Béo phì đã được liên kết với một số bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2 , bệnh tim mạch và ung thư , để đặt tên một vài. Mặc dù tỷ lệ béo phì vẫn tương đối ổn định trong những năm 1960 và 1970, chúng đã tăng vọt kể từ những năm 1980, đến mức hai phần ba người Mỹ trưởng thành hiện đang thừa cân hoặc béo phì. Một số chuyên gia đã đưa ra giả thuyết rằng dịch béo phì có thể dẫn đến sự suy giảm tuổi thọ ở Hoa Kỳ trong thế kỷ 21.
Béo phì và tuổi thọ
Một nghiên cứu của hơn một triệu người trưởng thành ở Mỹ phát hiện ra rằng tỷ lệ tử vong có liên quan đến chỉ số khối cơ thể (BMI). Trong nghiên cứu này, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch đã tăng đáng kể ở những người có chỉ số BMI cao hơn. Tỷ lệ tử vong thấp nhất nằm trong nhóm phụ nữ có chỉ số BMI từ 22,0 đến 23,4 và ở nam giới có chỉ số BMI từ 23,5 đến 24,9.
Các nhà nghiên cứu khác đã ước tính rằng béo phì gây ra khoảng 300.000 ca tử vong mỗi năm. Thừa cân và béo phì ở trẻ em đặc biệt đáng ngại: ở nam giới nói riêng, thừa cân ở tuổi thơ đã được tìm thấy làm tăng nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào.
Một số nhà nghiên cứu đã xác định rằng, ở những người cực kỳ béo phì, tuổi thọ có thể bị giảm đi khoảng 5 đến 20 năm.
Béo phì là vấn đề toàn cầu
Nhiều tổ chức, bao gồm Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đã ban hành một lời kêu gọi hành động về bệnh béo phì, trích dẫn nó như một vấn đề sức khỏe toàn cầu chính.
WHO ước tính có ít nhất 2,8 triệu người tử vong trên toàn thế giới mỗi năm do bị thừa cân hoặc béo phì.
WHO cũng lưu ý rằng tỷ lệ béo phì trên toàn cầu đã tăng gần gấp đôi trong khoảng thời gian từ 1980 đến 2008, và nơi béo phì đã từng gắn liền với các nước có thu nhập cao, hiện nay cũng gắn liền với các nước thu nhập thấp và trung bình.
Béo phì ở trẻ em cũng đã trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu; theo WHO, hơn 40 triệu trẻ em mẫu giáo đã bị thừa cân trong năm 2008, và trẻ em thừa cân có nhiều khả năng trở thành béo phì như người lớn.
Trong thực tế, có lẽ lần đầu tiên trong lịch sử thế giới, thừa cân và béo phì đang chịu trách nhiệm cho nhiều ca tử vong trên toàn thế giới hơn là tử vong do suy dinh dưỡng hoặc bị thiếu cân. Trên toàn cầu, theo thống kê của WHO, 44% bệnh tiểu đường, 23% bệnh tim thiếu máu cục bộ, và khoảng 41% các bệnh ung thư nhất định có thể là do thừa cân và béo phì.
Điều trị và phòng ngừa bệnh béo phì
Số liệu thống kê như vậy làm cho việc điều trị và phòng ngừa bệnh béo phì ngày càng cấp bách hơn. Các cá nhân có thể thực hiện các bước đơn giản để ngăn ngừa béo phì và chống lại lối sống ít vận động, vận động cơ thể nhiều hơn hàng ngày và chú ý đến chế độ ăn uống. Loại bỏ các nguồn đường bổ sung và lượng calo trống có thể đi một chặng đường dài để quản lý trọng lượng và nhận thức ngày càng tăng về các cấp địa phương, quốc gia và toàn cầu cuối cùng cũng bắt đầu chuyển thành các biện pháp chính sách và cộng đồng.
Nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân, hãy nhớ rằng có nhiều tài nguyên có thể giúp bạn giảm cân, bắt đầu với một cuộc thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính của bạn về cách tiếp cận nào phù hợp với bạn.
Hãy nhớ rằng chỉ mất 5 phần trăm đến 10 phần trăm trọng lượng dư thừa có thể dẫn đến lợi ích sức khỏe lớn, và nó không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Nguồn :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, và cộng sự. Tử vong hàng năm do béo phì ở Hoa Kỳ. JAMA 1999, 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Chỉ số khối lượng cơ thể và tỷ lệ tử vong trong một nhóm thuần tập tương lai của người lớn ở Hoa Kỳ. N Engl J Med 1999, 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Số năm bị mất do béo phì. JAMA 2003, 289: 187-193.
Olshansky SJ, DJ Passaro, Hershow RC, et al. Một sự suy giảm tiềm năng trong tuổi thọ ở Hoa Kỳ trong thế kỷ 21. N Engl J Med 2005, 352: 1128-1145.
Tổ chức Y tế Thế giới. 10 sự thật về béo phì. Truy cập trực tuyến tại http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html vào ngày 2 tháng 10 năm 2014.