Tất cả chúng ta đều muốn sống lâu, khỏe mạnh mặc dù nhiều người không hoàn toàn chắc chắn điều đó có nghĩa là gì. Để thực sự hiểu được nghiên cứu và khái niệm về tuổi thọ, bạn cần phải biết sự khác biệt giữa tuổi thọ và tuổi thọ. Bạn cần phải hiểu rằng sống lâu không giống như sống lâu và khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu và nhân khẩu học sử dụng một loạt các thuật ngữ và khái niệm chính để nắm bắt tất cả các khía cạnh của tuổi thọ và lão hóa khỏe mạnh. Làm quen với một vài người trong số họ ở đây.
1 -
Tuổi thọTuổi thọ đơn giản có nghĩa là "dài hơn trung bình cuộc sống." Nhưng làm thế nào chúng ta có thể đạt được tuổi thọ là phức tạp hơn. Lão hóa được xác định bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền , kích thích tố , và, tất nhiên, lối sống. Tất cả những yếu tố này cùng nhau, cùng với một số may mắn, xác định tuổi thọ của một người.
2 -
Life ExpectancyTuổi thọ trung bình là một số liệu thống kê cho thời gian sống trung bình của một sinh vật sống. Tuổi thọ thường được báo cáo cho một người khi sinh bằng cách sử dụng số liệu thống kê và nhân khẩu học để trả lời câu hỏi, "chúng ta có thể mong đợi người này sống trong bao lâu?"
Nhiều yếu tố có thể làm thay đổi ước tính tuổi thọ. Những yếu tố này thường bao gồm tuổi tác, giới tính, quốc gia và đôi khi là dân tộc. Thống kê cũng giữ rằng khi bạn sống lâu hơn, tuổi thọ của bạn tăng lên bởi vì bạn đã không chết vì tai nạn, bệnh tật, hoặc thương tích.
3 -
Tuổi thọMặc dù đôi khi bị nhầm lẫn với khái niệm về tuổi thọ, tuổi thọ chỉ đơn thuần là số liệu thống kê hiện tại về thời gian một cá thể của một loài nhất định có thể sống. Tuổi thọ của con người là 122 năm, nhờ Jeanne Calment của Pháp, những người sống từ 1875 đến 1997. Có những tuyên bố khác, nhưng bà Calment là trường hợp được chứng minh và được chấp nhận nhiều nhất.
4 -
Blue ZoneVùng màu xanh là thuật ngữ được sử dụng để mô tả một khu vực địa lý có danh tiếng về tuổi thọ và tuổi thọ khỏe mạnh. Nhiều người trong số các tuyên bố của các khu màu xanh kéo dài tuổi thọ của con người đã được phóng đại rất nhiều, nhưng yếu tố lối sống trong khu vực màu xanh đã được chứng minh để thúc đẩy lão hóa khỏe mạnh. Khám phá một số khu màu xanh nổi tiếng nhất thế giới:
- Người Abkhasians và Liên Xô Tuyên truyền Tuổi thọ
- Thung lũng Hunza và Tuổi thọ của Pakistan
- Đài phun nước thanh niên và tìm kiếm tuổi thọ
- Vilcambamba và tuổi thọ trung tâm của Mỹ
- Người Nhật Bản và người Nhật Bản
5 -
Mở rộng cuộc sốngPhần mở rộng thuật ngữ cuộc sống thường được sử dụng trong tham chiếu đến các kỹ thuật hoặc phương pháp làm tăng tuổi thọ của một loài. Mặc dù hầu hết các kỹ thuật mở rộng cuộc sống chỉ là lý thuyết ngày nay, một số liên quan đến các phương pháp tiếp cận hợp lý ngăn ngừa bệnh tật và tổn thương gây ra bởi lão hóa trong khi những người khác dựa vào ít hoặc không có nền tảng khoa học và thậm chí có thể đọc như khoa học viễn tưởng. Hiện tại, không có cách nào được chứng minh để kéo dài tuổi thọ của con người.
6 -
SenescenceSenescence là một thuật ngữ sinh học đề cập đến sự suy giảm trong một tế bào hoặc sinh vật do lão hóa. Sự lão hóa ở người bao gồm những thay đổi về thể chất và sinh lý trong cơ thể chúng ta do lão hóa.
Có rất nhiều lý thuyết khác nhau để giải thích ảnh hưởng của lão hóa lên cơ thể. Khi chúng ta hiểu được sự lão hóa, chúng ta có thể bắt đầu thực hiện các bước để chống lại các hiệu ứng của nó.
7 -
Tử vong sớmKhi một người chết trẻ, họ được cho là đã chết sớm . Tử vong sớm được đưa vào tài khoản khi các nhà nghiên cứu và các nhà hoạch định chính sách cố gắng tăng tuổi thọ ở một quốc gia. Sử dụng một biện pháp kết hợp tỷ lệ tử vong sớm và tuổi thọ, được gọi là Số năm mất khả năng sống, các nghiên cứu có thể cho thấy tác động tiềm tàng của các can thiệp đối với dân số.
số 8 -
Nén của bệnh tậtMột trong những mục tiêu của tuổi thọ là đẩy tất cả bệnh liên quan đến tuổi tác của một người vào một thời gian ngắn nhất có thể. Điều này được gọi là nén bệnh suất. Thông qua y học dự phòng, thay đổi lối sống lành mạnh, và các cách tiếp cận khác, một người không chỉ có thể sống sót mà còn khỏe mạnh lâu dài trong tuổi già của họ.
9 -
Cuộc sống khỏe mạnh mong đợi (HALEs)Tuổi thọ khỏe mạnh của bạn (hoặc HALE) là số năm bạn có thể mong đợi để sống trọn vẹn, một số liệu thống kê khác nhiều so với tuổi thọ thuần khiết. Với ngày càng nhiều người cao tuổi sống tốt trong tuổi già với bệnh mãn tính nhờ vào y học hiện đại, con số này cho phép so sánh sâu hơn các quốc gia và nhóm khác nhau hơn là chỉ nhìn vào tuổi thọ.
Hơn
10 -
Số tuổi thọ được điều chỉnh cho người khuyết tật (DALYs)Disability Adjusted Life Years (DALYs) cố gắng định lượng gánh nặng bệnh tật hoặc tình trạng sức khỏe để các nhà nghiên cứu có thể so sánh bệnh này với bệnh khác. Các nhà kinh tế y tế tạo ra các công thức để xác định gánh nặng so sánh, ví dụ, mù lòa đối với tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh (ví dụ). Mục tiêu của những tính toán này là giúp đưa ra quyết định về điều kiện sức khỏe nào cần tập trung vào tài nguyên.