Một liên kết di truyền đã được phát hiện ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Một số nghiên cứu thậm chí còn nghĩ rằng phụ nữ bắt đầu phát triển PCOS trong tử cung. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân chính xác của PCOS và việc tìm kiếm nhanh trên internet sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều trang web hứa hẹn chữa bệnh cho PCOS, những trang web gây nhầm lẫn với các sản phẩm tiếp thị thông minh hứa hẹn giảm cân hoặc chữa bệnh t tồn tại.
Thật không may, không có cách chữa trị cho PCOS. Nhưng giống như bệnh tiểu đường loại 2 , đó là một tình trạng có thể được quản lý với những thay đổi lối sống, thuốc men, thuốc bổ sung và kiểm tra định kỳ với bác sĩ của bạn.
Quản lý PCOS
Trong khi không có cách chữa trị cho PCOS, nó có thể được quản lý bằng cách thực hiện một vài điều chỉnh trong lối sống của bạn. Đã có một số lượng lớn các phương tiện truyền thông bảo hiểm về dịch béo phì ngày càng tăng và nhu cầu thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục của chúng ta. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ bị PCOS vì phụ nữ mắc hội chứng này dễ bị các biến chứng về sức khỏe liên quan đến tim và đường huyết của họ. Họ có nhiều khả năng bị huyết áp cao và cholesterol cao. Có cả hai yếu tố này khiến phụ nữ bị PCOS có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn. Nếu bạn không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu, hãy cân nhắc làm việc với chuyên gia dinh dưỡng chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký chuyên về PCOS.
Trong khi thực hiện thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của bạn sẽ không chữa được PCOS, chúng có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng sức khỏe trong tương lai.
Bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm này hay loại thực phẩm khác, nhưng làm việc để giảm lượng đường (màu trắng, đường được chế biến) mà bạn ăn, và tăng lượng trái cây , rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc của bạn. Bạn cũng nên kết hợp một số hình thức tập thể dục thường xuyên vào thói quen của bạn.
Bắt đầu chậm và làm việc theo cách của bạn khi bạn có thể. Hãy chắc chắn để thảo luận về kế hoạch tập thể dục mới của bạn với bác sĩ của bạn.
Điều trị PCOS
Điều trị PCOS liên quan đến việc quản lý các triệu chứng và mục tiêu cụ thể của bạn. Nếu bạn đang bị làm phiền bởi sự gia tăng tăng trưởng tóc hoặc mất mát , mụn trứng cá, hoặc các triệu chứng thể chất khác, có những loại thuốc, như spironolactone và thuốc tránh thai, có sẵn để điều trị cho họ. Bạn cũng có thể dùng thuốc trị mụn hoặc rụng tóc cụ thể.
Nếu bạn không nhận được một khoảng thời gian thường xuyên, điều này có thể làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Uống thuốc sẽ khiến chu kỳ của bạn điều chỉnh, giảm thiểu nguy cơ của bạn. Nếu bạn đang cố gắng mang thai, một lần nữa, bác sĩ phụ khoa hoặc chuyên gia vô sinh của bạn có thể kê toa một chương trình điều trị để giúp bạn.
Nếu bạn đang gặp khó khăn để giảm cân và kháng insulin, bạn có thể được hưởng lợi từ việc điều trị bằng metformin hoặc inositol .
Trong khi PCOS sẽ không bao giờ biến mất, việc quản lý nó có thể ngăn chặn nó trở nên tồi tệ hơn hoặc phát triển các bệnh nghiêm trọng hơn. Điều quan trọng là hiểu hội chứng và mục tiêu điều trị của bạn là gì. Nói chuyện với bác sĩ của bạn khi cần thiết và đảm bảo rằng các mục tiêu đó được giải quyết.