Mối quan tâm chung nếu đối tác của bạn có hội chứng buồng trứng đa nang
Nếu vợ hoặc bạn tình của bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), cô ấy không đơn độc. Ít nhất một trong mười phụ nữ bị PCOS. Nhưng trong khi nó có thể là đáng sợ khi biết rằng đối tác của bạn có một tình trạng y tế, xin vui lòng biết rằng cô ấy có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh đầy đủ nếu PCOS của cô được quản lý tốt.
Có những thay đổi mà đối tác của bạn sẽ cần phải thực hiện để quản lý tình trạng của mình, và cô ấy sẽ cần phải theo dõi với bác sĩ của mình một cách thường xuyên.
Nhưng PCOS không phải là một căn bệnh gây tử vong và vốn không nguy hiểm và phần lớn phụ nữ mắc bệnh này đều ổn.
Điều đó nói rằng, chúng tôi sẽ không phủ nhận rằng có những thách thức trong cuộc sống với một người phụ nữ với PCOS. PCOS có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và quản lý có thể tẻ nhạt. Tuy nhiên, có một đối tác yêu thương có thể làm việc bên cạnh cô ấy có thể tạo sự khác biệt tuyệt vời trong cách cô ấy quản lý các triệu chứng này ngày nay và triển vọng dài hạn của cô ấy.
Chúng ta hãy xem xét các triệu chứng thường gặp của PCOS, một số cách thức mà nó được quản lý và vai trò của tình trạng có thể xảy ra trong vô sinh cho bạn và đối tác của bạn.
Xác định hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc PCOS, là một tình trạng trong đó cơ thể người phụ nữ tiết ra thêm các kích thích tố nam, được gọi là androgen. Sự dư thừa trong androgens này có thể khiến buồng trứng của cô sản sinh ra quá nhiều nang trứng mỗi tháng, "buồng trứng đa nang" chịu trách nhiệm về tên của tình trạng này.
Các androgens dư thừa cũng chịu trách nhiệm cho nhiều triệu chứng khác của tình trạng này.
Trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường, thay đổi nội tiết tố dẫn đến sự trưởng thành và giải phóng trứng trong mỗi chu kỳ. Do các androgens dư thừa, các nang trong buồng trứng của một người phụ nữ không trưởng thành đầy đủ và không được phát hành, dẫn đến sự phát triển của u nang buồng trứng nhỏ có thể được nhìn thấy trên siêu âm.
Kể từ khi rụng trứng thường không xảy ra, sự rụng trứng của tử cung (chu kỳ kinh nguyệt) thường không xảy ra là tốt. Điều này dẫn đến các triệu chứng thường gặp của các giai đoạn bất thường và thường là vô sinh.
Chúng tôi không chắc chắn chính xác nguyên nhân gây ra lượng androgen dư thừa chịu trách nhiệm cho các triệu chứng lâm sàng của PCOS. Nó xuất hiện có thể có một số thành phần di truyền, và nó có thể chạy trong gia đình. Các lý thuyết bao gồm dư thừa insulin (do kháng insulin) dẫn đến tăng sản xuất androgen, hoặc viêm mức độ thấp trong buồng trứng cũng dẫn đến tăng sản xuất androgen. Điều quan trọng là đối tác của một người phụ nữ với PCOS nhận ra rằng cô ấy không làm gì sai để gây ra tình trạng của mình. Thay vào đó, cô ấy cần sự hỗ trợ của bạn để đối phó với một điều kiện mà quá nhiều phụ nữ phát triển không rõ lý do.
Các triệu chứng của PCOS
Phụ nữ có PCOS có khuynh hướng có triệu chứng liên quan đến nồng độ androgen cao và tác dụng của các hormon này lên các mô khác nhau trong cơ thể.
Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Giai đoạn bất thường (oligomenorrhea) hoặc thời gian vắng mặt ( vô kinh )
- Mụn trứng cá
- Tóc và da dầu
- Tăng trưởng tóc bất thường ( hirsutism )
- Sẩy thai tái diễn
- Béo phì
- Kháng insulin, tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
Nhiều phụ nữ chỉ có một vài trong số những triệu chứng này, có thể gây khó khăn trong việc chẩn đoán.
Chẩn đoán
Đối tác của bạn có thể thất vọng nếu gần đây cô ấy chỉ được chẩn đoán mắc PCOS và bạn có thể tự hỏi làm thế nào điều này có thể xảy ra. PCOS thường không được chẩn đoán cho đến khi một phụ nữ ở độ tuổi 20 hoặc 30. Lý do đằng sau điều này là các triệu chứng như những giai đoạn bất thường và mụn trứng cá thường gặp ở tuổi thiếu niên và những năm trưởng thành. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc ngừa thai (một trong những phương pháp điều trị được sử dụng cho PCOS) cũng có thể che giấu các triệu chứng.
Có một số yếu tố được đánh giá để thực hiện chẩn đoán PCOS.
Khi một bác sĩ có tiền sử và khám sức khỏe, cô ấy có thể nghe thấy hoặc nhìn thấy một số dấu hiệu. Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán PCOS có thể tiết lộ tăng androgen cũng như tăng mức hoóc môn luteinizing (LH). Tiêu chuẩn siêu âm qua âm đạo cho PCOS cũng rất quan trọng trong việc diễn giải các dấu hiệu tìm thấy trên siêu âm.
Quản lý PCOS
Các liệu pháp cụ thể được sử dụng cho PCOS sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như mức độ triệu chứng và mong muốn của người phụ nữ có thai hoặc tránh mang thai.
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh thông qua tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh là rất cần thiết, như là thăm thường xuyên với bác sĩ của mình . Một phần kiểm tra hàng năm của cô ấy nên bao gồm xét nghiệm đường huyết (cho bệnh tiểu đường), huyết áp và mức cholesterol. Can thiệp sớm là chìa khóa để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng này.
Cô cũng cần phải gặp bác sĩ phụ khoa của cô mỗi năm (hoặc theo đề nghị của bác sĩ của cô) để đảm bảo rằng cô ấy đang nhận được một khoảng thời gian thường xuyên (hoặc ít nhất là 4 giai đoạn mỗi năm).
Trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nội mạc tử cung tiếp xúc với kích thích tố, như estrogen, khiến cho lớp lót phát triển và dày lên. Khi rụng trứng không xảy ra (đó là điển hình trong PCOS), lớp lót không rụng và tiếp xúc với lượng estrogen cao hơn nhiều. Theo thời gian, điều này có thể gây dày lên nội mạc tử cung và có thể khiến phụ nữ bị ung thư nội mạc tử cung (xem bên dưới).
Thuốc và phương pháp điều trị cho PCOS
Có một số loại thuốc có thể được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng, chẳng hạn như thuốc tránh thai và các kích thích tố khác. Glucophage (metformin) là một loại thuốc được sử dụng để giải quyết kháng insulin nhưng có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và giúp kiểm soát cân nặng là tốt. Inositol là một chất bổ sung cung cấp lời hứa cho phụ nữ có PCOS.
Tóc quá nhiều có thể gây phiền toái cho phụ nữ bị PCOS. Có thể thử các loại tóc khác nhau, hoặc thuốc Proscar / Propecia (finasteride) có thể giúp giảm sự phát triển tóc không mong muốn.
Béo phì có thể là một thanh kiếm hai cạnh vì tình trạng này có thể góp phần gây béo phì trong khi trọng lượng dư thừa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện về giảm cân và PCOS với một số phương pháp cho thấy sự hứa hẹn.
Vô sinh liên quan đến PCOS
Thật không may, vô sinh là một vấn đề phổ biến liên quan đến PCOS, đơn giản chỉ vì bệnh gây rụng trứng không đều.
Nếu không có sự phát hành của một quả trứng, không có gì để tham gia với tinh trùng và mang thai không thể xảy ra. Vì vậy, nếu đối tác của bạn không rụng trứng thường xuyên, hai bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm ra khi nào thân thiết để thụ thai.
Tin tốt là việc mang thai không phải là không thể với PCOS . Mặc dù nó có thể là một thách thức, có một số phương pháp điều trị có sẵn. Bạn có thể cần phải tìm sự hỗ trợ của một chuyên gia sinh sản hoặc nội tiết sinh sản.
Có thuốc uống, thuốc tiêm, và IVF là lựa chọn. Trong khi không phải là cách hầu hết các cặp vợ chồng hình dung bắt đầu gia đình của họ, những phương pháp điều trị này thành công cho phần lớn các cặp vợ chồng.
Biến chứng và mối quan tâm lâu dài liên quan đến PCOS
Phụ nữ bị hội chứng này có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, cao huyết áp, cholesterol cao và bệnh tim ( hội chứng chuyển hóa ). Tất cả những điều này đều có thể điều trị hoặc có thể phòng ngừa được, nhưng cô ấy sẽ cần phải thay đổi lối sống nhất định.
Phụ nữ có PCOS có cơ hội phát triển ung thư nội mạc tử cung cao hơn một chút so với phụ nữ không có PCOS. Càng có nhiều thời gian bất thường và ít phụ nữ, nguy cơ càng lớn.
Ngưng thở khi ngủ cũng là một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ bị PCOS, và các đối tác ở một vị trí lý tưởng để nhận ra một số triệu chứng.
Hỗ trợ người thân yêu của bạn với PCOS
Có rất nhiều điều bạn có thể làm để hỗ trợ đối tác của bạn với PCOS.
Đầu tiên, hãy thay đổi lối sống với cô ấy, thay vì chọn cô ấy. Nó dễ dàng hơn để gắn bó với một chế độ ăn uống lành mạnh khi đối tác của bạn làm là tốt. Thay vì đi ăn tối hoặc đi xem phim, hãy đi dạo hoặc đi xe đạp cùng nhau. Tìm cách để hoạt động cùng nhau.
Tìm hiểu về các lựa chọn điều trị cho PCOS để bạn có thể thảo luận về các quyết định của mình và nhận thức được các tác dụng phụ tiềm ẩn. Hầu hết phụ nữ đánh giá cao một đối tác không chỉ chấp nhận cô ấy như cô ấy mà còn đặc biệt quan tâm đến những gì cô ấy đang trải qua. Cân nhắc đến các cuộc hẹn với cô ấy và thực hành là người ủng hộ cô ấy để cô ấy có được sự chăm sóc tốt nhất có thể.
Thực hành kiên nhẫn. Có một tình trạng bệnh mãn tính là đủ khó khăn, nhưng với PCOS, mức độ nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng và có thể gây ra sự thất vọng. Một số phụ nữ với tình trạng này đã tuyên bố rằng nó cảm thấy như có hội chứng tiền kinh nguyệt suốt cả tháng. Nếu bạn tình của bạn cảm thấy cáu kỉnh, hãy cố gắng phân biệt hành vi của mình với người mà cô ấy là một người.
Học cách "đọc giữa các dòng." Các mối quan tâm tình dục có thể là một vấn đề đối với các cặp vợ chồng sống chung với PCOS. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu, mụn trứng cá là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự bất mãn về tình dục ở phụ nữ bị PCOS. Các đối tác có thể tin rằng sự thiếu quan tâm của một người phụ nữ cho thấy sự thiếu quan tâm đến họ, hoặc thay vào đó tức giận. Tuy nhiên, trong trường hợp này, cách tiếp cận tốt nhất để cải thiện sự thân mật tình dục có thể nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị tốt hơn cho mụn trứng cá do PCOS gây ra!
Hãy ủng hộ và hiểu biết nếu cô ấy đang đấu tranh với lòng tự trọng hoặc tâm trạng của mình. PCOS và trầm cảm cũng có thể đi đôi với nhau.
Nếu bạn đang đối phó với vô sinh chắc chắn rằng cô ấy hiểu nó không chỉ là vấn đề của cô ấy. Nhìn thấy một nhân viên tư vấn hoặc nhà tâm lý học như một cặp vợ chồng có thể rất hữu ích nếu bạn đang đối mặt với những lo ngại này.
Xem xét tham dự một hội thảo PCOS với cô ấy. Đây là những sự kiện tuyệt vời để tìm hiểu thông tin mới nhất về PCOS trong khi cung cấp cơ hội hỗ trợ cho phụ nữ đối phó với các triệu chứng. Nhiều người trong số các cuộc họp này thực sự có những cuộc gặp gỡ và các cuộc họp được thiết kế chỉ dành cho những người thân yêu của những người có PCOS.
Điểm mấu chốt cho các đối tác của phụ nữ với PCOS
Đối tác của bạn có thể rất nản lòng nếu cô ấy được chẩn đoán mắc PCOS, nhưng với một đối tác hỗ trợ, hành trình này dễ quản lý hơn nhiều. Khi các triệu chứng của tình trạng này có thể gây khó chịu và cô ấy sẽ cần bạn để được hỗ trợ, hãy chắc chắn rằng bạn có một hệ thống hỗ trợ tại chỗ để nhận được sự hỗ trợ mà bạn cần.
Càng nhiều càng tốt, hãy cố gắng tập trung vào "lớp lót bạc" của tình trạng bạn tình của bạn. Đối phó với một bệnh mãn tính là một thách thức, nhưng cũng có thể dẫn các đối tác giao tiếp ở mức độ sâu hơn những người không tiếp xúc với những thách thức này. Với một số kiến thức cơ bản về PCOS được thảo luận ở đây, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về cách nói chuyện với đối tác của bạn về PCOS.
> Nguồn:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Sự hài lòng về tình dục và quan hệ ở các cặp vợ chồng Nơi người phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang: Phân tích Dyadic. Nhân tạo . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Hiểu và hỗ trợ phụ nữ với hội chứng buồng trứng đa nang: Một nghiên cứu định tính trong một mẫu Anh đa dạng về chủng tộc. Kết nối nội tiết . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A. và G. Mishra. Suy nhược tâm lý của phụ nữ trẻ sau khi chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang hoặc lạc nội mạc tử cung. Nhân tạo . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A. và B. Pietrzak. Trầm cảm, sự hài lòng về tình dục và các vấn đề tâm lý khác ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang. Phụ khoa nội tiết học . 2018. 16: 1-4.