Chưa phát triển mụn trứng cá tuổi teen của bạn? Hoặc có lẽ mụn của bạn đã trở lại (hoặc thậm chí xuất hiện lần đầu) trong những năm trưởng thành của bạn?
Bạn không phải là người duy nhất đối phó với vấn đề về da này. Người lớn mụn trứng cá ở nam giới là bực bội, bướng bỉnh, nhưng không phổ biến.
Quý ông, đây là 10 điều bạn phải biết để điều trị thành công mụn trứng cá trưởng thành của bạn.
1 -
Người lớn bị mụn trứng cá, quáThanh thiếu niên không phải là người duy nhất bị mụn trứng cá. Rất nhiều người chia tay lâu sau khi năm học trung học kết thúc.
Nhiều người đàn ông tìm thấy mụn trứng cá mà họ đã có trong thời niên thiếu của họ không bao giờ thực sự biến mất và tiếp tục ngay vào tuổi trưởng thành. Nhưng đôi khi mụn trứng cá có thể xuất hiện lần đầu tiên sau tuổi vị thành niên.
Mụn trứng cá ảnh hưởng đến cả hai giới tính bình đẳng trong teenhood, nhưng đàn ông có xu hướng có mụn lâu dài hơn phụ nữ. Và thật không may, những người có nhiều khả năng bị mụn trứng cá nặng hơn.
Tin tốt là mụn trứng cá có thể được điều trị thành công, ngay cả ở người lớn.
2 -
Biết nguyên nhân gì mụn trứng cá (và những gì không)Ở tuổi thiếu niên của bạn, bạn có thể đã được cho biết rằng làm việc tại một nơi ăn nhanh, hoặc ăn pizza, gây ra mụn trứng cá. Chúng tôi biết rất nhiều về sự phát triển của mụn trứng cá hiện nay mà nhiều niềm tin cũ của bạn về những gì gây ra nổi mụn có thể không còn đúng nữa.
Có một vài yếu tố chính gây ra mụn trứng cá: dầu thừa, sự tích tụ tế bào da chết trong lỗ chân lông, sự gia tăng của vi khuẩn gây mụn và viêm.
Tại sao điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá? Bởi vì nó sẽ giúp bạn đối xử với nó đúng, và có được kết quả tốt hơn từ phương pháp điều trị của bạn.
3 -
Chăm sóc da của bạnRõ ràng là mụn trứng cá không phải do một khuôn mặt bẩn thỉu. Nhưng một thói quen chăm sóc da tốt sẽ chắc chắn giúp bạn điều trị mụn trứng cá đúng hướng.
Nếu bạn không thực sự "vào" chăm sóc da, đừng lo lắng. Bạn không phải mất nhiều thời gian, và bạn không cần nhiều sản phẩm, để chăm sóc làn da của bạn một cách hiệu quả.
Hầu hết đàn ông chỉ cần một buổi sáng và buổi tối làm sạch tốt, và một loại kem dưỡng ẩm nếu phương pháp điều trị mụn trứng cá đang làm khô da của bạn. Dễ dàng!
4 -
Hãy cẩn thận khi bạn cạo râuMụn trứng cá có thể làm cho việc cạo râu khó khăn (và đôi khi đau đớn.) Hãy cẩn thận hơn khi cạo râu. Không cạo bỏ các mụn nổi mụn, nếu bạn có thể giúp nó. Và cố gắng cạo siêu cẩn thận trên mụn trứng cá nhược điểm.
Nếu lưỡi dao cạo của bạn gây kích ứng da, hãy thử điện để xem liệu có giúp được không. Nếu bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, hoặc nếu cạo râu có vẻ thực sự kích thích mụn trứng cá của bạn, bạn có thể muốn thử nghiệm với một tông đơ râu. Điều này sẽ cắt tóc ngắn nhưng không hoàn toàn loại bỏ nó, và nó có thể giúp tiết kiệm làn da của bạn từ kích thích (ít nhất là cho đến khi mụn bắt đầu rõ ràng.)
Chỉ cần FYI, đôi khi những gì người đàn ông nghĩ là mụn trứng cá thực sự mọc lông , viêm nang lông hoặc viêm nang lông. Những người có mái tóc xoăn ở vùng râu dễ bị viêm nang lông hơn vì tóc có xu hướng cong dưới da. Một lần nữa, để lại mái tóc lâu hơn một chút có thể giúp đỡ.
Không chắc chắn nếu đó là mụn trứng cá hoặc viêm nang lông? Bác sĩ có thể chẩn đoán viêm nang lông và kê toa thuốc nếu bạn cần
5 -
Lỗ chân lông mở rộng có thể cải thiệnRất nhiều người đàn ông thấy rằng lỗ chân lông lớn chỉ là gây phiền nhiễu như nổi mụn. Các lỗ chân lông lớn, còn được gọi là nổi bật nang lông bởi các tài liệu da, là phổ biến ở những người có da nhờn.
Có thực sự không phải là bất kỳ sản phẩm chăm sóc da có thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông lớn, nhưng bạn có thể giúp những lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Các sản phẩm trị mụn không kê đơn có thể giúp bạn cải thiện. Một số sản phẩm theo toa, như retinoids tại chỗ , cũng tốt cho lỗ chân lông lớn và điều trị mụn trứng cá cùng một lúc.
6 -
Bạn có lựa chọn điều trịCó rất nhiều lựa chọn điều trị mụn có sẵn ngày hôm nay, và đó là một điều tốt! Có một điều trị ở đó cho tất cả mọi người.
Bạn có thể nhận được một số cải tiến với một sản phẩm không kê toa nếu mụn của bạn là nhẹ (có nghĩa là một số mụn nhẹ và mụn đầu đen). Mụn trứng cá bướng bỉnh hơn sẽ đáp ứng tốt hơn với thuốc theo toa.
Isotretinoin cũng có thể là một lựa chọn cho bạn. Bạn có thể biết loại thuốc này bằng tên thương hiệu Accutane . Được sử dụng đúng cách, loại thuốc này có thể làm sáng tỏ các trường hợp mụn trứng cá nặng, thậm chí mụn không cải thiện được với các phương pháp điều trị khác.
7 -
Mụn trứng cá cũng có thể được điều trịCó thể bạn bị mụn ở những nơi khác ngoài mặt. Rất nhiều người làm. Mụn lưng và toàn thân cũng có thể được điều trị.
Bạn có thể mua rửa cơ thể được thực hiện đặc biệt cho các đột phá cơ thể tại cửa hàng thuốc địa phương của bạn, Target, Wal-mart, vv Hiệu quả nhất sẽ chứa benzoyl peroxide .
Nhưng nếu các sản phẩm OTC không hoạt động, cần có thuốc theo toa. Bởi vì nó có thể được thực sự khó khăn (và lộn xộn) để bôi một loại kem trên lưng của riêng bạn, một loại thuốc trị mụn bằng miệng có thể được quy định.
số 8 -
Đừng bỏ thăm một bác sĩ da liễuChắc chắn, có rất nhiều sản phẩm trị mụn OTC để lựa chọn. Nhưng nếu mụn của bạn không được tốt hơn với họ, đó là thời gian để chuyển sang phương pháp điều trị mạnh hơn.
Mặc dù thời gian ở văn phòng của bác sĩ có thể không phải là ý tưởng của bạn về một thời điểm tốt, đừng bỏ cuộc hẹn. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ giúp bạn tìm thấy một phương pháp điều trị sẽ làm sáng tỏ làn da của bạn. Bạn càng sớm thực hiện cuộc hẹn đó, bạn càng sớm bắt đầu thấy kết quả.
9 -
Kiên nhẫn; Mụn trứng cá mất thời gian để điều trịHãy nhớ rằng, điều trị mụn trứng cá mất thời gian để làm việc. Đừng nản chí và chắc chắn không từ bỏ quá sớm.
Nó có thể mất đến ba hoặc bốn tháng trước khi bạn thực sự nhận thấy một sự khác biệt trong làn da của bạn. Stick với một điều trị ít nhất là dài.
Và mong đợi vẫn nhận được một số mụn mới, hoặc thậm chí bùng phát, trong những tuần đầu điều trị. Điều này không có nghĩa là điều trị của bạn sẽ không hoạt động. Cung cấp cho nó một thời gian, nhưng hỏi derm của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.
10 -
Đừng để Acne kéo bạn xuốngMặc dù rất khó để thừa nhận, mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy tức giận, lo âu, chán nản. Đừng quá khó với bản thân bạn; bạn không nông cạn hay vô ích. Rất nhiều người cảm thấy như vậy. (Nếu bạn cảm thấy như mụn trứng cá đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn cho điều tồi tệ nhất, và bạn dường như không thể vượt qua nó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.)
Có một số tin tốt ở đây - hầu như mọi trường hợp mụn đều có thể được giải tỏa bằng cách điều trị đúng. Hãy lên kế hoạch điều trị. Chỉ cần cảm thấy như bạn có một số kiểm soát trên da của bạn ngay lập tức có thể cung cấp cho bạn một tăng.