấn thương hoặc bệnh tật, bạn có thể nhận thấy những hạn chế trong khả năng di chuyển của bạn.
Bạn có thể cần sự giúp đỡ của một người khác để di chuyển trên giường và ra khỏi giường, để di chuyển vào và ra khỏi ghế hoặc đi bộ. Bạn cũng có thể yêu cầu gậy, khung tập đi hoặc thiết bị trợ giúp khác để giúp bạn duy trì khả năng cân bằng và đi bộ của mình.
Nếu bạn nhập viện, một nhà trị liệu vật lý làm việc tại bệnh viện có thể đến để đánh giá tính di động của bạn để đảm bảo rằng bạn an toàn khi trở về nhà. Nếu chấn thương hoặc bệnh tật ngăn cản bạn rời khỏi nhà, một nhà trị liệu vật lý có thể đến nhà bạn để đánh giá tính di động chức năng của bạn. Trong khi ở nhà của bạn, nhà trị liệu cũng có thể cung cấp ý tưởng để giúp làm cho môi trường nhà của bạn an toàn cho tính di động.
Di động chức năng diễn ra ở đâu?
Về cơ bản, bất cứ nơi nào một người có thể di chuyển về có thể được xem xét trong mô tả tính di động chức năng. Ba lĩnh vực chính của tính di động chức năng mà chuyên gia trị liệu vật lý của bạn có thể đánh giá bao gồm di chuyển giường, chuyển giao và tham vọng.
- Tính di động của giường : Đây là khả năng di chuyển của bạn trên giường, bao gồm các hoạt động như nhổ, lăn, hoặc di chuyển từ nằm xuống để ngồi và ngồi để nằm. Khả năng di chuyển trên giường của bạn có thể bị giới hạn và bạn có thể cần được giúp đỡ để di chuyển.
- Chuyển giao: Chuyển giao đề cập đến hành động di chuyển từ một bề mặt khác. Bạn có thể cần hỗ trợ khi di chuyển từ giường sang ghế hoặc khi di chuyển từ ghế này sang ghế khác.
- Ambulation: Đây là khả năng của bạn để đi bộ. Bạn có thể cần sự trợ giúp từ người khác hoặc thiết bị trợ giúp , chẳng hạn như cây gậy , để đi bộ. Chuyên gia trị liệu vật lý của bạn cũng có thể thực hiện đánh giá dáng đi để phân tích cách bạn đi bộ và cung cấp các chiến lược để cải thiện sự tham gia.
Các mức hỗ trợ khác nhau là gì?
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương của bạn, bạn có thể cần các mức hỗ trợ khác nhau để trợ giúp tính di động chức năng. Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có thể cần giúp bạn khi di chuyển trên giường, khi ngồi hoặc khi đi bộ. Họ cũng có thể giúp giáo dục một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè về cách hỗ trợ di chuyển chức năng. Các mức hỗ trợ khác nhau có thể được cung cấp là:
- Phụ thuộc: Trong thời gian di chuyển phụ thuộc, bạn không thể giúp gì cả. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn hoặc một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác sẽ làm tất cả công việc.
- Hỗ trợ tối đa: Hỗ trợ tối đa có nghĩa là nhà trị liệu vật lý thực hiện khoảng 75 phần trăm công việc trong khi di chuyển và bạn thực hiện 25 phần trăm công việc.
- Hỗ trợ trung bình: Hỗ trợ trung bình là mức hỗ trợ nơi bạn thực hiện khoảng 50 phần trăm công việc cần thiết để di chuyển và nhà trị liệu vật lý thực hiện khoảng 50 phần trăm.
- Hỗ trợ tối thiểu: Hỗ trợ tối thiểu có nghĩa là bạn thực hiện 75 phần trăm công việc để di chuyển và nhà trị liệu vật lý cung cấp khoảng 25 phần trăm công việc.
- Liên hệ với Guard Assist: Với sự hỗ trợ bảo vệ liên lạc, các nhà trị liệu vật lý cần phải chỉ đơn thuần là có một hoặc hai bàn tay trên cơ thể của bạn nhưng không cung cấp hỗ trợ nào khác để thực hiện nhiệm vụ chức năng. Việc tiếp xúc được thực hiện để giúp cơ thể bạn ổn định hoặc giúp cân bằng.
- Hỗ trợ Stand-by: Trong thời gian chờ hỗ trợ, bác sĩ vật lý không chạm vào bạn hoặc cung cấp bất kỳ hỗ trợ nào, nhưng họ có thể cần phải ở gần để an toàn trong trường hợp bạn mất thăng bằng hoặc cần trợ giúp để duy trì an toàn trong công việc đang được thực hiện.
- Độc lập: Tình trạng này là một trong những điều mà mọi chuyên gia vật lý hy vọng bệnh nhân của họ đạt được. Điều này có nghĩa là bạn có thể thực hiện nhiệm vụ chức năng mà không cần sự giúp đỡ và bạn được an toàn trong suốt nhiệm vụ.
Việc hiểu các mức trợ giúp khác nhau có thể giúp bạn biết nhu cầu của bạn có thể là gì nếu tính di động chức năng của bạn bị giới hạn.
Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn cũng có thể lưu ý về sự giúp đỡ bổ sung khác nhau mà bạn cần khi di chuyển. Người đó có thể chỉ ra rằng bạn cần tín hiệu xúc giác để giữ an toàn. Điều này có nghĩa rằng PT của bạn đang sử dụng bàn tay của mình để hướng dẫn bạn cùng. Xác nhận bằng lời nói có nghĩa là bạn yêu cầu một người nào đó để làm cho lời nhắc nhẹ nhàng bằng lời nói về kỹ thuật bạn nên sử dụng khi di chuyển xung quanh.
Các cách để cải thiện tính di động chức năng
Nếu bạn đang trải qua tính di động chức năng hạn chế, chuyên gia trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn cải thiện nó. Tập luyện giúp hoàn hảo hơn. PT của bạn có thể cho bạn thấy các chuyển động khác nhau để thực hành có thể cải thiện tính di động của bạn. PT của bạn hiểu làm thế nào để phá vỡ các thành phần khác nhau của tính di động, và anh ta hoặc cô ấy có thể có bạn làm việc trên hoàn thiện các chuyển động cá nhân đó, khi đặt lại với nhau, tính di động chức năng tối ưu bằng nhau.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn cũng có thể kê toa các bài tập cụ thể để giúp cải thiện tính di động chức năng của bạn. Các bài tập có thể bao gồm:
- Tăng cường bài tập
- Phạm vi bài tập chuyển động
- Bài tập linh hoạt
- Bài tập cân bằng
PT của bạn có thể quyết định bài tập nào là tốt nhất cho bạn điều kiện cụ thể. Đôi khi, chỉ cần thực hành đúng cách để di chuyển là đủ để cải thiện trí nhớ cơ bắp và giúp bạn đi lại an toàn hơn.
Một từ từ
Tính di động chức năng của bạn có thể bị suy yếu khi bạn bị thương hoặc bị bệnh. Cơ bắp có thể trở nên yếu, sự cân bằng của bạn có thể bị suy yếu, hoặc co thắt cơ bắp và đau đớn có thể hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể giúp xác định mức chức năng hiện tại của bạn và sự hỗ trợ cần thiết để giữ cho bạn di chuyển một cách an toàn. Bằng cách hiểu các mức hỗ trợ khác nhau, bạn có thể giúp cải thiện tính di động và tính độc lập về chức năng của mình .
> Nguồn:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Phục hồi chức năng . Philadelphia: Công ty FA Davis; 2014.