Cho dù nó gây đau hay chỉ là một mối quan tâm thẩm mỹ, điều trị có thể giúp
Trong khi các ngón chân búa không phải lúc nào cũng dễ sửa, chúng thường dễ phát hiện. Một cái búa ngón chân làm cho phần giữa của ngón chân của bạn uốn cong lên trên và cuối ngón chân của bạn uốn cong xuống, tạo ra một hình dạng mơ hồ giống như một cái búa - do đó tên. Nó thường phát triển trên ngón chân thứ hai, thứ ba hoặc thứ tư, và thường có một mô sẹo hoặc bắp trên đỉnh khớp bị ảnh hưởng bởi vì nó chà xát vào giày của bạn.
Trong khi hầu hết các ngón chân búa xuất hiện trên chân người lớn, đôi khi chúng có thể ảnh hưởng đến trẻ em. Chúng có thể gây đau hoặc khó chịu khi bạn đi bộ.
Làm thế nào để họ phát triển, bạn yêu cầu? Vâng, mỗi ngón chân nhỏ hơn có ba xương (phalanges) và ba khớp. Nói một cách y tế, một ngón chân búa xuất hiện khi có sự co giãn (lên trên) của khớp ở chân bàn chân (khớp thần kinh siêu âm) và co bóp (xuống) của khớp ngón giữa (khớp gần kề giữa các khớp), hầu hết thường do sự mất cân bằng trong cơ bắp của ngón chân hoặc bàn chân hoặc mang giày không vừa vặn.
Nguyên nhân gì khiến ngón chân búa?
Cơ bắp ở chân dưới và trong bàn chân đóng góp vào sự ổn định và chức năng chân, và sự mất cân bằng trong sức mạnh của những cơ này có thể làm cho ngón chân búa phát triển. Những mất cân bằng cơ thường là do cấu trúc chân và chân di truyền nhưng có thể xảy ra thứ phát đến tổn thương thần kinh, chẳng hạn như sau khi bị đột quỵ hoặc chấn thương cột sống.
Bệnh tiểu đường , có thể gây tổn thương thần kinh ảnh hưởng đến sức mạnh cơ bắp chân, là một ví dụ về một điều kiện mà ngón chân búa có thể phát triển.
Những ngón chân búa mới bắt đầu phát triển, chẳng hạn như với trẻ em hoặc thanh niên, thường linh hoạt, có nghĩa là ngón chân có thể được kéo thẳng bằng tay. Nhưng còn một ngón chân búa đã có mặt, càng có nhiều khả năng là cứng nhắc, hoặc không thể cắt giảm.
Điều này là do sự thay đổi của mô và xương đã xảy ra theo thời gian.
Có nhiều tranh cãi về vai trò của một vai trò trong sự phát triển của các ngón chân búa và các dị dạng bàn chân khác, chẳng hạn như bunions. Nó không chắc rằng giày, chẳng hạn như giày cao gót , được hoàn thành để đổ lỗi cho các vấn đề về ngón chân. Điều này là hiển nhiên bởi vì chúng ta thấy ngón chân búa ảnh hưởng đến những người mặc ngay cả những đôi giày ergonomic nhất. Ngoài ra, không phải ai cũng thường xuyên đeo giày cao gót sẽ phát triển ngón chân cái búa. Tuy nhiên, giày cao gót hoặc giày chặt chẽ đóng góp vào ngón chân búa và có thể làm nặng thêm chúng, đặc biệt nếu một người có loại chân dễ bị dị dạng ngón chân. Không chỉ làm giày cao gót chuột chũi và gây ra cọ xát, nhưng chúng còn tạo ra sự mất cân bằng cơ khi mòn, gây căng thẳng trên các ngón chân dẫn đến các hợp đồng ngón chân.
Vấn đề liên quan với Hammer Toes
Đối với một số người, ngón chân búa có thể chỉ là một mối quan tâm thẩm mỹ, nếu chúng không gây ra bất kỳ đau đớn nào hoặc nếu chúng không phải là kết quả của một vấn đề phức tạp hơn, chẳng hạn như viêm khớp. Nhưng thông thường, ngón chân cái búa có liên quan đến đau hoặc các vấn đề khác, có thể cần chăm sóc cho trẻ em . Các vấn đề tiềm ẩn hoặc các điều kiện liên quan bao gồm:
- Ngô đau trên đầu ngón chân hoặc giữa các ngón chân
- Ngô hoặc vết chai dưới bóng bàn chân
- Đau ở chân bàn chân - còn được gọi là chứng đau bàn chân
- Đau khớp ở khớp ngón chân
- Viêm khớp dạng thấp - Một bệnh tự miễn và dạng viêm khớp ít phổ biến hơn có thể dẫn đến dị dạng ngón chân
- Bunion - Một sự lệch hướng của ngón chân cái lớn hoặc ngón chân màu hồng gây ra một vết sưng đặc trưng ở phía bên của bàn chân
- Bàn chân phẳng
- Miếng đệm Knuckle - Các vùng da bị dầy và đôi khi bị đổi màu trên các khớp của ngón chân để đáp ứng với ma sát. Chúng xuất hiện mượt mà hơn bắp hoặc callus.
Hammer Toe điều trị
Các ngón chân búa linh hoạt và có thể được kéo thẳng theo cách thủ công như mô tả ở trên có thể cải thiện với các bài tập cụ thể, chống lại sự mất cân bằng cơ bắp góp phần làm biến dạng.
Những bài tập này nhắm vào cơ bắp giãn nở, kéo chân lên trên. Các bài tập liên quan đến việc kéo chân lên trên chống lại sức đề kháng sẽ nhắm vào cơ bắp giãn nở.
Các dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh, thường thu được từ một bác sĩ nhi khoa, cũng có thể giúp chống lại sự mất cân bằng dẫn đến các ngón chân búa và dị dạng ngón chân khác. Đây là những hỗ trợ vòm được tạo tùy chỉnh cho bàn chân của một cá nhân. Một số podiatrists và chuyên gia chân hoặc chỉnh hình khác thêm gót chân hoặc nêm vòm để hỗ trợ vòm không cần kê đơn, có thể giúp cải thiện vị trí ngón chân trong khi đi bộ.
Những phương pháp này có thể cải thiện sự xuất hiện của ngón chân búa và các triệu chứng liên quan, nhưng có thể không phải lúc nào cũng ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn. Heredity đóng một vai trò mạnh mẽ trong sự xuất hiện của bàn chân của chúng tôi, không có vấn đề như thế nào chúng tôi chăm sóc chúng. Nẹp ngón chân không kê đơn và các thiết bị khác cho ngón chân búa dễ dàng có sẵn và rất hữu ích để giảm ma sát giày, điều này có thể dẫn đến đau.
Ngón chân búa cứng có thể được sửa chữa phẫu thuật bằng cách sử dụng các thủ thuật loại bỏ xương và mô mềm để sắp xếp lại các ngón chân. Chỉnh sửa phẫu thuật thường được dành riêng cho các trường hợp các biện pháp bảo thủ không làm giảm các triệu chứng, hoặc nếu ngón chân búa gây ra các vấn đề thứ cấp, chẳng hạn như các vết thương trên da.
> Nguồn
> Hiệp hội Y khoa Nhi khoa Hoa Kỳ. Hammer ngón chân.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe Deformity. Cập nhật năm 2016.