Một trong những chất bổ sung chế độ ăn uống được nghiên cứu rộng rãi nhất trong quần thể PCOS là inositol. Và với lý do chính đáng: cả Myo (MYO) và d-Chiro-inositol (DCI) inositol đều được chứng minh là cải thiện nhiều khía cạnh trao đổi chất và sinh sản của PCOS. Những lợi ích này bao gồm cải thiện cholesterol , insulin, androgens và cân nặng. Phụ nữ dùng inositol báo cáo ít cảm giác thèm ăn hơn.
Hơn hết, MYO đã được chứng minh là tăng khả năng sinh sản bằng cách cải thiện chất lượng trứng và phục hồi đều đặn kinh nguyệt cũng như giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
Trong khi cả hai loại MYO và DCI đều mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ với PCOS, nghiên cứu mới đây cho thấy rằng đó là sự kết hợp của hai loại, trong tỷ lệ tự nhiên của cơ thể cho thấy lợi ích cao nhất.
Inositol là gì?
Inositol là một thành viên của các vitamin B và là một thành phần của màng tế bào. Inositol được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trái cây, đậu, ngũ cốc và các loại hạt và cũng được tạo ra bởi cơ thể. Trong khi có chín loại inositol, đó là MYO và DCI đã cho thấy những lợi ích tốt nhất trong PCOS. Đó là bởi vì người ta tin rằng phụ nữ bị PCOS có thể có khiếm khuyết trong khả năng của cơ thể để sử dụng MYO và DCI, góp phần vào sự đề kháng insulin . MYO và DCI hoạt động như các tín hiệu chuyển tiếp sứ giả thứ cấp liên quan đến việc điều chỉnh insulin.
Lợi ích của Myo và d-Chiro Inositol Combined
MYO và DCI là các phân tử riêng biệt hoạt động khác nhau trong cơ thể.
DCI được làm từ MYO theo yêu cầu . Cơ thể duy trì tỷ lệ huyết tương bình thường của MYO đến DCI là 40: 1. Tỷ lệ MYO với DCI trong dịch nang là cao hơn nhiều - 100: 1. Nang có chất lượng noãn bào có nồng độ MYO cao hơn nhiều.
Sự mất cân đối trong tỷ lệ MYO đến DCI bình thường có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng.
Khi DCI một mình được dùng ở liều cao (600-2400 mg mỗi ngày), nó được tìm thấy có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng noãn và đáp ứng buồng trứng. Hơn nữa, liều DCI càng cao (và càng mất cân bằng tỷ lệ MYO đến DCI) thì chất lượng noãn và đáp ứng buồng trứng càng trở nên tồi tệ hơn.
MYO đã được chứng minh là tốt hơn DCI trong việc cải thiện khả năng kháng insulin, chất lượng trứng và giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ ở phụ nữ bị PCOS. Tuy nhiên, khi MYO được kết hợp với DCI ở tỷ lệ tối ưu, kết quả tốt nhất được nhìn thấy.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Gynecology and Obstetrics , phụ nữ có PCOS trải qua IVF được điều trị bằng sự kết hợp giữa MYO và DCI với tỷ lệ sinh lý là 40: 1 hoặc 500 mg DCI. Liệu pháp kết hợp có thể cải thiện chất lượng phôi và phôi, cũng như tỷ lệ có thai, cho thấy MYO đóng một vai trò quan trọng trong buồng trứng ở phụ nữ PCOS và lợi ích của MYO và DCI ở tỷ lệ tối ưu.
Trong một nghiên cứu khác được công bố năm nay trong Tạp chí Châu Âu về y khoa và dược học , phụ nữ thừa cân với PCOS chỉ nhận được MYO và DCI hoặc MYO trong sáu tháng. Khi kết thúc điều trị, việc bổ sung kết hợp với MYO và DCI hiệu quả hơn trong việc giảm các thông số trao đổi chất so với nhóm MYO.
Các tác giả kết luận rằng “việc phối hợp MI và DCI trong tỷ lệ huyết tương sinh lý (40: 1) nên được coi là phương pháp tiếp cận đầu tiên trong PCOS.
Những điều cần biết về việc dùng Inositol?
Đó là khuyến cáo rằng phụ nữ với PCOS mất một lượng kết hợp MYO (2-4 gram) và DCI (50-100mg) trong tỷ lệ sinh lý 40: 1.
Nói chung, MYO và DCI được dung nạp tốt nhưng có thể gây ra lượng đường trong máu thấp , đặc biệt nếu dùng thuốc hoặc các chất bổ sung khác làm giảm lượng đường trong máu. Như mọi khi, kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu inositol.
> Nguồn:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Tác dụng chuyển hóa và nội tiết tố của Myoinositol ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang: Một thử nghiệm mù đôi. Đánh giá Europ Med Pharmacol Sci . 2009, 13 (2): 105-110.
> Hợp nhất V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositol hơn là D-Chiro-Inositol có khả năng cải thiện chất lượng tế bào trong chu trình tiêm tinh trùng nội bào. Một thử nghiệm tương lai, được kiểm soát, ngẫu nhiên. Đánh giá Europ Med Pharmacol Sci. 2011, 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Chế độ ăn uống, Metformin và Inositol ở phụ nữ thừa cân và béo phì với hội chứng buồng trứng đa nang: Ảnh hưởng đến thành phần cơ thể]. Minerva Ginecologica. 2012, 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Đánh giá sự thay đổi của hồ sơ lâm sàng, nội tiết và chuyển hóa của bệnh nhân có hội chứng PCOS được điều trị bằng MYO-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012, 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Phản ứng Insulin khác biệt đối với quản lý Myo-Inositol ở bệnh nhân hội chứng buồng trứng đa nang béo phì. Gynecol Endocrinol. 2012, 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Ngẫu nhiên, mù đôi giả dược thử nghiệm kiểm soát: Tác dụng của Myo-Inositol trên chức năng buồng trứng và các yếu tố trao đổi chất ở phụ nữ với PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007, 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Các chất ức chế Insuliner một mình và trong điều trị đồng thời với r-FSH cho cảm ứng rụng trứng ở phụ nữ PCOS. Gynecol Endocrinol. 2010, 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol và Tầm quan trọng của nó trong Hội chứng buồng trứng đa nang: Một đánh giá có hệ thống. Gynecol Endocrinol . 2011, 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol ở bệnh nhân có hội chứng buồng trứng đa nang: Một phương pháp mới cho cảm ứng rụng trứng. Nội tiết phụ khoa, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, et al. MYO-Inositol có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai nghén ở phụ nữ PCOS. Gynecol Endocrinol. 2012, 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Buồng trứng có cần D-Chiro-Inositol không? J Ovarian Res. Ngày 15 tháng 5 năm 2012, 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Lý do của Myoinositol và D-Chiro-Inositol Điều trị kết hợp cho hội chứng buồng trứng đa nang. J Clin Pharmacol. 2014 tháng 10, 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Liệu pháp kết hợp với Myoinositol và D-Chiro-Inositol làm giảm nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa ở bệnh nhân thừa cân PCOS So sánh với bổ sung Myoinositol Một mình. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 tháng 5, 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Liệu pháp phối hợp Myoinositol Plus D-Chiro-Inositol, hơn là D-Chiro-Inositol, có khả năng cải thiện kết cục IVF: Kết quả từ một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Arch Gynecol Obstet. 2013 tháng 12, 288 (6): 1405-11.