Điều kiện sức khỏe hàng đầu cho người lớn trên 65 tuổi

Thay đổi lối sống thúc đẩy cuộc sống lâu hơn

Nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người lớn trên 65 tuổi cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong trong toàn bộ dân số. Nhiều người trong số những điều kiện này cũng rất có thể phòng ngừa và điều trị được. Điều quan trọng là phải hiểu những căn bệnh này, biết khi nào và ở đâu để được điều trị, và biết cách bạn có thể sống với họ để giúp kéo dài tuổi thọ và sức khỏe.

Hãy để danh sách này phục vụ như một hướng dẫn cho các chiến lược phòng bệnh tốt nhất cho một cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Tìm hiểu cách tránh hoặc làm giảm tác động của một số nguyên nhân này thông qua thay đổi lối sống đơn giản nhưng đáng kể, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa, bỏ hút thuốc và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho người lớn trên 65 tuổi bắt đầu với nguyên nhân số một: bệnh tim.

1 -

Bệnh tim

Bệnh tim, bao gồm suy tim, đau tim, và rối loạn nhịp tim, có thể làm tim đập không hiệu quả và làm giảm tuần hoàn máu.

Những tình trạng này có liên quan đến hoặc gây ra bởi, tiểu đường, huyết áp cao và hút thuốc, cùng với chế độ ăn uống không đúng, thiếu tập thể dục và tiền sử gia đình.

2 -

Ung thư

Tất cả các loại ung thư , bao gồm ung thư vú , ung thư đại tràng và ung thư da đều thuộc loại này. Các bệnh về máu và tủy xương ác tính gây ra bệnh bạch cầu cũng là một phần của nhóm này.

Người lớn tuổi có nguy cơ cao hơn dân số chung mặc dù nguyên nhân cho điều đó là không rõ ràng.

3 -

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một nhóm bệnh gây khó thở, bao gồm viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng. Khi COPD tiến triển, bạn phải làm việc chăm chỉ hơn và khó hơn để bắt hơi thở, thường cảm thấy như nghẹt thở.

Hơn 50 phần trăm những người có nó thậm chí không biết họ làm. Phát hiện sớm là một thử nghiệm thở đơn giản, không xâm lấn được gọi là phép đo phế quản và chìa khóa cho kết quả tốt.

4 -

Bệnh mạch máu não (đột quỵ)

Thường được gọi là đột quỵ, nguyên nhân gây ra bệnh mạch máu não là cục máu đông hoặc tắc nghẽn làm giảm lưu lượng máu đến một phần của não hoặc xuất huyết não. Cả hai trường hợp gây tổn thương hoặc tử vong cho mô não có thể gây tê liệt, rối loạn lời nói, nuốt các vấn đề và bất động.

Người cao niên bị tiểu đường và huyết áp cao có nguy cơ đột quỵ cao hơn.

5 -

Bệnh Alzheimer

Bệnh tiến triển và chết người này được đặc trưng bởi sự mất trí nhớ liên tục, thay đổi tính cách và cuối cùng là mất hoàn toàn chức năng và khả năng. Các yếu tố gây bệnh là không rõ, và không có chữa bệnh, mặc dù có một số loại thuốc có thể làm chậm sự tiến triển của nó một chút.

6 -

Bệnh tiểu đường

Loại hai bệnh tiểu đường , còn được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn, là một căn bệnh mãn tính làm giảm hệ miễn dịch và có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và các vấn đề tuần hoàn khác. Vết thương lâu hơn để chữa lành và nhiễm trùng đường hô hấp như viêm phổi thường nặng hơn.

Duy trì cân nặng thích hợp bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ của bạn.

7 -

Viêm phổi và cúm

Viêm phổi và cúm đặc biệt độc hại trong những tháng mùa đông của mùa cúm. Nguy cơ cao là người cao niên mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và các bệnh về đường hô hấp.

Vaccin cúm và viêm phổi là biện pháp bảo vệ tốt nhất của bạn và được khuyến nghị cho tất cả người lớn trên 55 tuổi.

số 8 -

Tai nạn

Falls đại diện cho hơn một nửa số ca tử vong do tai nạn, tiếp theo là tai nạn xe hơi, nghẹt thở và ngộ độc. Sự té ngã đơn giản có thể dẫn đến gãy xương gây bất ổn, tàn tật và có thể đẩy nhanh cái chết.

Rối loạn cân bằng, thị lực kém và phản xạ chậm hơn có thể gây ra nguy cơ tai nạn lớn hơn so với dân số nói chung.

9 -

Viêm thận

Viêm thận là viêm mãn tính hoặc cấp tính của thận và các nguyên nhân có thể bao gồm nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc các chất độc hại như thủy ngân, asen hoặc rượu. Nó có thể tiến triển đến suy thận đặc trưng bởi lượng nước tiểu giảm và tích tụ độc tố trong máu. Suy thận mãn tính có thể dẫn đến nhu cầu thẩm tách .

10 -

Nhiễm trùng huyết

Nhiễm trùng huyết , hoặc ngộ độc máu, đề cập đến một nhiễm trùng nghiêm trọng trong máu của bạn gây ra khi bạn có một nhiễm khuẩn ở một phần của cơ thể của bạn và nó lây lan đến máu của bạn. Tình trạng nghiêm trọng này có thể gây nhiễm trùng và tử vong.

_Nguồn:

_{Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh: 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu theo nhóm tuổi - Hoa Kỳ 2013.}

_{Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh: Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (2015).}

_{Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh: Nguyên nhân gây tử vong hàng đầu (2015).}

_{Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh: Tử vong do chấn thương không chủ ý ở người lớn 65 tuổi trở lên - Hoa Kỳ, 2000–2013.}